למות מבושה - ספר עזרה עצמית להתמודדות עם חרדה חברתית בעברית

Post date: Mar 05, 2014 5:24:51 PM

הספר למות מבושה (Dying of Embarrassment) תורגם לעברית וזמין בחנויות הספרים. מדובר במדריך עזרה עצמית להתמודדות עם חרדה חברתית. הספר מתאר שיטה התנהגותית קוגניטיבית לטיפול עצמי בחרדה חברתית.

ניתן להזמין את הספר בהוצאת הספרים אח:

http://www.achbooks.co.il/document/65,132,2888.aspx

פרקים נבחרים מתוך הספר ניתן למצוא כאן באתר תחת מדריכים - למות מבושה