Fytoschema uit het cursusboek fytotherapie herboristen opleiding 'Dodonaeus' Definitie griep: Besmettelijke infectieziekte veroorzaakt door het influenzavirus A, B, of C, virussen die sterk celtoxisch zijn. De symptomen zijn vooral buikpijn en braken (kinderen), hoofdpijn, koorts en spierpijn (slapte) en ontsteking slijmvliezen van de bovenste luchtwegen. Mogelijke oorzaken
Algemene preventieve maatregelen om de weerstand te verhogen (immuunsysteem versterken)
Fytotherapie
afhankelijk van symptomen en complicaties kunnen ook
R./ (recept, kruidenmengsel)
Kruiden alfabetisch
Aromatherapie
R./ Eugenia fr. + Cinnamomi cort. mac. 24uur in 1 l. alc. 30% (jenever, cognac of wijn) R./ Mentha, Eucalyptus en Matricaria als dampbad Homeopathie Meest gebruikte middelen bij griep, ook in complexpreparaten samen met Echinacea:
Voeding Zeer veel voedingsstoffen hebben invloed op het immuunsysteem, de voornaamste zijn waarschijnlijk vitamine C (rozenbottel, duindoorn) en het sporenelement zink (veel zaden) Veel drinken (hete thee, vruchtensap) en vasten zijn goede algemene maatregelen.
Bij complicaties, farmacologische werking
Literatuur Zeer veel onderzoek naar immuunmodulerende werking van planten.
Enkele referenties
Optimaliseer je immuniteit Probiotica Een goede darmflora is de eerste verdediging tegen indringers en optimaliseert de immuniteit. Dit vormt de beste verdediging tegen griepvirussen en de gevreesde bacteriële besmettingen. Een slecht functionerende darmflora maakt mensen veel sneller vatbaar voor allerlei ziektebeelden waaronder verkoudheden en griep. Probiotica, én een goede prebiotische voeding zijn een veilig en efficiënt middel om de vatbaarheid voor de griep te verminderen en de symptomen sterk te verminderen, dus essentieel vóór de griep er aan komt! Vermijd voedingstekorten Dus: eet gezond, met veel verse groenten en fruit; vooral de polyfenolen uit bessen ondersteunen de immuniteit. Een goede vitaminen-mineralenkuur is zeker een goed idee. Zorg ook voor een goede schildklierwerking, dit zorgt voor bijkomende bescherming. Specifieke vitaminen/mineralen:
Immuunstimulerende planten
Antivirale planten voor preventie en behandeling De meeste planten ontwikkelen zelf hun 'antivirale medicijnen' om zichzelf te beschermen tegen de continue virusaanvallen waaraan ze blootstaan. Vooral de wortels bevatten veel antivirale en antibacteriële moleculen, zonder dewelke zij snel zouden vernietigd worden door de microbiële flora waarin zij leven... Dus zal alle plantaardig voedsel je lichaam voorzien van een dosis antivirale/antimicrobiële middelen. Maar natuurlijk zijn er een aantal planten die er veel rijker aan zijn, en dit geldt vooral voor wilde planten, omdat deze op zichzelf aangewezen zijn om te overleven, zonder 'hulp' van pesticiden e.d. Zelfs de paarde,bloembladeren uit je tuin kunnen helpen... Ook polyfenolen uit groene thee en de meeste bessen (zwarte bes, druiven, enz...) hebben een antivirale werking. Verder zijn er een aantal planten die een zo krachtige antivirale en antimicrobiële werking hebben dat ze geschikt zijn als preventieve suppletie én bij een griepinfectie. Vergeet niet dat het grootste gevaar niet schuilt in de griep zelf, maar in de neveninfecties die toeslaan terwijl de griep je immuunsysteem bezighoudt. Meest gevreesd en dodelijk is de pneumonie! De onbetwiste kampioenen zijn Vlierbes: het enige preparaat waarvan ooit aangetoond werd dat het effectief het vogelgriepvirus kon doden is vlierbesextract! Vlierbes (siroop, extract) heeft niet alleen een zeer krachtige antivirale werking, het is tevens heilzaam voor de begeleidende symptomen: koorts, keelpijn, enz... Veenbes: het is bewezen dat de veenbes-anthocyanen virussen en bacteriën beletten aan te hechten aan de slijmvliezen. Wat niet kan aanhechten wordt doorgespoeld... Het is dus ten zeerste aan te raden van beide middelen zo uitgebreid mogelijk gebruik te maken in griepperiodes: zuigtabletten in de mond in virusgevaarlijke situaties hebben een direct virucidaal effect (ook zink-zuigtabletjes zijn praktisch). En dagelijks, of bij/na 'bijeenkomsten': een veenbessendrink (als aperitief?). Nog enkele krachtige plantaardige virus/bacterieremmers: look, gember, olijfbladextract (oleuropein), zoethout(glycyrrhizin), citroenmelisse (Melissa officinalis of Lemon balm), Cat's Claw (Una de Gato), Sint Janskruid Ook etherische oliën zijn vaak sterk antiviraal/antimicrobieel: oregano, Tea tree oil, tijm, eucalyptus,... Referenties
