«ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА (ДИПЛОМНАЯ) НА ТЕМУ РАЗРАБОТКА ПРОГРАММЫ КОМПЛЕКСНОГО УХОДА ПРИ ANTI-AGE НА КОСМЕТИКИ FARM STAY С ЭКСТРАКТОМ УЛИТКИ»

У нас на сайте представлено огромное количество информации, которая сможет помочь Вам в написании необходимой учебной работы. 

Но если вдруг:

Вам нужна качественная учебная работа (контрольная, реферат, курсовая, дипломная, отчет по практике, перевод, эссе, РГР, ВКР, диссертация, шпоры...) с проверкой на плагиат (с высоким % оригинальности) выполненная в самые короткие сроки, с гарантией и бесплатными доработками до самой сдачи/защиты - ОБРАЩАЙТЕСЬ!

«ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ (ДИПЛОМНАЯ) РАБОТА НА ТЕМУ

РАЗРАБОТКА ПРОГРАММЫ КОМПЛЕКСНОГО УХОДА ПРИ ANTI-AGE НА КОСМЕТИКИ FARM STAY С ЭКСТРАКТОМ УЛИТКИ»

по специальности 43.02.03 Стилистика и искусство визажа

Содержание

Введение…………………………………………………………………………3-4

Глава1. Исследование теоретической части………………………………....5-22

1.1  История и классификация косметологии…………………………..…....5-11

1.2 Типы кожи лица и особенности ухода за ними………………….....…..11-18

1.3 Типы старения кожи лица ……………………………………………....18-26

1.4 Современные уходовые процедуры для лица ...…………………….…26-30

Выводы по 1 главе……………………………………………………………….30

Глава 2.  Разработка программы комплексного ухода при anti-age..……..31-25

2.1 Особенности кожи лица после 35 ………………………………………31-34

2.2 Информация о клиенте ………………………………………………..……35

2.3 Технология выполнения…………………………………………………36-50

       3.1 Косметическая продукция……………………………………….…36-40

       3.2 Протокол процедуры………………………………………………..40-45

       3.3  Рекомендации по уходу, питанию и тренировкам……..…….…..45-50

2.4 Описание используемого оборудования………..…………………..….51-55

2.5 Экономическая часть…………………………………………………....55-59

Выводы по 2 главе………………………………………………………………59

Заключение…………………………………………………………......…….60-61

Список используемых источников………………………………………….62-63

Приложения………………………………………………………………......64-73

Введение

Наш мир многогранен в нём есть столько интересного и познавательного, но главным в нём являются люди. Люди с разным цветотипам внешности, разным характером, каждый уникален и удивителен. Каждый человек в первую очередь смотрит на самого себя, на свою внешность, свой характер и на то какую роль в жизни он занимает. По мере этого человек развивается и достигает своё совершенство в каком-либо деле. Для реализации своих целей, жизненных планов и человеческих потребностей. Людям нужно прекрасно и здорово выглядеть, быть всегда в тонусе своей жизни. Для этого человеческого ресурса в нашем мире есть индустрия  красоты в которой любой человек может получить помощь в таких сферах, как услуги макияжа, маникюра и педикюра, наращивание ресниц, оформление бровей, а так же в сфере косметологии.    

Косметология- это наука изучающая эстетические проблемы организма человека и способы их коррекции. Данная отрасль исправляет недостатки внешности, полученные в результате возрастных изменений и иных причин. Специалист в сфере косметологии может решить проблемы с кожей лица и тела. Кожа нашего лица- это визитная карточка нас самих. Поэтому уход за кожей лица очень важен в любом возрасте. Особенно, он необходим после 35 , так как в этом возрасте кожа лица подвергается возрастным изменениям, соответственно замедляются процессы обновления клеток кожи. Обязательно нужно посещать косметолога, он поможет решить проблемы при помощи различных косметических средств, массажей, инъекций и различных физических факторов воздействия на организм. Косметолог поможет подобрать правильный уход за кожей лица в зависимости от возраста и типа кожи.           

Актуальность дипломной темы заключается в том, что сфера индустрии красоты развивается с большой скоростью. Красота и косметология больше не приравнивается к средствам маскировки и защиты. К их выбору относятся осознанно, рассматривая как целый комплекс, который необходим организму для здорового функционирования. Существует множество различных процедур, как в салонах красоты, так и в центрах эстетической косметологии. Сфера косметологии становится всё более доступной и популярной. С каждым годом появляются не только новые виды, но даже разделы косметологии: медицинская, эстетическая, инъекционная. аппаратная. Поэтому тема дипломной работы очень актуальна в данный момент времени.  

Целью данной работы является разработка программы комплексного ухода при anti-age на косметики Farm stay с экстрактом улитки.

Для этого были поставлены следующие задачи:

1)    Изучить историю и классификацию косметологии.

2)    Изучить типы кожи лица и особенности ухода за ними

3)    Составить уход для возрастной кожи

4)    Провести анализ цен и рассчитать себестоймость услуги

Объектом исследования является применение комплексных уходовых процедур.

Предметом исследования является процесс эффективности программы anti-age на косметики Farm Stay.  

Благодаря поставленным задачам, удастся узнать необходимую информацию и достичь результата по данной теме. Главной целью работы является результат по омоложению кожи лица и улучшению внешнего вида в целом. Ведь, как известно, внешний вид помогает произвести первое впечатление на окружающих « Встречают по одёжке, а провожают по уму ».      

Для того, чтобы производить приятное впечатление нужно быть опрятным, милым, общительным, но в первую очередь, нужно выглядеть свежо и молодо. Потому что наше лицо – это визитная карточка, которая расскажет основную информацию о владельце.  Так как, по чертам лица человека можно определить его характер, темперамент, способности, склонности и даже стиль поведения. Конечно же всем людям хочется оставаться, как можно дольше молодыми душой и телом. Для этого существует индустрия красоты, чтобы поддерживать красоту человека и делать её ещё краше.

В индустрии красоты существуют практически неограниченные возможности как для открытия собственного дела, так и для быстрого обучения и старта карьеры в одной из существующих компаний. Несмотря на кажущееся обилие салонов красоты, надо отметить, что потенциал этого бизнеса в России ещё очень велик: в других странах этих заведений на душу населения приходится гораздо больше. Вероятно, со временем, благодаря повышению благосостояния людей и распространению культа красоты, пропагандируемого массмедиа, востребованность получения косметологических услуг в специальных заведениях будет возрастать.

 Исследование теоретической части

1.1 История и классификация косметологии

Во все времена человек старался ухаживать за своей кожей, придавая ей более свежий и здоровый вид, а также украшая её при помощи декоративных косметических средств. История гигиены и косметики начинается с древнейших времен, когда первобытные люди стали умываться, очищать и смягчать кожу, защищать ее от солнца, ветра, дождя, снега, пытались сделать свою внешность более привлекательной.

 Косметология (от греч. cosmetic – умение украшать, logie – наука) – это научная дисциплина, изучающая методы диагностики, профилактики, лечения заболеваний, устранения косметических недостатков кожи, врожденных и приобретенных дефектов покровных тканей лица, головы, тела и конечностей, а также осуществляющая проверку на безвредность косметических средств, создаваемых и выпускаемых косметической промышленностью.

Ученые полагают, что первые удачные опыты  в области косметологии принадлежат древним египтянам (около 4000 лет назад). Знания эти в то время не были доступны каждому: ими владели только верховные жрецы Египта. Они использовали различные растения для изготовления благовоний и мазей, которые применяли не только для религиозных обрядов, но и в качестве лечебной косметики. Удалось восстановить почти две сотни таких рецептов. В гробницах древних захоронений обнаружены сосуды с мазями и различными благовониями, содержащими ладан, мирру, розовое и лавандовое масло. Уже тогда косметические средства применялись как в лечебных, так и в чисто декоративных целях. [1]

 Первый письменный документ, содержащий перечень своего рода косметических правил, найден в одной из египетских гробниц. Это был рецепт-гигант, написанный 1500 лет до н. э. жрецами на папирусе длиной примерно в 21 метр. Папирус содержал ряд косметических рецептов: как разгладить морщины, покрасить волосы, усилить их рост, удалить бородавки и др. В I веке до нашей эры царица Клеопатра также составила свой справочник по косметике, позволяющий ей искусно ухаживать за собой. Во время археологических раскопок на берегу Мертвого моря, была обнаружена древняя лабораторию по изготовлению косметических препаратов, принадлежавшая Клеопатре. [ см.прил 1,рис№1]

В области изготовления и применения косметики преуспели также и жители стран Древнего Востока, Греции и Рима. Термин «косметика» как «искусство украшать» впервые стал использоваться именного в Греции.  В Древней Греции косметика тоже быстро начала распространяться, там использовали духи, помады в виде мази, уголь и грифель для подкрашивания бровей и ресниц. В те времена существовали "косметы", так называли людей, которые владели искусством макияжа и ухода за телом. Эта профессия напоминает современных косметологов, ведь косметы наносили макияж, и делали различные маски для лица и массажи. [ см.прил 1,рис№2]

Наибольшее развитие косметология получила в Древнем Риме, о чем свидетельствуют найденные труды римских врачей, посвященные косметическим средствам. Первый учебник был создан Галеном, в нем он подразделяет косметику на ту, что используется для маскировки дефектов кожи, и на ту, которая применяется для сохранения естественной красоты. Развитие направления продолжилось в эпоху Возрождения и склонялось в сторону применения косметических средств в декоративных целях (V–IV века до нашей эры) оставил после себя множество сведений по уходу за телом с помощью целебных растений. Диокл, его ученик, создал труд в четырех томах, который содержал рецепты мазей и масок на основе растительного сырья для ухода за кожей лица, ногтями, волосами. Римский Плиний Старший оставил работы, подробно описывающие средства каждодневного ухода, например, лосьон из миндального масла с молоком, свинцовые белила для лица, зубной порошок из пемзы и измельченного рога. [21]

 Римский врач Гален (около 130–200 годов нашей эры) – автор первого учебника по косметологии. Он первым на научной основе разделил косметику на декоративную (маскирующую недостатки кожи) и лечебную (для сохранения естественной красоты кожи). Во II веке нашей эры известный врач и ученый Авиценна написал «Канон врачебной науки», который помимо лечебных методик различных кожных заболеваний, содержал и некоторые профилактические меры, их предупреждения. Авиценна предположил, что косметические дефекты кожи связаны со здоровьем внутренних органов. [ см.прил 1,рис№3]

В странах Древнего Востока косметика также была известна, и активно использовалась восточными женщинами. У евреев даже существовал закон, согласно которому муж обязан давать супруге средства на приобретение косметических средств. В Древней Персии впервые начали использовать такие средства, ка хна и басма. В Древней Индии и Японии женщин с раннего возраста учили использовать косметику, большое значение придавали духам, считалось, что они отпугивают злых духов. В Древнем Китае был изобретен лак для ногтей, в те времена женщины отращивали длинные ногти, для того чтобы показать, что они относятся к высшему сословию. [ см.прил 1,рис№4 ]

В странах Европы в эпоху Ренессанса (XVI век) коренным образом изменилось представление о применении косметики: в обществе зародилась мода на чрезмерное украшение лица — румянить щеки, красить губы, брови, ресницы, посыпать парики пудрой. Портрет идеальной красавицы того времени, описанный ученым монахом Фиренцуолой: лоб должен быть в ширину не больше своей двойной высоты, кожа – светлая и гладкая, брови – темные и густые, белки глаз – синеватые, ресницы – светлые. Достаточно вспомнить полотна да Винчи, Рафаэля и Тициана, чтобы зрительно воспроизвести этот совершенный образ женщины эпохи Возрождения. [9]

Известно, что английская королева Елизавета I не только обильно пудрила лицо, но и прорисовывала на нем сосудики. В XVII—XVIII веках в аристократической и буржуазной среде Европы довольно распространенным явлением стали так называемые «мушки» — косметическое средство для коррекции кожи. Они представляли собой маленькие кусочки чёрной тафты или бархата в виде «родинок», которыми прикрывали оспины и постакне на открытых участках тела: лице, груди, плечах. В XVI веке при французском дворе Валуа косметика приобрела зловещее значение. Известно, что придворный парфюмер и фармацевт Рене Флорентиец изготавливал по заказу Екатерины Медичи смертоносные помады, пудры, и духи, содержащие яды, ставшие чуть ли не основным инструментом политических интриг того времени. [ см.прил 1,рис№5 ]

В Древней Руси особое внимание уделялось общей гигиене. В этом смысле русская баня с массажем вениками была лучшим средством не только ухода за кожей, но и оздоровления организма. Для избавления от различных кожных «неприятностей» женщины чаще всего пользовались «подручными» продуктами животного или растительного происхождения. Соком лука и чеснока лечили бородавки, царапины, потертости, болезни слизистой рта. Тертый картофель применяли при ожогах, листья капусты, свеклы – при гнойничковых процессах на коже. В качестве румян использовали свёклу, свёклу с морковью или бодягу (речная губка), для отбеливания и смягчения кожи лица – рассол капусты, простоквашу, кислое молоко, сметану. Для этого также умывались молоком, настоем травы череды, соком свежих огурцов.[15]

Внучкой Владимира Мономаха Зоей (Евпраксией) было написано сочинение «Мази». В нем можно найти множество советов по лечению различных заболеваний, а также рекомендации по уходу за кожей и волосами, например средство «от паршивости головы». В конце XVIII века в России стал выходить журнал «Экономический магазин», печатавший, кроме всего прочего, советы по уходу за телом. В XIX веке Россия ориентировалась на модные тенденции Европы. В погоне за ними дамы часто пренебрегали своим здоровьем. Некоторые женщины, стремясь достигнуть «бледного» идеала красоты, прикрывали лицо вуалью, длительное время оставались в помещении и скрывались от свежего воздуха и солнца. Также для бледности кожи глотали катышки белой бумаги, держали под мышками камфору, пили уксус, применяли отбеливающие умывания и белила с содержанием ртути и свинца.

В этом же столетии в Москве появилось первое предприятие по производству косметики. Открыл его купец К.Г. Гик. Позднее возникло еще несколько фабрик: Брокара, Ралле (современная «Свобода»), Остроумова и другие. А в 1908 году в России было принято положение, на основании которого разрешение оказывать косметические услуги давалось только выпускникам школ массажа и врачебной гимнастики. Это заложило основы профессионального подхода к косметологии.  [ 23 ] [ см.прил 1,рис№6 ]

Косметология в наши дни – это целостная система знаний о строении кожи, о ее роли в процессах жизнедеятельности и общем обмене веществ в организме, о терморегуляторной, защитной, дыхательной, выделительной и других ее функциях, о механизмах поглощения ею различных, в частности биологически активных, веществ. В XXI веке, несмотря на обширные возможности ухода за лицом и телом с помощью передовых технологий, возрос интерес к истокам косметологии – лечению травами, народными средствами. [ см.прил 1,рис№7 ],[20]

Классификация косметологии

Косметологию принято разделять на медицинскую и эстетическую.

 Эстетическую косметологию можно условно разделить на:

·        профилактическую косметологию;

·        декоративно-прикладную косметологию;

·        простые аппаратные технологии.

Цель эстетической косметологии – подчеркнуть красоту человека и сделать незаметными дефекты его внешности.

Профилактическая косметология – направление эстетической косметологии, занимающееся вопросами, связанными с поддержанием нормального функционирования человеческого организма в целом и, в частности, кожи, волос, ногтей.

Профилактическая косметология включает:

·        оздоровление организма различными методами, пропаганду и поддержание активного образа жизни, рационализацию питания, установление правильного режима сна и бодрствования, укрепление нервной системы;

·        подбор оптимальных лечебно-профилактических и косметических средств в зависимости от типа кожи, волос и ногтей;

·        уход за волосами, ногтями, кожей лица и тела с помощью лечебно-профилактических и косметических средств, миостимулирующей, лимфодренажной и другой аппаратуры, не нарушающей целостности кожных покровов.[5]

Профилактическая косметология нацелена главным образом на сохранение молодости тела, а также на предупреждение болезней организма и необратимых изменений внешности человека.

Декоративно-прикладная косметология – направление эстетической косметологии, применяемое с целью личной гигиены и коррекции косметических недостатков средствами декоративной косметики и не требующее медицинского контроля. Декоративно-прикладная косметология предназначена для того, чтобы подчеркнуть красоту человека и максимально отретушировать существующие дефекты его внешности.[20]

В настоящее время декоративно-прикладная косметология включает в себя следующие виды:

·        макияж;

·        маникюр;

·        педикюр;

·        нейл-арт;

·        моделирование ногтей (накладные ногти, наращивание и укрепление ногтей);

·        боди-арт (боди-пейнтинг, фейс-арт и др.);

·        татуаж и художественная татуировка;

·        микропигментирование (перманентный макияж);

·        менди;

·        бинди;

·        пирсинг;

·        интимный и бикини-дизайн;

·        парикмахерское искусство.

В целом медицинскую или врачебную косметологию можно условно разделить на:

·         геронтокосметологию;

·         диагностическую косметологию;

·         дерматокосметологию;

·         дерматохирургию;

·         сложные аппаратные технологии, связанные с нарушением целостности кожных покровов;

·         простые аппаратные технологии.

Задача медицинской косметологии – обеспечение нормальной жизнедеятельности кожи, волос и всего организма в целом.

Рассмотрим подробнее направления современной медицинской косметологии.

Геронтокосметология – направление медицинской косметологии, изучающее биологические аспекты старения кожи и возрастных изменений внешнего вида человека, причины старения и способы борьбы с ним.

Диагностическая косметология – направление медицинской косметологии, позволяющее определить малейшие предпосылки к возникновению проблем, либо своевременно распознать уже начавшееся заболевание.[12]

Дерматокосметология – направление медицинской косметологии, предусматривающее применение лечебно-профилактических косметологических процедур кожного покрова пациента. Дерматокосметология проводит лечение заболеваний кожи и ее придатков на медицинском уровне. Кроме того, в современных условиях важной задачей этой отрасли является проверка на безвредность новых косметических и косметологических средств, создаваемых и выпускаемых промышленностью.[8]

Дерматохирургия – направление медицинской косметологии, предусматривающее применение оперативных методов лечения и лечебных косметологических процедур с нарушением целостности кожного покрова пациента для лечения травм и заболеваний кожи, волос и ногтей и устранения врожденных или приобретенных косметических недостатков кожи и ее придатков.[22]

Сегодня в дерматохирургии выполняют следующие процедуры:

·        взятие биопсии кожи;

·        лечение травм, ожогов, гнойных воспалительных заболеваний кожи и подкожной клетчатки;

·        удаление доброкачественных новообразований кожи и татуировок методами электро-, диатермо– и лазерной коагуляции, радио– и криохирургии;

·        коррекция различных косметических дефектов, в том числе рубцов любого генеза, методами лазерной и механической дермабразии, глубокого пилинга фенолом;

·        хирургия патологически измененных вен;

·        пластика дефектов кожи с первичным закрытием раны и всеми видами трансплантации волос и кожи, использование кожных лоскутов и их комбинации;

·        имплантации инъекционных и неинъекционных материалов (контурная пластика лица);

·        филтинг (золотое армирование) и др.

При этом к сложным аппаратным технологиям относятся все сложные, пенетрирующие, т. е. повреждающие поверхность кожи, аппаратные методы (лазерные технологии, пескоструйная дермабразия и др.).

К простым аппаратным технологиям относятся непенетрирующие аппаратные методы (Д’Арсонваль, брашинг, вакуумная чистка, вапоризация, гальваниНесмотря на принадлежность к декоративно-прикладной косметологии, некоторые виды косметологии, такие как пирсинг, микропигментирование (перманентный макияж), тат татуаж и художественная татуировка, должны выполняться только врачами-косметологами или медицинскими сестрами, требуют медицинского контроля и наличия лицензии на осуществление медицинской деятельности по косметологии. [13]

Не вызывает сомнения тот факт, что приведенная классификация косметологии в определенной степени условна, так как она построена на существующих в настоящее время направлениях, кроме того, она постоянно развивается, уточняется и дорабатывается и др.). [ 25 ] [ см.прил 1,рис№8 ]

1.2 Типы кожи лица и особенности за ними

 Красота кожи невозможна без грамотного ухода, но он даст результат лишь в том случае, если косметика соответствует вашему типу кожи.   

 Рассмотрим типы кожи:

·        Жирная кожа – тип кожи, обусловленный избыточной активностью сальных желез и характеризующийся грубой текстурой, нездоровым цветом и блеском. Обладатели жирной кожи сталкиваются с расширенными порами, комедонами, кистами сальных желез, угревой сыпью, проявлениями себореи.

    Жирная кожа требует повышенного внимания к имеющимся проблемам, определенного режима питания, правильного домашнего и профессионального ухода (чистки, маски, пилинги, мезотерапия), грамотного подбора косметических средств. Для выяснения причин жирной кожи необходимы консультации косметолога, дерматолога, эндокринолога.

Чаще всего жирная кожа локализуется в области, так называемой, Т-зоны включающей лоб, нос и подбородок. Внешне жирная кожа выглядит лоснящейся, маслянистой, неопрятной, толстой, и грубой, часто имеет неровную поверхность, тусклый цвет и сероватый оттенок. На жирную кожу плохо ложится макияж; тональные кремы и пудры убирают жирный блеск лишь на время. Участки проблемной кожи встречаются и на теле, обычно в области груди и спины, жирная кожа лица и тела часто сочетается с жирными волосами.

Недостаточное очищение кожи от излишков кожного жира приводит к тому, что сальный секрет вместе с отмершими чешуйками кожи и пылью закупоривает поры и способствует их воронкообразному расширению. Нередко жирная пористая кожа напоминает на вид апельсиновую кожуру. Кроме чрезмерного блеска и расширенных пор, жирная кожа склонна к образованию комедонов (черных пробок в отверстиях сальных желез) и милиумов (белых угрей), возникновению акне. На ней чаще заметны сосудистые сеточки. Если же на фоне увеличенной продукции кожного сала изменяется и его качественный состав, возникает такое патологическое состояние, как себорея.[16]

Несмотря на все недостатки жирной кожи, у нее есть и определенные преимущества. Так, она лучше удерживает влагу, а, следовательно, является более защищенной и менее чувствительной к воздействию различных неблагоприятных атмосферных факторов (ветра, солнечных лучей, низких температур). Благодаря этому данный тип кожи менее подвержен фотостарению, дольше сохраняет эластичность, а возрастные морщины у обладательниц жирной кожи появляются позже, чем у женщин с другими типами кожи.

Особенности ухода за жирной кожей

 Основными задачами ухода за жирной кожей являются удаление излишков кожного сала, открытие пор, снижение активности сальных желез. В первую очередь, необходимо минимизировать или полностью устранить негативное воздействие на кожу (отказаться от использования спиртсодержащих лосьонов, жирных кремов, частого скрабирования кожи и т. д.). Категорически недопустимо оставлять на ночь на коже декоративную косметику. Основу рациона обладателя жирной кожи должны составлять нежирные сорта мяса, рыба, овощи, фрукты, отруби, крупы; следует максимально ограничить специи, копчености, сдобу и выпечку, сладости. Пища должна быть богата витаминами, особенно группы B.[7]

Собственно уход за жирной кожей целесообразно разделить на домашний и профессиональный. Ежедневный самостоятельный уход за жирной кожей предполагает процедуры очищения, увлажнения и питания. В первую очередь, дважды в день необходимо умываться с применением специальной пенки, геля и мусса для жирной кожи. Как правило, такие средства обладают противовоспалительным и себорегулирующим действием, но не пересушивают кожу. Во время умывания не следует пользоваться мочалкой или губкой, а также горячей водой, поскольку данные средства будет еще в большей степени стимулировать выделение кожного сала. Предпочтительнее намыливать кожу с помощью ватного диска или подушечек пальцев, а смывать средство для умывания теплой или прохладной водой. Народная медицина рекомендует для жирной кожи умывания и паровые ванночки с отварами трав (ромашки, липового цвета, полевого хвоща, мяты, крапивы) с одновременным приемом этих настоев внутрь.[3]

Более тщательное очищение жирной кожи посредством косметического пилинга допустимо проводить один – максимум два раза в неделю. Помимо скраба, для глубокого очищения кожи можно воспользоваться пилингом-гоммажем: такие маски-пленки эффективно удаляют отмершие роговые клетки, частицы пыли и излишками кожного сала, не травмируя кожу. Один раз в неделю полезно делать глиняные маски, обладающие адсорбирующим эффектом, или фруктовые маски с эффектом стягивания пор.[21]

После умывания лицо необходимо промокнуть мягким полотенцем или салфеткой и протереть тоником для жирной кожи – такие средства имеют в своем составе дезинфицирующие, себорегулирующие и стягивающие поры компоненты. Финишным аккордом ежедневного ухода за жирной кожей служит нанесение крема, предназначенного для данного типа кожи. Обычно кремы, эмульсии или гидрогели для жирной кожи имеют жидкую консистенцию и быстро впитываются, не оставляя лоснящегося блеска. Правильный уход за жирной кожей поможет поддержать ее хорошее состояние в течение долгих лет. В противном случае нарушение секреции себума неизбежно приведет к ослаблению дыхательных и защитных свойств кожи, снижению местного иммунитета. [ см.прил1 рис№9]

·        Сухая кожа – проявляет себя ощущением стягивания, шелушением, мелкопористой структурой, тусклым оттенком и легко возникающим раздражением. Если в юности сухая кожа лица выглядит тонкой, бархатистой и нежной, то с возрастом и без должного ухода ее состояние стремительно ухудшается и ведет к преждевременному появлению морщин и увяданию.         Объективно явление сухости кожи характеризуется нарушением водного и липидного обмена, функционирования потовых и сальных желез, слабокислой реакцией pH (кислотно-щелочного состояния).  

Сухая кожа отличается: мелкопористой структурой; вялостью; бледностью (тусклым оттенком); сухостью и шелушением; ощущением стягивания; частыми раздражениями. ухаживать за сухой кожей нужно регулярно, ее необходимо постоянно подпитывать, увлажнять, и обязательно защищать от воздействия солнечных лучей.

Особенности ухода за сухой кожей

Очищать сухую кожу нужно минимум 2 раза в день. Утро. Утром нужно использовать жидкий крем или масло, затем лицо протереть лосьоном и нанести крем, избытки которого удаляют с помощью бумажной салфетки. В течение дня. Сухой тип кожи нужно очистеть молочком или косметическим кремом. После очищения нанести питательный крем, содержащий витамины. Для сухого типа кожи следует регулярно делать питательные и увлажняющие маски не менее 2-х раз в неделю. Вечер. Очищать сухую кожу вечером желательно с помощью мягкого молочка с питательными веществами. Затем нанести ночной крем с увлажняющими компонентами. Можно дополнительно нанести гель, если коже не хватает влаги.

Неблагоприятным фактором для сухой кожи лица является быстрая потеря влаги, поэтому основная масса усилий при уходе за сухой кожей должна быть направлена на ее постоянное увлажнение. Используйте косметические средства (кремы, лосьоны и др.), предназначенные именно для сухого типа кожи. Нельзя слишком часто умываться и очищать кожу. Всем остальным типам кожи показано очищение утром и вечером, а вот сухую кожу стоит поберечь. Дело в том, что сальные железы вырабатывают маленькое количество кожного сала, которого недостаточно для полного распределения по лицу и создания защитной пленки. Из-за частых умываний сухая кожа будет еще больше шелушиться и терять влагу. [15]

Кроме того не следует использовать при умывании мыло – только специальные средства. Также следует обращать внимание, чтобы в составе средств не было спирта – он сушит кожу. Нужно обратить внимание на то, как кожа реагирует на проточную воду. Сухой тип кожи самый нежный, поэтому нужно умываться кипяченой или отфильтрованной водой комнатной температуры. Хорошее воздействие оказывают умывания отварами или настоями трав. Для сухой кожи подходят такие травы, как жасмин, тысячелистник, липа, ромашка, мелисса, петрушка, укроп. Увлажнить кожу в течение дня поможет термальная вода. Вещества, находящиеся в термальной воде, способствуют выработке эластина и коллагена – компонентов межклеточных тканей, которые делают кожу упругой, эластичной и увлажненной. Термальная вода подходит для нормальной, сухой, чувствительной кожи, ее можно распылять на лицо в течение дня, до нанесения косметики и даже поверх макияжа. Для сухого типа кожи рекомендуется пить больше воды в день. Желательная норма – 1,5-2 литра. Употреблять достаточное количество полезных жиров, которые содержатся в орехах, рыбе, авокадо. Принимать витамины (А, С, Е, витамины группы В). Использовать кремы с УФ фильтрами (особенно в теплое время года), чтобы предотвратить преждевременное старение кожи. [ см.прил1 рис№10]

·        Нормальная кожа имеет нормальное салоотделение, поэтому она эластичная, упругая имеет красивый естественный блеск. Но за такой кожей тоже необходимо ухаживать. На нормальной коже нет черных и белых точек, видимых пор. Она постоянно самообновляется: внешний слой отшелушивается, и на его месте появляется новый. Поэтому все вещества в ней находятся в соразмерном, хорошо сбалансированном соотношении. Это определяет основное отличие данного типа кожи от других: меньшая уязвимость для внешнего воздействия.