Palmitoylethanolamide bij de griep / PEA De ondersteunende werking van PEA op ons immuunsysteem bij griep en verkoudheid is al sinds de vorige eeuw bekend, en heeft recent een revival doorgemaakt, omdat er vele honderden studies gedaan zijn met deze stof, waaruit steeds blijkt dat PEA een ontstekingsremmende, immuunondersteunende (en pijnstillende) werking heeft. In 1977 werd duidelijk dat bij PEA gebruik (in een dubbelblinde studie bij 457 schoolkinderen) ook significant minder infecties van de luchtwegen voorkwamen. (Plesnik, 1977) In geen van de griep en verkoudheidsstudies studies werden bijwerkingen gemeld. Plesnik, een van de hoofdonderzoekers merkte op: “No side effects were registered after several years of clinical testing of PEA in military and civilian communities” Een andere onderzoeker, Schmidt vatte de resultaten van al die studies in 1990 als volgt samen: “ The specific property (of PEA) as an inducer of non-specific resistance led to several clinical trials to evaluate the prophylactic efficacy of N-acylethanolamine in upper respiratory tract viral infections. In several clinical double-blind trials, repeated daily intake of N-palmitoylethanolamine (Impulsin, 30 mg/kg) reduced the incidence and severity of respiratory tract infections and also markedly diminished the number of episodes of fever, headache, and sore throat.” Het voorkomen van griep en verkoudheden is afgebeeld in de beide armen van de studies. Impulsin (PEA) bleek in alle drie de studies het optreden van griep en verkoudheden duidelijk en significant te verminderen. Het gebruik van PEA reduceerde de kans op verkoudheden en griep met 34-59 %, een indrukwekkende afname. Ook werden in die tijd aanvullende resultaten van enkele andere grote studies bekend, waaruit eveneens bleek dat PEA een duidelijk effect had en de kans op verkoudheden en griep aanmerkelijk verminderde. Als voorbeeld bespreken we hier wat uitgebreider de resultaten van enkele grote studies, beschreven door Masek en collega’s van het ‘Institute of Pharmacology, Czechoslovak Academy of Sciences’, te Praag, en het ‘Military Institute of Hygiene, Epidemiology and Microbiology’, ook te Praag (Tjechie). De studies werden uitgevoerd in groepen mensen (militairen) die dicht op elkaar leefden in grote groepen, en waar griep altijd veel mensen ziek maakte. De studies werden gedaan met PEA die toen de commerciële naam Impulsin droeg. Ondanks dat de studie enkele decennia geleden uitgevoerd werd, is het onderzoek betrouwbaar en dubbelblind en gerandomiseerd opgezet. We citeren: Volunteers were allocated to PEA or placebo treament in a strictly double-blind random manner and the code was not broken until the data had been prepared for statistical analysis. Each subject was given a coded bottle containing 72 tablets. Half the bottles contained Impulsin, 300 mg/tablets, and the others contained only placebo tablets. The tablets were indistinguishable in appearance and taste. Each volunteer received a description of the purpose and method of the study. Subjects were instructed to swallow two tablets, three times a day, for twelve consecutive days. The periods of six or eight weeks were evaluated in several ways; the first and last weeks were omitted to produce 6 week intervals for assessment. In de eerste studie werden 468 vrijwillers opgenomen, allen werknemers van de Skoda auto-fabriek. De tweede studie omvatte 918 vrijwilligers, militairen tussen 18-20 jaar uit het leger. In de eerste studie bleek dat het innemen van palmitoylethanolamide de koortsepisodes en de symptomen koorts en hoofdpijn significant verminderden met 45.5%. Het totale aantal dagen met griep was ook significant minder bij inname van Impulsin, zoals in bovenstaande tabel te zien is. Ook bij de militairen bleek dat de stof een meetbaar en significant gunstig effect had op het optreden van griep en verkoudheden. The corresponding numbers for the 8 week period were 301/436 (69%) volunteers on Impulsin remained healthy, as did 266/465 (57%) on the placebo. Thus, the incidence of disease amongst subjects who received Impulsin was 40% lower in the 6 week study and 32% lower in the 8 week period; the reductions were highly significant (p<0.0005). Deze studies lieten zien dat PEA veilig gegeven kan worden, en dat er duidelijk