Обладатели нормальной кожей не ощущают сухости при пониженной влажности или низкой температуре воздуха и жирности — в период жаркой и влажной погоды. Даже после умывания с мылом лицо не испытывает неприятного ощущения стянутости.

Особенности ухода за нормальной кожей

 Основными этапами ухода за нормальной кожей, так же, как и за другими типами, являются: основательное, но щадящее очищение, увлажнение, питание, защита от неблагоприятных метеовоздействий в течение дня  профилактика процессов старения.

Очищение кожи. При нормальной коже использование косметических средств должно быть минимальным. Лучше всего умываться утром и вечером с помощью молочка или гидрофильного очистителя (специальной масляной эмульсии для демакияжа). С использованием мыла умываться тоже можно, но не чаще 2-3 раз в неделю. Более частое употребление мыла ведет к снижению кислотности кожи, ее пересушиванию и шелушению. Лицо ополаскивают мягкой (кипяченной не менее десяти минут) водой комнатной температуры, вечером можно использовать более теплую, но не горячую воду. В конце умывания лицо ополаскивают холодной водой. Постоянно холодной водой лучше не умываться: кожа лица становится сухой, бледной и дряблой, появляются морщины, т.к. холод вызывает сужение сосудов, и в результате нарушается питание кожи. Использование горячей воды также вредно: ослабляется тонус кожи, она становится вялой, происходит стойкое расширение сосудов. Попеременное умывание теплой и холодной водой оптимально для кожи, температурный массаж усиливает ее кровообращение и сохраняет упругость.

Увлажнение кожи. Основные усилия при уходе за нормальной кожей надо направить на то, чтобы сохранить ее водный баланс. Неправильный уход приводит к тому, что вещества, относящиеся к натуральным увлажняющим факторам (молочная кислота, мочевина), теряются. При резких перепадах температуры, ультрафиолетовом излучении нагрузка на кожу резко увеличивается, она обезвоживается, и это ведет к ухудшению внешнего вида. Пересушивание кожи, особенно во время спортивных занятий или пребывания на пляже, влечет за собой появление преждевременных морщин. Косметические методы удержания влаги сводятся к двум принципам: создание пленки на поверхности кожи и использование гигроскопичных, т.е. удерживающих влагу, составов. К влагоудерживающим компонентам относятся глицерин, молочная кислота, протеины шелка и т.д. Непревзойденным лидером среди них является гиалуроновая кислота. Все эти вещества должны входить в состав увлажняющих средств. Для нормальной кожи лучше всего подходят средства в виде гелей или нежирных кремов. [19]

В жаркое время года увлажняющее средство наносят перед выходом на улицу, в холодное — на ночь. Чтобы увеличить увлажненность кожи, нужно выпивать не менее 1 л минеральной воды в день. Кстати, негазированной минеральной водой можно умываться: она оказывает противовоспалительное, бактерицидное, заживляющее действие на кожу. Полезно также применять термальную воду.  Нормальной коже не нужны специальные защитные меры, поэтому следует избегать жирных кремов даже зимой: поры кожи от них закупориваются, деятельность потовых и сальных желез нарушается, кожа перестает "дышать". В результате может появиться раздражение, цвет лица становится тусклым, исчезает румянец. Чтобы этого избежать, следует пользоваться нежирным дневным кремом. Если на коже лица есть расширенные кровеносные сосуды, то для зимней защиты используйте масло, например оливковое. В летнее время применяйте солнцезащитные кремы. Нормальная кожа не любит тяжелых жирных кремов — кремы должны способствовать сохранению эластичности и свежести кожи. Такую кожу не следует пересушивать: надо ограничивать применение лосьонов с большим содержанием спирта, избегать чрезмерного солнечного воздействия. [ см.прил1 рис№11]

·        Комбинированная кожа – смешанный тип кожи, сочетающий в себе жирную кожу в Т-зоне и сухую или нормальную в области щек. Комбинированная кожа имеет неравномерную структуру и неоднородную окраску: на сухих участках склонна к шелушению и раннему образованию морщин, а на жирных участках - к появлению расширенных пор, комедонов, воспаления, прыщей.

Особенности ухода за комбинированная кожей

К уходу за комбинированной кожей необходимо подходить дифференцированно, используя различные наборы косметики для жирной и для сухой/нормальной кожи. Кроме ежедневного домашнего ухода, комбинированная кожа нуждается в проведении профессиональных косметологических процедур.

Комбинированная (смешанная) кожа характеризуется чередованием участков жирной кожи (на лбу, носу и подбородке) и сухой либо нормальной кожи в области висков и щек. Считается, что комбинированная кожа является самым распространенным типом кожи, встречающимся у 80% подростков, 40% молодых людей до 25 лет и 15% людей зрелого возраста. В большинстве случаев с годами комбинированная кожа приобретает характеристики нормальной. Причины комбинированной кожи на протяжении жизни состояние и тип кожи изменяются. Обычно проблемная кожа впервые проявляется в период полового созревания. По мере взросления человека в большинстве случаев кожа становится суше: на ней уменьшается или исчезает жирный блеск, прыщи, однако появляются признаки старения – морщины, дряблость, купероз, пигментные пятна и пр.

Особенности ухода за комбинированной кожей различные участки комбинированной кожи должны получать особый уход с учетом своих особенных потребностей. В процессе ухода за смешанной кожей важно устранить чрезмерные сальные выделения и одновременно избежать пересушивания кожи. Для ежедневного ухода за разными участками кожи можно использовать отдельные косметические средства, предназначенные для жирной и для сухой либо нормальной кожи. Однако это довольно хлопотно и не всегда удобно. Поэтому современный рынок предлагает специальные линейки косметики, адаптированной для комбинированной кожи.

Ежедневный уход за лицом должен включать этапы очищения, тонизирования и увлажнения. Для умывания утром и вечером рекомендуется использовать пенки или гели. Главное требование к очищающим средствам для комбинированной кожи - некомедогенность, т. е в их составе не должны присутствовать такие компоненты, как кокосовое, миндальное или персиковое масло, изостеариновый или олеиновый спирт, бутилстеарат, ланолин и др. Вместе с тем, в формулах средств для умывания приветствуются экстракты трав и фруктовые кислоты. Категорически противопоказано умывание горячей водой и туалетным мылом, поскольку это может вызвать излишнюю активность сальных желез на жирных участках и чрезмерную сухость на чувствительных. Один раз в неделю следует проводить глубокое очищение комбинированной кожи с помощью скраба. Очищающие пленочные маски и пилинги с фруктовыми кислотами можно использовать только на участках жирной кожи. После очищения кожи наступает этап тонизации, для чего используются специальные лосьоны и тоники для комбинированной кожи. Они позволяют выровнять структуру кожи, уменьшить поры, отрегулировать активность сальных желез, нормализовать pH кожи. Средство для тонизации кожи не должно содержать спирта; предпочтительно, чтобы в его состав входили противовоспалительные ингредиенты: бисаболол, пантенол и др. Для увлажнения комбинированной кожи находят применение гидрогели и кремы нежирной текстуры с экстрактами трав, растительными маслами, керамидами, гиалуроновой кислотой. На участки сухой кожи один-два раза в неделю необходимо делать питательные маски, а на Т-зону – очищающие. [ см.прил1 рис№12] ,[2]

1.3 Типы старения кожи лица

         Ухоженность и привлекательность женщины – это то, что позволяет легко добиваться успеха во всех сферах своей жизни: в любви и семье, в карьере, учёбе, на работе, в общении и бизнесе. К тому же красота неразрывно связана со здоровьем, а у здоровых людей всё и всегда получается лучше, чем у болезненных и слабых. Для того чтобы всегда быть привлекательной, необязательно родиться писаной красавицей, но обязательно надо знать, что влияет на нашу внешность, и какие средства надо использовать, чтобы все влияния были только позитивными.

 На нашу внешность негативно влияет экология, климат, стрессы, вредные привычки, неправильный образ жизни, и, конечно, питание. Из этого списка мы можем исправить несколько, например чтобы в нашей жизни было меньше стресса, наполняйте себя своей энергией, позитивным мышлением ,делайте, то что нравится и приносит удовольствие. От вредных привычек можно отказаться, если осознать, что жизнь у нас одна и её нужно проживать красиво и здорово. Можно исправить не правильный образ жизни и наладить правильное питание. Если человек чего-то хочет, то он это делает, не смотря ни на какие преграды. Поэтому именно здоровое, сбалансированное питание, полезные продукты питания – это ключ к здоровью и красоте: стройной фигуре, шелковистой коже, густым и блестящим волосам – ведь каждая женщина мечтает об этом, хотя и не все решаются в этом признаться.[1]

 Поговорим о коже лица. Кожа – наш самый большой орган, и работать ей приходится всё время. Площадь поверхности кожи может достигать 2 м, а её вес может составлять 15% от массы всего тела. В нашей коже постоянно циркулирует немалая часть всей крови – это 1,4 от всего её количества, которое есть в организме. Что должна делать наша кожа? Работы у неё очень много: она защищает от микробов и любых воздействий – физических, химических, механических; выводит из организма шлаки и токсины; поддерживает в норме температуру тела; сама залечивает все повреждения – ранки, царапины, трещинки. Понятно, что коже надо помогать: увлажнять её, питать, защищать и тонизировать, и делать всё это регулярно, в соответствии с типом своей кожи.

 Старение кожи лица — это видимый процесс физиологических и патологических изменений, происходящих во всем организме. В соответствии с современными представлениями, оно наступает в результате постепенного накопления в клетках и в межклеточных тканевых структурах таких дефектов, которые становятся причиной их отмирания.

 Кожа начинает стареть с 25 лет.

С этого возраста молодёжь начинает замечать новые изменения в своей коже. Она становится более тусклая и менее упругая. Почему? В этом возрасте замедляется выработка коллагена и эластина, появляются тонкие морщинки под глазами, накапливаются дефекты кожи, такие, как пигментные пятна, растяжки на теле, шрамы от прошлых угрей и т.п. К сожалению, многие женщины начинают следить за своей кожей именно тогда, когда изменения на лице и теле становятся заметно видимыми. Они не знают, что за кожей нужно ухаживать с юности, а не то с того момента, когда всё уже “запущенно”.[3]

Средний возраст старения (35 – 50 лет)

К этому периоду относится возраст от 35 до 50 лет. В это время изменения в коже становятся всё более и более заметными. Потому что количество гиалуроновой кислоты понижается как и жировая прослойка лица (жир в области скул становится тоньше, а в области щёк и подбородка, наоборот, толще), расширяются сосуды, накапливается дефектный коллаген и эластин, появляются (если не были) пигментные пятна и, всем ненавистные, морщины. Однако, зная вселенскую ненависть к морщинам, стоит знать, что они тоже бывают разные. Их делят на статические и динамические морщины. Статические морщины возникают из-за изменений в самой коже, в то время как динамические появляются из-за постоянной мышечной активности конкретных мышц. Так как с возрастом кожа становится менее эластичной, появляются ещё больше морщин, в том числе мимических. Поэтому чтобы не запускать кожу своего лица, следует начитать активно ухаживать за ней с 25 лет. Нужно подобрать косметику по типу лица и ухаживать за ней ежедневно утром и вечером. Также раз в месяц посещать косметолога. [17]

Разберём типы старения кожи лица.

Основные общие признаки старения кожи — появление морщин различной степени выраженности, снижение тонуса и потеря эластичности кожи, ее сухость, деформация овала лица, а также появление пигментных пятен и сосудистых дефектов.

Первыми характерными чертами возрастного увядания кожи являются мимические морщины, которые образуются в наиболее подвижных зонах лица. Как правило, сначала страдают участки кожи вокруг глаз, на лбу и в межбровье. Позже очерчиваются носогубные складки, появляются морщины вокруг рта и на шее. Также меняются плотность и объем подкожно-жировой клетчатки. Контур лица становится нечетким, появляются брыли (обвисшие щеки) и второй подбородок.

Можно заметить, что все люди стареют по-разному. У одних лицо довольно рано покрывается сеточкой мелких морщин, а у других даже в зрелом возрасте морщин может и не быть, но зато существенно деформируется овал лица. И поэтому гораздо легче продлить молодость, если строить антивозрастной уход с учетом своего типа старения.[7]

Тип старения - это процесс старения кожи лица, который протекает у каждого индивидуально, соответствуя одному из типов старения. Существуют 6 типов старения кожи лица.

Усталое лицо- главная проблема этого типа – снижение тургора и потеря эластичности кожного покрова. Кожа при этом становится атоничной, вялой и даже дряблой. С возрастом в организме снижается общий тонус мышц, и это сказывается на внешнем виде. На лице опускаются уголки глаз и рта, появляются носогубные складки. В результате оно выглядит уставшим.

Такой тип старения характерен для женщин худощавого и среднего телосложения. Кожа при этом бывает нормальной или комбинированной.

Утром такое лицо обычно выглядит свежим и моложавым, а к вечеру грустным и печальным, и на нем проявляются все перечисленные признаки.

Как происходит старение:

·        появляется отечность на лице;

·        «высыхает» кожа;

·        цвет лица тускнеет, со временем приобретая землистый оттенок;

·        происходит углубление носогубных и носослезных складок;

·        опускаются уголки рта, что приводит к появлению морщин «марионеток»;

·        под глазами появляются мешки и слезные борозды;

Рекомендации для этого морфотипа:

·         Контроль веса;

·         Лимфодренажные массажи;

·         Работа с мышцами лица;

·         Предотвращать отечность.

Как бороться с этим типом старения?

·        Домашний уход. Стоит отметить, что усталый тип старения благодарно отзывается на любой уход. При появлении первых признаков увядания могут помочь увлажняющие кремы с лимфодренажным и тонизирующим действием, а также легкий самомассаж. Но основополагающими факторами остаются здоровый образ жизни и полноценный сон.

·        Профессиональный уход. При появлении более выраженных признаков старения следует подключать профессиональную помощь. Необходимо обратить особое внимание на следующие процедуры:

Ультразвуковой лифтинг — воздействие на кожу с помощью ультразвуковых волн, благодаря которому укрепляются коллагеновый каркас кожи и связки, поддерживающие кожу. Также ультразвуковое воздействие обладает выраженным противоотечным и липолитическим действием. Процедура отличается комфортной переносимостью и проводится в среднем один раз в полтора-два года. Одним из ее главных преимуществ является отсутствие реабилитационного периода. Уже через три-четыре месяца отмечается исчезновение признаков усталости, а овал лица становится более четким.

Контурная пластика и объемное моделирование способствуют быстрому и эффективному устранению глубоких складок и дефицитов объема с помощью филлеров на основе гиалуроновой кислоты. За 20 минут можно «скинуть» 10-15 лет. Эффект зависит от корректируемой зоны и длится до двух лет.

Обогащенная мезотерапия (витаминные и пептидные комплексы) способствует улучшению цвета лица, увлажнению и сиянию кожи, а также стимуляции синтеза коллагена. [ см.прил1 рис№13]

Мелкоморщинестый тип- как правило, кожа при таком типе плотная. Мелкие морщины на ней появляются редко. Но из-за ухудшения микроциркуляции в тканях кожа теряет здоровое сияние и становится тусклой. ярко выраженные морщинки под глазами и «гусиные лапки», над верхней губой проступают складки, а щеки покрывает мелкая сеточка. Сами щечки также видоизменяются – они чуть-чуть обвисают вниз. Становятся видными морщинки на шее, а иногда они проступают и в районе декольте, часто возникают на лбу (причем, ярко выраженные) и, более того, появляются вертикальные морщинки, которые перечерчивают горизонтальные. Сборящие мелкие морщинки могут появиться и на коже плеч и предплечий, на тыльной стороне рук. Но самое неприятное, такие морщинки появляются и на переносице. Присутствует и общее пергаментно истонченное впечатление от постаревшей кожи.[10]

Печёное яблочко склонно к раннему появлению мелких морщин, потому что такая кожа от природы предрасположена к сухости из-за нехватки собственных липидов (жиров), которые могли бы удерживать влагу внутри кожи. Зато из-за слаборазвитой подкожно-жировой клетчатки у данного типа нет склонности к птозу (провисанию) тканей и четкий овал лица сохраняется довольно долго.

Основные возрастные изменения:

·         Сухость и обезвоженность кожи;

·         Ранние мимические морщины в области лба;

·         Морщинки в уголках глаз – гусиные лапки;

·         Кисетные морщины – морщины вокруг губ;

·         Общее «усыхание» лица.

Рекомендации для этого морфотипа:

·         Максимальное увлажнение;

·         Пить много жидкости;

·         Бросить курить, если курите.

Как бороться с этим типом старения?

·        Домашний уход

Людям с мелкоморщинистым типом старения необходимо придерживаться диеты, содержащей высокие концентрации витаминов А, Е и Д. В домашних условиях необходимо постоянно использовать увлажняющие и питательные кремы. Желательно, чтобы их подобрал грамотный врач-косметолог. Также можно пользоваться увлажняющими масками два-три раза в неделю (например, наносить альгинатные маски на увлажняющую сыворотку). Обязательным является постоянное применение солнцезащитных средств с SPF не менее 30.

·        Профессиональный уход

Из профессиональной косметологической терапии вам следует обратить внимание на следующие процедуры:

Биоревитализация – быстрое и максимально эффективное увлажнение кожи на длительный срок, а также стимуляция фибробластов (усиление синтеза коллагена);

Ботулинотерапия – коррекция морщин занимает всего 15 минут, а эффект длится от 5 до 8 месяцев;

Лазерная шлифовка (ДОТ-терапия) – увеличивает плотность кожи, значительно улучшает ее текстуру и цвет, делая их равномерными, выравнивает микрорельеф и оказывает лифтинговый эффект, особенно в области вокруг глаз. [ см.прил1 рис№14]

Деформационный тип- кожа этих женщин больше подвержена растяжению и деформации, ведь она из-за своей склонности к жирности имеет значительную плотность, толщину и вес, и больше подвержена действию гравитации. Лицевые мышцы с возрастом опускаются, все чаще появляются отеки, овал лица деформируется — формируются «бульдожьи щёчки». Так называют опущенные почти до конца подбородка носогубные складки и щёки, которые тянут за собой и уголки рта. В результате нижняя часть лица опускается, провисает, приобретает печальное выражение и некоторое сходство с мордой бульдога.

При деформационном типе старения часто наблюдается общая отечность и деформация нижней трети лица, а вот морщин может почти не быть. Также у людей с Бульдожьими щечками нередко нарушен венозный отток, поэтому они больше других типов склонны к покраснению лица и куперозу.

Основные возрастные изменения:

·         Поплывший овал лица;

·         Брыли;

·         Второй подбородок;

·         Мешки под глазами;

·         Отечность;

·         Носогубные складки;

·         Морщины марионетки.

Рекомендации для этого морфотипа:

·         Контроль веса;

·         Лимфодренаж;

·         Антикуперозные кремы;

·         Работа с мышцами лица.

Причина деформационного типа старения происходит:

В следствие лимфооттока и утраты коллагенового каркаса происходит снижение эластичности кожи и ослабление тонуса мимической мускулатуры, что и становится причиной ярко выраженной деформации контуров лица, образования складок в носогубной и носослезной областях, на подбородке и на шее.

Как бороться с этим типом старения?

·        Домашний уход

·        Рекомендуется регулярное проведение легкого лимфодренажного самомассажа (или массажа в салоне). Кроме того, необходимо следить за режимом питания и физической активностью и не допускать резких скачков веса, поскольку они могут привести к более интенсивной выраженности птоза.

·        Профессиональный уход

Основные проблемы, на которые направлена терапия — гравитационный птоз, отечность лица, крупные складки. Рекомендуются следующие косметологические процедуры:

·         Микротоки и лимфодренажная терапия;

·         Ультразвуковой лифтинг (прежде всего, с целью оказания липолитического эффекта);

·         Инъекции липолитических препаратов, чтобы уменьшить жировой пакет;

·         Лазерная терапия – коррекция купероза (неодимовый лазер, импульсный лазер на красителях), коррекция рельефа кожи СО2-лазером (достижение однородной текстуры и сужение пор);

·         Инъекции филлеров для коррекции глубоких складок;

·         Пластическая хирургия.

Также рекомендуется регулярное проведение легкого лимфодренажного массажа. Кроме того, необходимо следить за режимом питания и физической активностью и не допускать резких скачков веса, поскольку они могут привести к более интенсивной выраженности птоза. [ см.прил1 рис№15]

Комбинированный тип- это самый распространённый и самый сложный для коррекции вариант. Сложность заключается в том, что общие рекомендации по уходу за кожей не работают, так как требуется сочетание различных методов и процедур в зависимости от выраженности и местонахождения изменений. Часто старение начинается с «усталого лица», затем при сухой коже появляются мелкие морщинки, а при жирной наблюдаются отёки и размывание овала лица. Все эти признаки могут наблюдаться одновременно на разных участках лица, особенно это характерно для комбинированной кожи. Тогда в верхней части лица появляются морщины, а нижняя часть лица изменяется по деформационному типу, то есть оплывает и теряет чёткость. Мешки под глазами и выраженные складки в уязвимых местах дополняют картину.

Для смешанного типа старения характерно сочетание в разных пропорциях признаков первых трёх типов. Смешанный тип старения часто встречается у женщин с комбинированной кожей, нормального телосложения, но немного склонных к отечности и полноте.

У комбинированного типа старение нередко начинается по типу Усталое лицо, а с возрастом в той или иной степени присоединяются признаки других типов – на участках с сухой кожей появляются мелкие морщинки, а на участках с развитой подкожно-жировой клетчаткой (в области щек) появляются пастозность и носогубные складки, оплывает овал лица. Этот тип самый сложный, но при этом довольно распространённый.

Рекомендации для этого морфотипа:

Нужно делать все, что для вышеперечисленных типов - лимфодренаж, контроль веса и жидкости, работы с мышцами. [ см.прил1 рис№16]

Мускульный тип – мускульное старение почти не меняет первоначальный овал лица, что помогает выглядеть моложе долгое время, но морщины при этом могут быть выражены достаточно ярко. Впрочем, здесь всё зависит от ухода за кожей. Обычно кожа у людей с таким типом старения обычно нормальная, имеющая достаточный уровень увлажнённости, плотно спаянная с подкожными тканями и упругая. На отдельных частях лица мышцы могут быть более заметны, это зависит от их активности в повседневной жизни и состояния гипертонуса.

При мускульном типе признаки старения появляются довольно поздно – кожа лица долго сохраняет упругость, мелкие морщины практически отсутствуют, а четкий овал лица сохраняется до самой старости. Но потом буквально за год-два мышцы слабеют и происходит быстрое старение – оно проявляется в нависании верхнего века, появление заломов и крупных глубоких морщин.

Рекомендации для этого морфотипа:

·         Массажи лица;

·         Работа с мышцами лица, обязательно с вытяжением мышц. [ см.прил1 рис№17]

Старческий тип- при этом типе возрастных изменений появляются признаки всех видов старения. Подобный тип старения лица наблюдается у людей пожилого, солидного возраста (старше 75 лет) и является исходом всех вышеупомянутых видов.

Для него характерны следующие проявления:

• Резкие, острые черты лица.

• Множество глубоких морщинок.

• Преобладание верхней части лица над нижней (по объему).

• Уменьшение лица в объеме.

• Темные круги вокруг глаз.

• Западания в области висков и на щеках.

• Купероз.

• Пигментные пятна.

• Выраженность черт подбородка и бровей на фоне всего лица.

• Восковой цвет кожи.

• Общая изнуренность.

Так или иначе, в старости кожа лица переживает множество дистрофических процессов. Они зависят как от внутреннего состояния организма, так и от образа жизни и темперамента человека.

Состояние эпидермиса в данном случае поддерживается общими методами: правильным питанием, пребыванием на свежем воздухе, регулярными гигиеническими процедурами, что дает возможность замедлить старение. [ см.прил1 рис№18] ,[2]

1.4 Современные процедуры для ухода за лицом

Инновационная косметология – это комплексная дисциплина, которая объединяет в себе знания и навыки специалистов, сверхновые средства, препараты, оборудование и передовые технологии.

Так, современная косметология, как свод методик, делится на два вида, которые подразделяется на несколько направлений:

Терапевтическая (эстетическая) косметология содержит несколько направлений:

декоративная – методики применения наружных косметических средств для увлажнения, очищения, тонизации и питания кожи (пилинг, скраб, маска);

инъекционная – методики введения препаратов под кожу с целью увлажнения и разглаживания морщин (мезотерапия, ботулинотерапия, редермализация, контурная пластика);

физиотерапевтическая – методики, направленные на оздоровление организма и улучшение внешнего вида кожных покровов: массаж (ручной и аппаратный), фототерапия, прессотерапия, электропорация, лазерная и микротоковая терапия, ионофорез, и т.д.

Хирургическая (медицинская) косметология — это способ решить эстетические проблемы при помощи хирургических методик, – используя малоинвазивные технологии и фракционные лазеры.

Разберём направление физиотерапевтической косметологии – методики которой, направленны на оздоровление организма и улучшение внешнего вида кожных покровов:

·         Массаж лица (лечебный, пластический, классический, расслабляющий, лимфодренажный)

Самый эффективный массаж для лица

Техник бывает много, она подбирается в зависимости от проблемы, от которой планируется избавиться.

Для подтяжки овала лица

Для подтяжки лица разработана специальная техника – фейсформинг. В процессе происходит мягкое воздействие на участки пересечения лицевых мышц. Это дарит им тонус. При регулярном воздействии мышцы подтягиваются. Это очень сложная техника, а потому дома она не используется, но она считается самой эффективной для зрелой кожи.

Для избавления от морщин

Большинство массажных методик направлено именно на устранение морщин. Особенно хорошо от возрастных изменений подходят следующие техники:

·         Массаж Шиацу. Это точечный массаж лица от морщин. Манипуляции выполняются указательным и большим пальцем. Каждая точка прорабатывается в течение 30 секунд.

·         Зоган. В процессе осуществляются сильные надавливания. Если их проводит профессиональный массажист, никакой боли клиент чувствовать не будет.

·         Жаке. Щипцовая техника также обеспечивает «стирание» как возрастных, так и мимических морщинок.

Применение аппаратной терапии актуально для пациентов старше 35 лет. Именно в этом возрасте проявляются возрастные изменения, которые необходимо замедлить. Правильно подобранные виды процедур и качественно выполненные манипуляции аппаратной косметологии для лица и тела позволят выглядеть гораздо моложе своих лет.

Рассмотрим самые востребованные методики. Аппаратные методики направлены на избавление от мелких, а также выраженных морщинок, омоложение кожных покровов и их подтяжку.

Вот некоторые разновидности лифтинговых процедур:

Радиочастотный (RF) лифтинг. В ходе процедуры происходит нагрев кожного покрова до температуры, при которой фибриллярные волокна твердеют и превращаются в спирали. Они формируют плотный каркас, который поддерживает межклеточную связь кожи. Благодаря этому обеспечивается упругость изнутри. Поскольку коллаген имеет белковое происхождение, поэтому под действием высоких температур он быстро сворачивается. В итоге вы получаете подтянутую и гладкую кожу.