meetbare effecten zijn die wijzen op een beschermend effect van PEA tijdens griep en verkoudheden. Conclusie: Palmitoylethanolamde zinvol en veilig bij griep en verkoudheid De conclusie van de auteurs was dan ook: The results of both large scale double-blind trials suggest that prophylactic administration of Impulsin would be useful in the prevention of virus infections of the respiratory tract of man. This is of considerable importance, since disability due to acute respiratory illness causes great economic loss every year in many countries. Recent is gevonden dat ons eigen afweersysteem ons helpt om ontstekingen die uit de pan vliegen zoals bij griep, te normaliseren. [7] Dat maakt de werking van PEA, een simpel lichaamseigen vetje dat als antwoord op ontstekingen gevormd wordt, ook begrijpelijker. Roy Upton, Herbalist, Director of the American Herbal Pharmacopoeia about flu As soon as you feels symptoms coming on: Take hot ginger baths daily – The water needs to be hotter than a regular hot bath to kick sweating in, but not burning. While in the bath, drink a hot cup of ginger tea, then go to bed. To prepare the bath, use a handful of grated fresh ginger steeped in 1 gallon of water for 15 minutes. Keep the pot or jar covered while steeping. Take Yin qiao, a Chinese herbal cold remedy, with Andrographis – equivalent of about 3 g Yin Qiao per dose 4 times daily; andrographis approximately 1 g equivalent daily. Elderberry Syrup – 1 Tbs every waking hour for first 2 days of symptoms Eat a diet of hot broths (miso and seaweed); no dairy; nothing cold or raw; light fare; plenty of hot Ginger or peppermint tea. If you have a fever; peppermint, elder flower, and yarrow tea is a favorite standby. If aching bone symptoms with fever are predominant, add boneset (Eupatorium perfoliatum) and take 1 cup every few hours. It’s very bitter but effective. Kerry Bone, Herbalist, Co-author of Principles and Practice of Phytotherapy: Modern Herbal Medicine;Director of Research & Development The 3 main things that I recommend to my patients and do myself are:
Chinese kruiden even goed als oseltamivir Een traditionele Chinese kruidenbehandeling werkt even goed tegen het H1N1-virus als Tamiflu (oseltamivir). Dit blijkt uit onderzoek. Al duizenden jaren worden Chinese kruiden gebruikt bij de behandeling van influenza volgens co-auteurs van de studie, dr. Chen Wang en dr. Bin Cao van het Beijing Chao-Yang Hospital, van de Capital Medical University in China. Uit hun studie blijkt dat een Chinees kruidenrecept even goed werkt tegen het H1N1-virus als Tamiflu. Hun bevindingen publiceerden ze in The Annals of Internal Medicine. Cao en Wang, die zich specialiseerden in infectieziekten en klinische microbiologie zeggen dat het kruidenrecept – bekend als maxingshigan-yinqiaosan (M-Y) – overal in China te verkrijgen is en veel minder duur is dan Tamiflu. Nederland heeft Ephedra in de ban gedaan vanwege mogelijke risico’s op hartinfarcten, beroerte en sterfte wanneer dit middel gebruikt wordt om gewicht te verliezen. Ook in andere landen, zoals de VS, is het middel daarom verboden. Om de effectiviteit van M-Y en Tamiflu bij de bestrijding van het H1N1-virus te vergelijken, keken de auteurs naar 410 verder gezonde personen bij wie de diagnose ‘milde influenza’ was vastgesteld. Gemiddeld waren ze 19 jaar oud en kregen ze een behandeling om verspreiding van het griepvirus te voorkomen. Deze behandeling vond plaats in 11 verschillende medische centra in vier Chinese provincies tijdens het hoogtepunt van de H1N1-pandemie, tussen juli en november 2009. Binnen 72 uur na optreden van de griepsymptomen werden de patiënten ingedeeld in vier groepen die elk vijf dagen werden behandeld. Eén groep kreeg tweemaal daags een capsule Tamiflu 75 mg. Een tweede groep ontving 200 milliliter M-Y viermaal daags en een derde groep gebruikte beide middelen. De laatste groep kreeg geen behandeling. Zowel het kruidenmengsel als Tamiflu deden de koorts verdwijnen, zowel bij afzonderlijke als gezamenlijke toediening. In alle drie de interventiegroepen verdween de koorts sneller dan in de onbehandelde groep. De auteurs zeggen dat de koorts het snelst leek te verdwijnen als M-Y en Tamiflu werden gecombineerd. Geen van de behandelingen was echter superieur wanneer gekeken werd naar het totaal van de griepsymptomen. De bijwerkingen waren minimaal. |
Fytotherapie >