Микротоковая терапия. Методика основана на использовании электрического тока. Аппарат подает несильные импульсы, которые стимулируют обменные процессы, полезные для клеток. Воздействие процедуры направлено на мышечные и нервные структуры. Показана она при наличии складок и морщин, снижении тонуса, птозе мягких тканей. Не менее эффективна микротоковая терапия для пациентов, страдающих от гиперпигментации и угревой болезни. Сеансы будут полезны во время реабилитации после пластических операций.

Ультразвуковой лифтинг. Аппараты действуют на мышечную систему, формируя четкие контуры лица. Ультразвук способствует сжиманию мышц, подтягивая кожу. Процедура считается достойной заменой хирургическому вмешательству, к тому же не требует времени для восстановления. Достигнутые результаты сохраняются до 2-х лет.

Фотолифтинг. Подразумевает применение лазерных технологий. На сеансе кожные покровы нагреваются, провоцируя активную выработку коллагеновых волокон. За счет этого кожа омолаживается и становится упругой. Воздействие лазера приводит к образованию микроповреждений поверхности эпидермиса, что способствует скорейшему клеточному восстановлению. В результате кожа подтягивается, благодаря внутренним резервам организма.

Лазерная шлифовка. Избавляет от морщинок, рубцов и следов постакне. Такие процедуры помогут омолодить и сохранить красоту надолго. Под шлифовкой кожи подразумевают глубокий пилинг, который производит полное снятие эпидермиса . Но технология намного мощнее пилинга, так как при помощи лазера происходит более глубокое воздействие. Глубина может достигать до 150 кмк , поэтому процедура позволяет выровнять контур лица, удалить морщины и рубцы.

Аппаратный массаж. Существует несколько разновидностей данной методики: вибромассаж, пневмомассаж, ультразвук, вакуумный массаж, прессотерапия и прочие. Большинство процедур показаны для тела, но некоторые подходят для обработки лица. По сравнению с ручными методиками, аппаратный массаж более эффективен, а положительные изменения сохраняются намного дольше.

Миостимуляция. Используется для коррекции контуров лица и придания гладкости кожным покровам. Принцип воздействия основан на том, что импульсы провоцируют сокращение мышц, что активизирует различные процессы: расширение капилляров и улучшение кровотока, стимуляцию оттока лимфы, подтяжку кожных покровов, повышение потребности в кислороде, расщепление жировых тканей.

Криотерапия (воздействие холодом). Подразумевает воздействие холода на организм. Методика используется не только в медицинских, но и в косметических целях. В последнем случае процедура показана для омоложения. В зависимости от способа применения выделяются общая и частная криотерапия, а также криомассаж. Некоторые виды процедур аппаратной косметологии, связанные с действием холода, подходят для обработки кожи вокруг глаз. Многие современные салоны реализуют услугу криосауна, которая работает на основе жидкого азота. Температура в такой сауне достигает 150 градусов со знаком минус. Но при этом тело не обмораживается, поскольку азот охлаждает лишь поверхность кожных покровов. Процедура проводится под строгим вниманием косметолога и длится не более 2-х минут.

Дарсонвализация. Процедура проводится при помощи стеклянного электрода с газом и высокочастотного электрического тока невысокой силы. Методика получила свое название от имени французского физиолога Дарсонваля, используется на практике уже более века. Аппарат хорошо справляется с различными дерматологическими проблемами: акне и угрями, целлюлитом, признаками увядания, сосудистыми звездочками. В наши дни технология доступна для домашнего применения, не требует никаких специальных навыков. Запрещено проводить более 15 сеансов дарсонвализации подряд. Важно соблюдать еще одну особенность: нельзя прерывать процедуры, заметные улучшения будут видны уже после третьей обработки.

Гальванотерапия. Положительный эффект достигается при помощи гальванического тока, который обладает низкой силой и напряжением. По телу он распространяется по кровеносным и лимфатическим сосудам, а также по протокам сальных и потовых желез. Гальванотерапия омолаживает кожу, стимулируя функционирование дермы. Это улучшает попадание косметических средств в глубокие слои эпидермиса. Проницаемость клеточных мембран повышается, что способствует полноценному дыханию клеток. Главное достоинство процедуры – активизация метаболических процессов в организме.

Термаж. Методика основана на применении радиоволн, которые запускают обменные процессы. В результате волокна коллагена сжимаются, что приводит к повышению их плотности. Кожа приобретает необходимую упругость и эластичность. Эффект будет проявляться постепенно. Для точной оценки полученных улучшений потребуется не менее 6 месяцев. После курса процедур кожа подтягивается, омолаживается, приобретает здоровый цвет и привлекательный вид.

Выводы по главе: В первой главе были рассмотрены история косметологии от Древнего Египта до наших дней, классификация медицинской и эстетической косметологии, типы кожи лица и особенности ухода за ними, были рассмотрены типы старения кожи лица и современные уходовые процедуры для лица.

Разработка программы комплексного ухода при Anti-age 

2.1 Особенности кожи лица после 35 лет

После 35 лет любая кожа подвергается возрастным изменениям она уже не считается молодой, но и в возрастную категорию пока не попадает. В этом возрасте кожный покров истончается и подсыхает, а процедуры обновления в организме замедляются. И от ежедневного ухода как раз зависит, как быстро она станет «возрастной». Дело в том, что именно в этот период (плюс-минус пару лет) замедляются естественные физиологические процессы, отвечающие за упругость и здоровый цвет. Если упустить этот момент, в 40 и более лет будет намного сложнее поддерживать ухоженный вид. В этом возрасте активизируются структурные изменения во всех ее слоях, которые приводят к появлению морщин.[4] Начинается все с уменьшения выработки кожей коллагена и эластина – так называемых фибриллярных белков, отвечающих за упругость. Это вполне естественное явление, поскольку клетки, производящие эти вещества (фибробласты), с возрастом «изнашиваются», как и любые структуры человеческого организма. Коллагеновые и эластиновые волокна, выполняющие роль своеобразного каркаса кожи, растягиваются, что приводит к обвисанию контуров лица и появлению морщин. Хоть это и естественный процесс, это не значит, что на него нельзя повлиять извне. Уход за кожей лица после 35 лет направлен в первую очередь на поддержание тургора. [14]С помощью косметики можно заставить фибробласты вырабатывать больше коллагена и эластина, что способствует восстановлению упругости кожи. Качественные уходовые средства работают сразу в нескольких направлениях:

Увлажнение. Теряя влагу, кожа становится уязвимой к действию стрессовых факторов (солнечной радиации, соленой воды, ветра и т. д.), что ускоряет разрушение коллагеновых волокон. Задача косметических средств –не допустить этого процесса.

Защита. Помимо водного, за противодействие стрессовым факторам отвечает также гидролипидный баланс. Это условный барьер, препятствующий проникновению болезнетворных бактерий через верхние слои кожи. Поэтому одно из главных требований к косметике после 35 лет – нормализация гидролипидного баланса.

Регенерация. Клетки кожи постоянно обновляются, просто с возрастом делают это все медленнее. «Подстегнуть» их можно с помощью витаминно-минеральных комплексов, содержащихся в косметических средствах.

В 20-25 лет нетрудно выглядеть свежо и ухоженно – достаточно полноценного сна и сбалансированного питания. В 35 лет клеточный метаболизм уже протекает медленнее, а это значит, что кожа получает меньше ресурсов для поддержания упругости и здорового цвета. Правильно подобранная косметика восполнит их дефицит.

Если вовремя не начать ухаживать за лицом, то могут проявиться такие недостатков, как:

• Дряблость;

• Морщины;

• Пигментация;

• Сосудистые сеточки на щеках;

• Мешки под глазами;

• Набухшие веки.

Такую неутешительную картину современная женщина способна кардинальным образом изменить при помощи правильного ухода за лицом.

Рассмотрим правила ухода за кожей лица.

Для того, чтобы поддерживать эпидермис в хорошем состоянии, нужно подобрать подходящие косметические средства. Немалую роль играет правильное питание, свежий воздух, активный образ жизни и гармония с самой собой.

1)    Очищение

Первое, что мы делаем для заботы о коже — умывание. Категорически запрещается умываться мылом. Оно пересушивает кожу, и это очень негативно сказывается на ее состоянии. Пенку выбирайте по типу кожи.

Умываясь вы уже начинаете уход за лицом, ведь правильно подобранное средство решает те или иные проблемы. С утра мы приводим кожу в тонус, напитываем витаминами, подготавливаем к нанесению косметических средств, а вечером избавляемся от излишек макияжа, кожного жира, грязи и пыли.[13]

Для очищения кожи идеально подойдет коллагеновая пенка для умывания.

В двух словах о свойствах коллагена:

• Укрепляет каркас кожи;

• Выравнивает контур лица;

• Блокирует потерю влаги.

Не рекомендуем использовать лосьоны или тоники после очищения, так как они вызывают сухость лица. После умывания кожу промакиваем полотенцем, ее нельзя растирать или растягивать. Если утром просто достаточно умыться пенкой, то вечером очищение должно быть более тщательным. Косметологи советуют смывать косметику не перед сном, а сразу как вы вернулись домой.

2)    Увлажнение и питание

После очищения лица следует увлажнение. На увлажняющий крем после 35 лет многие возлагают слишком большие надежды, якобы он должен увлажнять и защищать от солнца, убирать пигментацию и сглаживать морщины. На самом деле функция увлажняющего крема более примитивна и проста.

При выборе крема помните, что у него есть сезонность. Летом лучше выбирать увлажняющие, а зимой питательные.

У увлажняющего крема есть 3 основных назначения:

• Увлажнение;

• Защита;

• Питание.

Самая важная функция — увлажняющая. Её можно сравнить с тем, как ежедневно мы выпиваем 2 литра воды для того, чтобы ускорить метаболизм. Увлажняющие продукты стабилизируют обменные процессы в коже. Если говорить о защитной функции, то увлажняющие крема защищают кожу от ультрафиолетовых лучей и свободных радикалов. Со свободными радикалами борются антиоксиданты. В составе продуктов они присутствуют в виде витамина С, Е, экстракта зеленого чая и т.д. Питательная функция имеет синоним смягчающей. Здесь идут крема с более жирными текстурами. Обычно такие средства дополняют церамиды. Церамиды — важный компонент клеточной мембраны. От их количества и качества будет зависеть способность клетки к делению. Данные клетки очень важны для зрелой и увядающей кожи.

3)    Омоложение

В борьбе с морщинами лучшим способом являются антивозрастные средства. Кремы anti-age отличаются от увлажняющих лишь тем, что в них содержится специальный защитный и питательный комплекс. Обязательно выберите себе подходящую эссенцию или сыворотку, по сути это одно и то же. Сыворотка содержит повышенную концентрацию активных компонентов и работает, как самостоятельный продукт и повышает эффективность крема. Антивозрастные крема поддерживают кожу в тонусе, замедляя процессы старения. Косметологи советуют выбирать эссенции с улиточным экстрактом. Эссенция помогает держать в тонусе расширенные поры, осветляет, избавляет от мелких морщинок и высыпаний. Существуют эссенции с коллагеном, которые помогают выработке естественного вещества, что продлевает молодость и красоту.[18]

4)    Дневной и ночной уход

В возрасте после 35 лет необходимо проводить процедуры в салоне красоты, то есть посещать косметолога и пополнять комплексные курсы по уходу за внешностью. Также важно правильно ухаживать за эпидермисом в домашних условиях и выбирать соответствующие косметические средства. С возрастом кожа лица становится более чувствительной и капризной, поэтому в дневной уход стоит добавить натуральные средства. Они более щадящие, а активные натуральные ингредиенты в составе добавят мягкости коже. Добавьте в ежедневный уход интенсивно увлажняющие маски для лица. В таких масках чаще всего содержится витамин Е, С, А. Полезные вещества подпитывают кожу, делая ее бархатной и свежей. Самым главным пунктом в уходе за кожей лица является избавление от скрабов. Такой вид отшелушивания лучше заменить на мягкий пилинг, что позволит деликатно снять ороговевший слой кожи и не травмирует новые клетки. Уход за кожей начинается не только со специальных продуктов, но и с регулярных привычек. Пейте 2 литра воды в день, чтобы кожа была напитанной и мягкой. Также можно питать ее соком алое-вера или свежего огурца. Полноценный сон предотвратит появление синяков и мешков под глазами.[11]

5)    Уход за лицом в холодное время года

В холодное время года не стоит грустить, самое время восстанавливать кожный покров. Летом кожа была пересушена, из кожных покровов быстро выводились коллаген и гиалуроновая кислота. Потеря питательных веществ и витаминов, снижение упругости и свежести отрицательно сказывается на коже лица. Поэтому восстанавливать ее необходимо с помощью кремов с усиленным эффектом. Не стоит забывать о губах, которые также нуждаются в постоянном увлажнении и питании.

При воздействии холодной температуры кожа лица становится более чувствительной и сухой. Количество кожного жира, которое выделяется в теплое время, в прохладный сезон снижается, поэтому лицу не так сильно нужно очищение. Кожа лица нуждается в питании, увлажнении и усилении кровообращения. Если летом обходились нанесением анти-возрастной эссенцией, то зимой крема меняем на более плотную текстуру.

6)    Выбор крема для лица после 35 лет

С возрастом кожа лица становится более тонкой и особенно нуждается в защите и увлажнении. Не стоит питать надежд, что крема помогут сгладить морщины или неровности кожи. От крема в первую очередь стоит ждать качественную работу в верхнем слое эпидермиса. Поэтому нужно ухаживать за своей кожей держать её в тонусе, посещая косметолога. [6]

2.2 Информация о клиенте

Клиент- женщина 39 лет. Есть выраженные признаки старения и лишний вес.  Описание состояния кожи лица. Лицо выглядит усталым и опухшим, подтон лица отдаёт серым цветом, овал лица  нечеткий, выраженные темные круги на веках глаз. На лице есть выраженные морщины в области лба, межъбровья (две морщины), глаз ( гусиные лапки), в нижней части лица (носогубные складки). Присутствует второй подбородок.

Клиент относиться к:

·        Кельтскому фототипу по Фицпатрику.

У клиента фототип, I – кельтский. Всегда легко сгорает и никогда не загорает. Так как у клиента молочно-белая кожа с веснушками. Волосы с рыжим оттенком. Глаза серо-зеленые.У обладательниц I фототипа кожа наиболее чувствительна к солнечной радиации. С возрастом у них повышается риск развития рака кожи. Поэтому нужно быть очень осторожными. Необходимо пользоваться солнцезащитным кремом с SPF минимум 40 для тела и от 60 для лица. Нужно остерегаться прямых солнечных лучей днем с 11 до 16 часов. Обязательно носить широкополую шляпу для защиты лица от солнца. Солярий кельтскому  типупротивопоказан.

·        К Комбинированному типу кожи. (смешанный тип кожи, сочетающий в себе жирную кожу в Т-зоне и сухую или нормальную в области щек.)

·        К Деформационному типу старения. Так как у клиента большая проблема- это нижняя часть лица, оплывший овал лица и выраженный второй подбородок, можно предположить что тип старения - деформационный. [ см. прил2.рис№10]

Для предотвращения старения кожи лица, были предприняты следующие действия:

1)  Соблюдать режим правильного питания и тренировок;

2)  Делать ежедневный уход на косметики Farm Stay

3)  Следовать назначенному комплексу процедур

2.3 Технология выполнения

3.1 Косметическая продукция

Корейская косметика Farm Stay является одним из известных брендов, продукция которого бережно заботится о коже, сохраняя и продлевая ее молодость. Компания выпускает средства для ухода за кожей лица и тела на основе муцина улитки. Продукция не содержит искусственных добавок.

Косметика Farm Stay производится относительно недавно (с 2007 года) корейским брендом MYUNGIN COSMETICS в Южной Корее и за небольшой период своего существования обрела популярность не только в стране, но и далеко за ее пределами.

Подобная популярность обусловлена особенностями состава, а также широкой линейкой продукции. Это в первую очередь многочисленные средства для лица и тела, самыми известными среди которых являются те, что содержат улиточный муцин. Чуть меньший процент, если сравнивать с общим количеством выпускаемой продукции, приходится на декоративную косметику. Наконец, в деле завоевания популярности и покупательского спроса большое значение имеет ценовая доступность продукции Farm Stay.

Одно из основных преимуществ косметики данного производителя – натуральный состав. При изготовлении косметических средств активно используются растительные компоненты, а также улиточный муцин (слизь). Много средств на основе фруктовых и ягодных кислот, а также растительных стволовых клеток и гиалуроновой кислоты. Несмотря на многообразие активных ингредиентов, используемых производителем, уникальными средства делает, пожалуй, именно улиточный муцин, который благотворно влияет как на жирную, так и на сухую кожу, улучшает процессы регенерации, снимает раздражение. Использование натуральных компонентов сочетается с применением высоких технологий, что обеспечивает лучшую транспортировку активных компонентов в глубокие слои кожи, повышает эффективность средств.

 Состав

Бренд для создания косметических средств использует только натуральные вещества.  Основным компонентом, используемым для производства некоторых серий, является улиточный муцин. Выпускаются также средства для ухода за телом и лицом на основе экстрактов ягод, фруктов, стволовых клеток растений (Grape stem cell – содержит стволовые клетки винограда), гиалуроновой кислоты, аденозина, ниацинамида. Вся продукция бренда отличается легкой текстурой, быстрой впитываемостью, отсутствием жирной пленки после нанесения.

Секрет и применение улиточной слизи Farm Stay

 Улиточный муцин — очень полезное вещество, использование которого делает косметические средства бренда Farm Stay уникальными и эффективными. Под воздействием слизи улитки нормализируется работа сальных желез (жирный тип кожи), увлажняется и питается сухая и чувствительная кожа, активизируются регенерационные процессы кожного покрова после растяжек, травм. Средства с содержанием муцина устраняют шрамы, рубцы после акне, предупреждают старение кожи, борется с возрастными изменениями, возвращая четкость овала лица и упругость кожи. В косметике Farm Stay snail  с улиткой содержится улиточный муцин.

Анализ сравнения продукции с другими марками

SECRET FORMULA с секретом улитки от компании «Premium»

Косметика профессиональная «Premium» производства России - это уникальная линия, состоящая исключительно из натуральных биоактивных компонентов, которые идеально походят для различных типов кожи. При разработке представленной серии косметических средств, специалистами учитывались все особенности кожи человека (влажность, чувствительность, уровень пигментации, сальность, состояние сосудов и т.д.), что позволило косметологам сегодня индивидуально подойти к решению конкретных проблем, связанных с кожей. В арсенале российского производителя «Салонной косметики» лидирующие позиции занимает Premium РФ, включающая 9 программ, затрагивающих все возможные процедуры: косметика для химического пилинга, борьба с целлюлитом, фотозащита, аппаратная линия, уход за телом, а также средства для ежедневного домашнего ухода.

Тоник Secret Tonic 155 грамм  - Уникальный коктейль биокомпонентов, содержащийся в Экстракте секрета улитки (аминокислоты, витамины, коллаген, эластин, хитозан, фермент протеазы, аллантоин, гликолевая кислота) позволяет решать проблемы увядания уже с первого этапа ухода. Не нарушая водно-липидный баланс, позволяет заботиться о коже на регулярной основе.

Цена: 1016р

Дневной крем Secret Cream 50 мл- крем обладает эффектом “четыре в одном”: мгновенное улучшение цвета лица, каскадное увлажнение, антивозрастное действие и защита от УФ-облучения (SPF-15).

Цена: 1215р

Ночной крем Secret Mack 50 мл - Ночной крем с секретом улитки обладает выраженным лифтинговым и регенерирующим эффектом, содержит высокий процент экстракта секрета улитки и anti-age формулу Xpertmoist. Композиция масел ши и ореха обогащает кожу ненасыщенными жирными кислотами.

Цена: 1183 р

Сумма за продукцию: 3414 р

Хорошая, но дорогая косметика. Не продаётся в магазинах Екатеринбурга. Нужно заказывать в интернет-магазине.

Images с секретом улитки от компании «SNAIL»

Американская косметика Image SkinCare удовлетворяет всем запросам современных женщин. Компания появилась на рынке в 2003 году.

Косметика Image SkinCare. Вся продукция компании включает натуральные компоненты, в её составе отсутствуют вредные вещества, что очень важно при выборе косметики. Полностью все продукты бренда являются безопасными для здоровья – это подтверждает маркировка Image International Manufacturing, Inc. Компания не использует при изготовлении косметики красителей или химических консервантов, нефтепродуктов и синтетических отдушек.

MAGES Балансирующий тоник для лица с фильтратом улитки 120 мл- освежающий, мягкий тоник без спирта и липкости подходит для всех типов кожи лица и шеи, быстро впитывается, нежно подготавливая кожу для нанесения сыворотки или крема. Тоник нормализирует рН баланс кожи, регулирует работу сальных желез, увлажняет кожу и поддерживает оптимальный уровень увлажненности кожи.

Цена: 850р

Дневной крем с экстрактом улитки Images 30 грамм

В составе крема для лица SNAIL IMAGES имеется муцин улитки. Это слизь, которая улучшает восстановление клеток кожи, в ее составе имеется хондроитин, который приостанавливает старение, делает кожу упругой и способствует улучшению метаболизма клеток. Применение крема позволяет сделать кожу мягкой и эластичной. Муцин улитки повышает содержание влаги в коже всех уровней. Более того крем отбеливает и выравнивает тон.  Крем с экстрактом улитки Images устраняет морщины, убирает рубцы после прыщей, удаляет воспаление. Средство имеет легкий эффект пилинга, который убирает огрубевший слой кожи. Подходит для разных типов кожи.

Цена: 990р

Ночной крем с экстрактом улитки Images 30 грамм

В составе крема для лица SNAIL IMAGES имеется муцин улитки. Питает кожу лица и восстанавливает её за ночь благодаря своим полезным компонентам.  Крем предназначен для обновления и восстановления кожи во время сна

Цена: 1190р

Сумма за продукцию: 3030р

Хорошая, но дорогая косметика. Продукция очень маленькая по объёму, придётся докупать. Не продаётся в магазинах Екатеринбурга. Нужно заказывать в интернет-магазине.

Корейская косметика Farm Stay

Тоник от компании Farm Stay с экстрактом улитки . Увлажняющий тоник с экстрактом улитки Farm Stay. Тонер помогает увядающей коже бороться с признаками усталости, разглаживает мелкие морщинки, придает свежий и отдохнувший вид. Цена: 600р

Дневной крем от компании Farm Stay с экстрактом улитки. Кологически чистый экстракт муцина улитки придаст эластичность коже, устранит различные проблемы от сухости до излишней жирности кожи. Крем поможет сохранить свежесть и увлажненность кожи в течение всего дня, восстановить потерю влаги. Farm Stay - корейский бренд косметики с семилетней историей, который представляет высококачественные средства для ухода за кожей на основе природных экстрактов. В качестве ведущих компонентов марка использует экстракты трав, плодов растений, а также улиточную слизь. Эти вещества прекрасно восстанавливают кожу после акне, ожогов, раздражения, воспалений.

Цена: 700р

Ночной крем от компании Farm Stay с экстрактом улитки. Обладает разглаживающими, тонизирующими свойствами, придает эластичность и свежесть коже. Крем на основе косметического фильтрата улиточной слизи, содержащего свыше  99 % активного белка – муцина, предназначен для обновления и восстановления кожи во время сна. Регулярное применение крема способствует повышению упругости кожи, улучшает ее тонус, цвет и текстуру. Крем придает нежность и бархатистость коже, обеспечивая ночной отдых и восстановление.

Цена: 800р

Сумма за продукцию: 2100р

Продукция не содержит искусственных добавок. А ещё в секреции улиток есть: коллаген, эластин, аллантоин, гликозаминогликаны и гликолевая кислота в натуральном виде. Улиточный муцин интенсивно питает, сохраняет влагу в коже. Эффективно борется с процессом старения. Обеспечивает быстрое обновление и восстановление кожного покрова. Эта профессиональная косметика бюджетная, у неё хороший состав и её можно приобрести в магазинах Екатеринбурга. Поэтому выбор пал на эту профессиональную косметику.

2.2 Протокол выполнения процедур

Комплекс процедур

Ежедневный уход состоит из очищения, тонизирования, увлажнения.

1. Очищение средства от компании Farm Stay с корнем женьшеня. Наносим массажными движениями слегка втираем в кожу, смываем.

2. Наносим на ватный диск тоник протираем лицо по массажным линиям.

3. Наносим дневной/вечерний увлажняющий крем по массажным линиям.

Этапы массажа:

1) Поглаживание.

Начинают массаж с поглаживаний спины. Плавно переходят на другие части тела.

2) Растирание.

Согревание кожного покрова, улучшение кровоснабжения: растирание по той же схеме.

3) Разминание.

Непосредственно массаж – разминание мышечной ткани.

4) Вибрация.

Точечное стимулирование рецепторов, органов. Техника: вибрация, пальпация, надавливание.

5) Поглаживание.

Расслабление тела

 Протокол массажа

.Первое с чего начинаем, очищение лица при помощи очищающего средства от компании Farm Stay с корнем женьшеня. Смываем одноразовыми салфетками. Затем делаем скраб для лучшего очищения и открытия пор кожи. Смываем одноразовыми салфетками. Затем наносим масло на кожу лица и делаем массаж 20 минут, после накладываем маску на лицо, оставляем клиента на 20 минут в приятной и теплой обстановке с расслабляющей музыкой, слега с приглушенным светом. После смытия масок наносим финальный крем.

Сеанс ухода и массажа

День 1.  3 февраля 2020г.

·        Описание состояния кожи лица. Лицо выглядит усталым и опухшим, подтон лица отдаёт серым цветом, овал лица  нечеткий, выраженные темные круги на веках глаз. На лице есть выраженные морщины в области лба, межъбровья (две морщины), глаз ( гусиные лапки), в нижней части лица (носогубные складки). Присутствует второй подбородок. [ см. прил2.рис№11]

·        Начинаем устранять эти недостатки. Процедура выполняется по протоколу. Процедура направлена на пробуждение клеток эпидермиса для того чтобы улучшить цвет и овал лица. Наложение альгинатной маски с витамином C.

День 2.  6 февраля 2020г.

·        Состояние лица пока не улучшилось. Работаем до результата. Процедура выполняется по протоколу. Процедура направлена на пробуждение клеток эпидермиса для того чтобы улучшить цвет и овал лица. Наложение увлажняющей маски(Антивозрастная маска с фрагментами ежевики и воском лесных ягод ).

День 3.  9 февраля 2020 г.

·        Как известно состояние кожи лица на третий день массажа имеет хороший результат. Действительно, состояние улучшилось. Ушла припухлость лица, лицо начало приобритать форму, цвет лица стал немного лучше. Процедура выполняется по протоколу.  Процедура направлена на пробуждение клеток эпидермиса для того чтобы улучшить цвет и овал лица. Наложение альгинатной маски с коллагеном и гиалуроновой кислотой.

День 4.   12 февраля 2020 г.

·        Как известно состояние кожи лица на четвертый день массажа имеет хороший результат. Действительно, состояние улучшилось. Ушла припухлость лица, лицо начало приобритать форму, цвет лица стал немного лучше. Процедура выполняется по протоколу.  Процедура направлена на пробуждение клеток эпидермиса для того чтобы улучшить цвет и овал лица. Наложение увлажняющей маски (Антивозрастная маска с фрагментами ежевики и воском лесных ягод ).

День 5.   15 февраля 2020 г.

·        Процедура выполняется по протоколу. Процедура направлена на пробуждение клеток эпидермиса для того чтобы улучшить цвет и овал лица. Был сделан уклон на массаж нижней части лица ( 2 подбородок). Наложение альгинатной маски AROMA с глубоким увлажняющим и питательном эффектом. [ см. прил2.рис№12]

День 6.   18 февраля 2020 г.

·        Процедура выполняется по протоколу. Процедура направлена на пробуждение клеток эпидермиса для того чтобы улучшить цвет и овал лица. Наложение увлажняющей маски (Антивозрастная маска с фрагментами ежевики и воском лесных ягод ).

День 7.   21 февраля 2020 г.

·        Процедура выполняется по протоколу. Процедура направлена на пробуждение клеток эпидермиса для того чтобы улучшить цвет и овал лица. Наложение альгинатной маски против пигментных пятен.

День 8.   24 февраля 2020 г.

·        Процедура выполняется по протоколу. Процедура направлена на пробуждение клеток эпидермиса для того чтобы улучшить цвет и овал лица. Наложение увлажняющей маски (Антивозрастная маска с фрагментами ежевики и воском лесных ягод ).

День 9.   27 февраля 2020 г.

·        Процедура выполняется по протоколу. Процедура направлена на пробуждение клеток эпидермиса для того чтобы улучшить цвет и овал лица. Наложение альгинатной  маски с ALOE.

         День 10.   1 марта 2020 г.

·         Процедура выполняется по протоколу. Последний сеанс массажа. Можно сказать, что состояние лица улучшилось, спала отёчность, овал лица начинает формироваться, стал более подтянутым, темные круги на веках глаз стали тусклее.   Процедура направлена на пробуждение клеток эпидермиса для того чтобы улучшить цвет и овал лица. Был сделан уклон на увлажение кожи при помощи наложения увлажняющей маски (Антивозрастная маска с фрагментами ежевики и воском лесных ягод ). Уже можно увидеть улучшения. Кожа лица стала выглядеть намного лучше, чем в первый день процедур. [ см. прил2.рис№13]

Отдых от процедур месяц.

        День 1.  30 марта 2020 г.

·        Описание состояния кожи лица. Лицо выглядит свежим и отдохнувшем, первые 10 сеансов массажа пошли на пользу. Овал лица начинает формироваться, стал более подтянутым. Темные круги на веках глаз стали тусклее. На лице есть выраженные морщины в области лба, межъбровья (две морщины), глаз ( гусиные лапки), в нижней части лица (носогубные складки) с ними ещё предстоит работать, но состояние кожи улучшилось. Присутствует второй подбородок.

·        Начинаем устранять эти недостатки. Процедура выполняется по протоколу. Процедура направлена на пробуждение клеток эпидермиса для того чтобы улучшить цвет и овал лица. Наложение альгинатной маски с коллагеном и гиалуроновой кислотой. [ см. прил2.рис№14]

      День 2.  2 апреля  2020г.

·        Состояние кожи лица становиться лучше. Работаем дальше до результата. Процедура выполняется по протоколу. Процедура направлена на пробуждение клеток эпидермиса для того чтобы улучшить цвет и овал лица. Наложение увлажняющей маски (Антивозрастная маска с фрагментами ежевики и воском лесных ягод ).

      День 3.  5 апреля 2020 г.

·        Как известно состояние кожи лица на третий день массажа имеет хороший результат. Действительно, состояние улучшилось. Улучшился цвет лица, овал лица стал более четким. Процедура направлена на пробуждение клеток эпидермиса для того чтобы довести до отличного результата, улучшения состояния кожи лица. Наложение альгинатной маски с витамином C.

      День 4.   8 апреля 2020 г.

·        Как известно состояние кожи лица на четвертый день массажа имеет хороший результат. Действительно, состояние улучшилось. Улучшился цвет лица, овал лица стал более четким. Процедура направлена на пробуждение клеток эпидермиса для того чтобы довести до отличного результата, улучшения состояния кожи лица. Наложение увлажняющей маски (Антивозрастная маска с фрагментами ежевики и воском лесных ягод ).

      День 5.   11 апреля 2020 г.

·        Описание: Процедура выполняется по протоколу. Процедура направлена на пробуждение клеток эпидермиса для того чтобы улучшить цвет и овал лица. Был сделан уклон на массаж верхней части лица(лоб, межбровье).  Наложение альгинатной маски против пигментных пятен. [ см. прил2.рис№15]

      День 6.   14 апреля 2020 г.

·        Процедура выполняется по протоколу. Процедура направлена на пробуждение клеток эпидермиса для того чтобы улучшить цвет и овал лица. Наложение увлажняющей маски (Антивозрастная маска с фрагментами ежевики и воском лесных ягод ).

     День 7.   17 апреля 2020 г.

·        Процедура выполняется по протоколу. Процедура направлена на пробуждение клеток эпидермиса для того чтобы улучшить цвет и овал лица. Был сделан уклон на массаж носогубных складок.  Наложение альгинатной маски с ALOE.

     День 8.   20 апреля 2020 г.

·        Процедура выполняется по протоколу. Процедура направлена на пробуждение клеток эпидермиса для того чтобы улучшить цвет и овал лица. Наложение увлажняющей маски (Антивозрастная маска с фрагментами ежевики и воском лесных ягод ).

      День 9.   23 апреля 2020 г.

·        Процедура выполняется по протоколу. Процедура направлена на пробуждение клеток эпидермиса для того чтобы улучшить цвет и овал лица. Наложение альгинатной маски AROMA с глубоким увлажняющим и питательном эффектом.

    День 10.   26 апреля 2020 г.

·         Процедура выполняется по протоколу. Последний день массажа. Процедура направлена на пробуждение клеток эпидермиса для того чтобы улучшить цвет и овал лица. Был сделан уклон на массаж носогубных складок. Наложение увлажняющей маски (Антивозрастная маска с фрагментами ежевики и воском лесных ягод ). Данный курс массажа дал результат. Кожа лица выглядит свежо и подтянуто. Второй подбородок уменьшился в размерах. Морщины в области лба, межъбровья (две морщины),в области глаз ( гусиные лапки), в нижней части лица (носогубные складки) проблемы не ушли, но состояние улучшилось благодаря сеансам массажа. [ см. прил2.рис№16]

Выводы по курсу процедур

Комплекс процедур производился на косметике Farm Stay с экстрактом улитки, были выполнен необходимый курс массажа и ежедневный уход. Курс длился 20 дней 2 раза в неделю с перерывом месяц. На курсе был выполнен комплекс очищения лица , комплекс классического массажа и комплекс наложение масок.

Описание состояния кожи лица до процедур:

Лицо выглядит усталым и опухшим, подтон лица отдавал серым цветом, овал лица не четкий, выраженные темные круги на веках глаз. На лице есть выраженные морщины в области лба, межъбровья (две морщины), в области глаз (гусиные лапки), в нижней части лица (носогубные складки). Присутствует второй подбородок.

Описание состояния кожи лица после процедур:

По завершению процедур, лицо преобразилось. Цвет лица стал светлее, овал лица слегка подтянулся, темные круги на веках глаз стали светлее и меньше по объему.  На лице есть выраженные морщины в области лба, межъбровья (две морщины), области глаз ( гусиные лапки) и в нижней части лица (носогубные складки). Присутствует второй подбородок.

Проблемы не ушла полностью , но морщины стали менее заметны , кожа лица стала выглядеть более ровнее , улучшился тонус, спала отёчность. Второй подбородок немного уменьшился в размерах. Есть ещё над чем работать. Но в целом лицо стало выглядеть лучше, чем было до сеанса массажа. Поэтому можно сделать вывод, что процедура массажа полезна, после неё есть улучшения и благодаря регулярным сеансам и соблюдения режима, можно преобразить свою внешность и стать ещё более привлекательнее. Массаж лица - это хороший способ выглядеть свежо, за короткий срок и среднюю ценовую политику.

3.3 Рекомендации по уходу, питанию и тренировкам

         Домашний уход. Сохранить молодость помогут правильно подобранная продукция по типу кожи. В составе должны присутствовать гиалуроновая кислота, витаминные вещества и микроэлементы, коллаген.

 Ежедневный ухода за кожей лица должен содержать следующие этапы:

          очищение;

          тонизирование;

          увлажнение;

          питание;

          защита.

       Утром после пробуждения проводится очищение, увлажнение с помощью активных компонентов, питание и защита от ультрафиолетовых лучей.

       Вечером первым делом нужно смыть макияж. Для этого используются тоник, молочко, которые подходят для комбинированного типа кожи. Далее наносится сыворотка за полчаса до ночного крема. Такой уход за кожей после 35 лет поможет ей восстановиться в течение ночи.

Маску для лица нужно делать раз в неделю ( питательная маска с витаминами-антиоксидантами, А и Е). Раз в неделю также нужно делать интенсивную омолаживающую маску в состав которой входит коллаген, эластин, витамины группы В и гиалуроновая кислота.

          Уход за кожей лица после 35 лет сочетает в себе проведение домашних и салонных омолаживающих процедур. Посещение косметолога должно быть регулярным– не реже 1 раза в полгода, поскольку ни одна домашняя маска не даст такого результата, как салонные процедуры. Эффективными являются:

Профессиональный массаж лица — удаляются отеки, активизируется микроциркуляция крови, мышцы тонизируются. Раз в полгода проходи курс лимфодренажного массажа(тебе нужны 7−10 процедур). Именно он улучшает циркуляцию крови,способствует упругости кожи и замедляет процесс старения.

Пилинг. Удаляет омертвевшие чешуйки эпидермиса, в результате косметические средства хорошо впитываются и полноценно действуют. Такая процедура удаляет даже пигментные пятна, рубцы. Проводится интенсивное воздействие только зимой.

Мезотерапия. Выполняется инъекционное введение коктейлей на основе гиалуроновой кислоты, коллагена, витаминных препаратов, микроэлементов и аминокислот.

Лазерная шлифовка. Избавляет от морщинок, рубцов и следов постакне. Такие процедуры помогут омолодить и сохранить красоту надолго.

Если соблюдать данные рекомендации, то можно намного дольше сохранить кожу лица молодой.

Для того чтобы улучшить состояние кожи лица и всего организма в целом, нужно соблюдать правильный распорядок дня. А именно правильно питаться, тренироваться и соблюдать режим сна.

Принципы здорового питания.

Правило № 1. Навсегда забудьте про фастфуд и постарайтесь не злоупотреблять сладким.

Правило № 2. Максимально ограничьте употребление рафинированных продуктов: сахара, растительного масла, белой пшеничной муки, очищенного белого риса. В них нет клетчатки, которая очень важна для работы пищеварительного тракта, а также для питания полезных бактерий, живущих в кишечнике. Именно поэтому гораздо лучше вместо белого хлеба есть цельнозерновой, а рафинированный сахар заменить на коричневый или даже на мед.

Правило № 3. Пейте воду. Чай, кофе и соки воду не заменяют. В сутки организму необходимо получать не меньше 30–35 мл жидкости на 1 кг веса. Сладкие газировки — полностью под запретом, в них содержится слишком много сахара.

Правило № 4. Не забывайте о белковой пище. Она способна надолго дать чувство сытости и к тому же богата аминокислотами. Белки необходимы организму для строительства мышечной ткани, замены устаревших клеток. К богатым белками продуктам относятся различные виды мяса, рыба, кальмары, креветки, орехи, грибы, некоторые бобовые, яйца, творог.

Правило № 5. Используйте для готовки натуральные и свежие продукты. Любой полуфабрикат или товар длительного хранения с консервантами, усилителями вкуса и красителями увеличивает нагрузку на организм, препятствует выведению токсинов, замедляет обмен веществ.

Правило № 6. Обязательно соблюдайте режим питания. Редкие приемы пищи вредны так же, как постоянные перекусы и привычка все время что-нибудь жевать. Здоровому человеку оптимально есть 4–5 раз в день, промежуток между едой более 5 часов замедляет метаболизм и заставляет организм переходить на режим экономии.

Правило № 7. Ежедневно съедайте немного свежих овощей и фруктов. Рекомендованное количество — по 300 г тех и других. Так вы получите все необходимые витамины и клетчатку. [24]

 Рекомендуемые продукты:

Полезные продукты необходимо включать в рацион каждый день: они богаты аминокислотами, витаминами, микро- и макроэлементами, жирными кислотами, клетчаткой. При этом они легко усваиваются, не замедляют обмен веществ и не оказывают вредного влияния на здоровье. К таким продуктам традиционно относят следующие:

·        Свежие ягоды, фрукты и овощи (витамин С, клетчатка).

·        Крупы и приготовленные из них каши (витамины В, Е, магний, калий, фолиевая кислота).

·        Сухофрукты и орехи (витамины, жирные кислоты, белок).

·        Мясо птицы (белок, аминокислоты, витамины А, В, Е).

·        Рыба и морепродукты (белок, полиненасыщенные кислоты, витамины D, E, B12, кальций, фосфор).

·        Молочные продукты: сметана, творог, йогурт (кальций, белок, аминокислоты, витамины D, A, B12, углеводы).

·        Зеленый чай (витамины, минералы, полифенолы).

·        Растительные масла, полученные методом холодного отжима (фосфолипиды, линолевая и другие полиненасыщенные кислоты, витамины А, D, E).

·        Мед (витамины, микроэлементы, глюкоза, фруктоза, фитонциды, быстрые углеводы).

·        Зерновой хлеб (клетчатка, ферменты, аминокислоты).

Употребление этих продуктов в правильных сочетаниях и является тем, что называют здоровым питанием, поскольку они приносят организму несомненную пользу и способны не только поддержать здоровье, но и укрепить его. [ см.прил2 рис№8], [26]

Не рекомендуемые продукты:

·        Чипсы, попкорн, сухарики, соленые орешки.

·        Алкогольные напитки.

·        Любые полуфабрикаты и концентраты: сухое картофельное пюре, лапша быстрого приготовления и т.д.

·        Сдобная выпечка, особенно с высоким содержанием сахара.

·        Жареные блюда.

·        Готовые фабричные соусы, включая майонез.

·        Копчености, колбасы.

·        Сладости.

·        Фастфуд.

·        Соки (кроме свежевыжатых), газированные напитки.

Сон — самый главный фактор, влияющий на наше здоровье. Не «один    из», а именно самый. Поэтому мы и начали нашу серию статей с него.

Сколько нужно спать?

Подавляющему большинству взрослых людей требуется 7-9 часов сна каждую ночь. Средней «нормой сна» считается 7 часов 40 минут. Семь-сорок — легко запомнить, не правда ли?

Есть некоторое количество «быстро высыпающихся» или «короткоспящих» людей, которым хватает 4-5 часов, и «долгоспящих» нуждающихся в сне более 10 часов. Если это их индивидуальная особенность, то как правило это не отражается на их здоровье.

Рекомендации, как наладить распорядок сна:

·        Перед тем, как идти спать нужно убирать физическую, эмоциональную активность.

·        Каждый день ложиться спать на 20-30 минут ближе к желаемому времени засыпания.

·        Стараться не спать днем – это заставит организм бодрствовать ночью. Перенести самые тяжелые периоды работы на первую половину дня, а вторую отдать более легким видам деятельности.

·        За 2-3 часа до сна отключать верхний свет, зажигая настольные, настенные осветительные приборы с мягким рассеянным светом. Исключить энергетики, кофе, чай после 18.00

·        Огромное значение имеет питание. Нарушения режима сна часто связаны с вечерним перееданием или голодовкой.

·        Плотно кушать можно за 3-4 часа до сна, но не позднее 19.00. После этого времени в организме снижается интенсивность обменных процессов и пища ляжет «комком». Если очень хочется есть, то следует выпить стакан молока, кефира или отвар успокоительной травы.

Спорт

Для чего нужно заниматься физическими нагрузками основная причина , это, конечно же, здоровье. У людей, занимающихся спортом (даже у непрофессиональных спортсменов) здоровье в разы крепче, чем у не занимающихся им. И это не просто так: занятия спортом усиливают сердце, нормализуют кровяное давление, благотворно воздействуют на работу всех жизненно важных систем организма, а также улучшают мозговую активность и замедляют процессы старения.

Тренировка

·        Разминку начинаем с головы. Наклоны головы вперед/назад, вправо/влево. Вращение по кругу. Повторы по 4 раза.

·        Разминаем плечевые суставы. Делаем круги плечами вперед/назад. Затем поднимаем плечи вверх/вниз. Делаем по 8 раз.

·        Разминаем руки. Делаем круги двумя руками вперед/назад по 8 раз. Разминаем кисти рук. Делаем руки в замок и крутим по кругу по 8 раз.

·        Разминаем грудную клетку. Поднимание грудную клетку вперед/назад. Далее корпус наклоняем вправо/влево. Делаем по 8 раз.

·        Разминаем тазобедренный сустав. Делаем круги тазом по 8 раз в правую сторону, затем в левую.

·        Разминаем колени. Ноги вместе в полусогнутом состоянии, руки ставим на колени и крутим в правую, а затем в левую сторону по 8 раз.

·        Разминаем ноги. Поднимаем одну ногу к туловищу согнутую в колене и начинаем крутить вперед/назад по 8 раз на каждую ногу.

·        Разминаем голеностоп. Ставим стопу на носок и начинаем крутить в право/в лево по 8 раз на каждую стопу.

·        Делаем упражнения приседания. Поставьте ноги на ширине плеч, носки чуть разверните в стороны. Делайте приседание с прямой спиной, опускайтесь до параллели бёдер с полом или чуть ниже. Руки держите перед собой. Приседаем 10 раз по 3 подхода.

·        Делаем упражнения на пресс. Лежа на коврике. Ноги согнуты, поднимаем грудную клетку делаем по 10 раз 3 подхода.

·        Делаем махи ногами вперед/назад, в право/ в лево по 10 раз 3 подхода на каждую ногу.

·        Делаем упражнение планку. Встаньте в упор лёжа, ладони поставьте под плечами. Выпрямите колени, напрягите ягодицы и пресс. Тело должно быть вытянуто в одну линию. Не задирайте голову, взгляд направьте в пол перед собой. Удерживайте планку 60 секунд.

·        Делаем растяжку. Сидя на коврике ноги прямо перед собой наклоняемся вперед, пытаемся достать до носочков.

Такая тренировка взбодрит тело и поднимет настроение займет всего 20 минут.

2.3 Описание используемого оборудования

Смотря на данную информацию можно сделать вывод, то что средняя цена за процедуру классического массажа составляет:

В Екатеринбурге - 1103р.

В Москве - 1700р.

В Нижнем Новгороде - 830р.

Поэтому эта услуга в сфере красоты актуальна, доступна каждому, стоит только иметь желание и найти своего хорошего мастера.

Расчет Лампы-лупы:

5кл в день/ 5 рабочих дней х 25 в неделю/ 100кл в месяц/ 1200 в год/ х на 2 года(использования)=2400кл

4000:2400=1,6р

Расчет кушетки:

5кл в день/ 5 рабочих дней х 25 в неделю/ 100кл в месяц/ 1200 в год/ х на 5 года(использования)=6000кл

12000:6000=2р

Общая сумма затрат на материалы: 22 990 рублей за 20 процедур на 1 человека.

Цена за материалы на одну процедуру составляет: 354,6 рублей х на 3 цена за массаж.

Итого: 1064 рублей за 1 процедуру с человека.

Выводы по главе: Во второй главе были рассмотрены особенности кожи лица после 35, информация о клиенте, технология выполнения  в которой было расписано описание продукции и анализ сравнения, описание технологии выполнения процедур и их улучшения, рекомендации по уходу, питанию и тренировкам, описание используемого оборудования. Была расписана экономическая часть, а именно анализ сравнения цен в других городах и себестоймость.

Заключение

    Подходит к концу дипломная работа, настало время проанализировать её.                 В первой главе были рассмотрены история косметологии, классификация косметологии, типы кожи лица и особенности кожи женщин после 35 лет. Что способствовало дальнейшему исследованию клиента.

    Во второй главе были рассмотрены типы старения кожи лица, рекомендации по питанию и тренировкам, описание профессиональной косметики, описание используемого оборудования, описание технологии выполнения процедур и их улучшения. Была расписана экономическая часть. Вторая глава была проделана более глобально по выбранной теме, были сделаны фотографии клиента до и после процедуры.

После каждой главы были сделаны выводы, краткое обобщение полученной информации. Была проведена актуальность данной темы. Можно сказать, что данная тема актуальна в данный период времени так как сфера индустрии красоты развивается и становится доступной для каждого человека, кто хочет преобразить свою внешность и стать ещё более привлекательнее и моложе. Поэтому тема данной дипломной работы очень актуальна в данный момент времени – так как выглядеть молодо и свежо хотят все, поэтому данная тема не потеряет своей актуальности. Во время написания дипломной работы были достигнуты поставленная цель и задачи.

Целью данной работы является разработка программы комплексного ухода при anti-age на косметики Farm stay с экстрактом улитки.

Для этого были поставлены следующие задачи:

1) Изучить историю и классификацию косметологии.

2) Изучить типы кожи лица и особенности ухода за ними

3) Составить уход для возрастной кожи

4) Провести анализ цен и рассчитать себестоймость услуги

    На практике были закреплены полученные знания путем выполнения комплекса процедур, результат достигнут, тема проанализирована дипломная работа подходит к концу. В окончании можно сказать, что была проделана большая работа по омоложению кожи лица на тему: « Разработка программы комплексного ухода при  Anti-Age на косметики Farm Stay с экстрактом улитки » , удалось показать результат до и после. Благодаря цели и поставленным задачам. Было интересно работать и наблюдать за результатом своей работы. Конечный результат порадовал, так как улучшилось состояние кожи лица и внешний вид клиента. Клиент стал выглядеть отдохнувшим и свежим. Поэтому запланированные действия удались на славу. Дипломная работа проанализирована и закончина.

    В наше время забота о здоровье своего тела и организма в целом достигло огромных высот. Идея хорошо и здорово выглядеть в наше время преследует каждого второго прохожего. Это влияет на развитие и спрос косметологии. Возможности современной косметологии не имеют границ и способны помочь сохранить молодость и красоту, но и подарить физическое и психическое равновесие и здоровье. Уход за кожей очень важен. Ведь кожа это тоже орган, который по площади самый большой. Количество нервных окончаний в этом органе огромное количество. Поэтому о раздражителях она информирует организм постоянно.

    Чтобы наш организм работал правильно, нужна регулярная гигиена кожи. Ведь тогда обеспечивается правильная жизнедеятельность организма. Здесь и обмен веществ, пищеварение, дыхание и т.д. Красота и косметология больше не приравнивается к средствам маскировки и защиты. К их выбору относятся осознанно, рассматривая как целый комплекс, который необходим организму для здорового функционирования. Красота — это витамины, образ жизни и настроение. Несколько цитат о красоте: « Внешность вещей меняется согласно настроениям, и поэтому мы видим волшебство и красоту в них, тогда как волшебство и красота — в действительности в нас самих.»

    «Важно всегда выглядеть свежо и красиво, потому что в любой момент на пути может встретиться, тот кто изменит твою жизнь.»

« Жизнь нам дана, чтобы ловить взгляды и восхищения прохожих»

     Можно сделать вывод, что развитие в данной сфере стоит времени и сил. Так как индустрия красоты развивается и появляется всё больше новой информации дальнейший рост в этой профессии пойдет только на пользу, каждому человеку который в ней заинтересован. К тому же на данный период времени она очень актуальна и прибыльна. За период обучения было много интресной, новой и полезной информации по специальности.

     На производственных практиках и самостоятельного обучения, удалось повысить качество своей работы и убедиться в том, что сфера индустрии красоты-это тот ресурс в котором можно остаться на долгие года и получать много новой и полезной информации. В будущем в этой сфере будет большой прогресс, поэтому нужно развиваться и стремиться стать лучшим специалистом в этой области. Колледж индустрии красоты даёт начальный старт развитию профессиональных качеств и дальнейшему росту в прекрасной сфере красоты.

Список используемых источников

1.     " Косметология : учебное пособие. - Издание 12-е, доп. и перераб." (Дрибноход Ю.Ю. ,2015 )

2.      "Новая косметология" - Марголина А.А., Эрнандес Е.И.

3.      "Полная энциклопедия народной медицины, том 2", изд. АНС, Олма Пресс, 2003 г.

4.     «Новая косметология», том первый. А. Марголина, Е. Эрнандес, М.: ИД «Косметика и медицина», 2000 г.

5.      «Основы эстетической косметологии» (Дрибноход Ю. Ю., 2014)

6.     «Уход 30+ за лицом» Ошеверова. Л; Экспо- пресс 2011г

7.      «Что скрывает кожа». Адлер Йаель, Эксмо, 2017 г.

8.     А. А. Воробьев, Н. А. Чигрова, И. О. Пылаева, Е. А. Баринова. Косметологическая анатомия лица. Учебное пособие. ЭЛБИ-СПб, 2017.

9.      Булгакова И. В. Косметология от А до Я. «Феникс», 2007.

10. Кожа как объект косметологического воздействия / под ред. Е.И. Эрнандес. – М.: Издат. дом «Косметика и медицина», 2013

11.  Краснюк И. И. Лечебно-косметические средства. Academia: 2006.

12.  Марголина А. С. Новая косметология. Том 1. 2005.

13.  Настольная книга косметолога - 2018г.

Авторы: Чеботарева Н.В.; Под общ. ред. В.В. Чеботарева - Издательство СтГМУ (Ставропольский государственный медицинский университет) (2018)

14. Научная электронная библиотека http://www.elibrari.ru

15.  Озерская О.С. Косметология. СПб.:ФГУИПП "Искусство России", 2004.

16.  Озон Ю. Ю. Дрибноход Косметология. Учебное пособие | Дрибноход Юлия Юрьевна.

17. Основы косметологии: массаж и диетология 2-е изд., испр. и доп. Учебное пособие для вузов | Урбанский Александр Сергеевич, Рудник Светлана Юрьевна

18.  Практическая косметология:

Автор: Бутов Ю.С., Ахтямов С.Н. , Издательство: МИА , Год: 2013.

19.  Секреты красоты и здоровья / Авторы-составители Е. А. Бобровская, Е. В. Выскребенцева. Харьков: «Фактор», 2007.

20. Современные методики эстетической косметологии. Косметический и антивозрастной массаж лица. Гемолимфодренажный массаж лица. Лечебно-косметический вакуумный массаж шейно-лицевой области. Киржнер Б. 2011.  (Серия "Мировые массажные техники"). Издательство: Наука и техника

21.  Сорокина, В. К. Косметология / В.К. Сорокина. - М.: Гиппократ, 2012.

22. Толковый словарь по косметике и парфюмерии. Том 3. Косметология. Ногтевой сервис. Эстетическая медицина. Т.В. Пучкова, С.И. Коральник. 2005.

23. Хеджази Е. Н. Косметология. Феникс: 2005.

24.  Коррекция фигуры: для мед. вузов / под ред. Е.И. Эрнандес. – М.: Издат. дом «Косметика и медицина», 2013.

25.  Шубина Е. В., Михайличенко П. П. Эффективные методики эстетической косметологии. Наука и техника: 2008.

26. Секреты лаборатории питания», Трейси Манн.Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2017

Приложения

Приложение 1

Древний Египет

Рисунок№ 1

Рецепт-гигант

Древняя Греция

Рисунок№ 2

Древний Рим

Рисунок№ 3

Римский врач Гален- учебник по косметологии. Авиценна «Канон врачебной науки»

Страны Древнего Востока

Рисунок№ 4

В странах Европы

Рисунок№ 5

Древняя Русь

Рисунок№ 6

В наши дни

Рисунок№ 7

Классификация косметологии

Рисунок№ 8

Типы кожи лица

Жирная кожа

Рисунок№ 9

Сухая кожа

Рисунок№ 10

Нормальная кожа

Рисунок№ 11

Комбинированная кожа

Рисунок№ 12

Типы старения кожи лица

Рисунок№ 13

Рисунок№ 14

Рисунок№ 15

Рисунок№ 16

Рисунок№ 17

Рисунок№ 18

Приложение 2

Особенности кожи лица после 35

Рисунок№ 1

Деформационный тип и кельтский фототип

Рисунок№ 2

Продукция Farm Stay

Рисунок№ 3

Сеанс массажа

Рисунок№ 4

1 сеанс массажа

Рисунок№ 5

1 сеанс массажа

Рисунок№ 6

10 сеанс массажа

 Рисунок№ 7

1 сеанс массажа

Рисунок№ 8

5 сеанс массажа

Рисунок№ 9

10 сеанс массажа

Здоровое питание

Рисунок№ 10