ЛИФЛЕТ-БУДИ СРЕЋАН, БУДИ ЗДРАВ
ЛИФЛЕТ - БУДИ СРЕЋАН - БУДИ ЗДРАВ
IZABERI SAM - ZDRAV ŽIVOT
BEZ ALKOHOLA
• Ne uzimaj nište za bolje raspoloženje – lekove, cigarete, alkohol, drogu.
• Alkohol ( droga) ce te ostaviti usamljenog i nesrecnog.
• Početak navikavanja je uvek bezazlen, ali su posledice katrastofalne.
• Zloupotreba alkohola
• ( droga) se mode spreciti, ali se veoma teško leci.
• Alkohol ( droga) oduzimaju tvoju slobodu, jer postaješ rob
„hemije“.
Razmeni svoja osećanja sa roditeljima, oni te vole najviše i žele ti najbolje problemima razgovaraj otvoreno.
Potraži stručnu pomoć uvek kada je to potrebno.
Izdavač: Za UPR“LOGOS“ – Pirot
Dragan Nikolić,prof.
Autor: Dr. Elizabeta Aleksić
spec.socijalne medicine u Zavodu za zaštitu zdravlja – Pirot Kej bb
Tel/fax: 010/333- 994
Dizajn: Dragan Nikolić
Štampa: Big MEDIA Centar
Tiraž: 2000
Štampanje lifleta finansijski podržao:
Udruženje prosvetnih radnika „LOGOS“ – Pirot
Tanaska Rajića 76, 18300 Pirot
Tel/fax: 010/312684
GSM: 063/84 61 529
E – mail 1: dniklogos@ptt.yu
E – mail 2: logos_pirot@yahoo.comu
WEB: www.logos.org.yu
NE GASI ŽIVOT
- UGASI CIGARETU-
Pušenje – bolest zavisnosti.
Pušenje izaziva povećanje jrvnog pritiska, srčana oboljenja, moždana oboljenja, ( krvarenje, tromb) hronične plućne bolestii rak, poremećaje u trudnoći, čir na želucu i dvanaestopalačnom crevu.
NEPUŠENJE – za čist vazduh i dugovečnost
ZA LEPŠI IZGLED.
ZA BOLJU KONDICIJU.
ZA ZDRAVO PONAŠANJE.
ZA UŠTEDU NOVCA.
Osnivač Fonda je Konzorcijum Evropski pokret u Srbiji i Ekspertska mreža
BEZ ALKOHOLA
BEZ DROGE
BUDI SREĆAN
BUDI ZDRAV
DROGA ILI ŽIVOT
• Narkomanija nije zadovoljstvo
– TO JE BOLEST.
• Droge su – OTROVNE SUPSTANCE , koje dovode do pojave psihicke i fizicke zavisnosti.
• Nagla obustava unošenja droga dovodi do pojave „APSTINENCIJALNE KRIZE“ – teško stanje praceno jakim bolovima, drhtanjem, povracanjem, lupanjem srca...
• NEMA „LAKIH“ I BEZOPASNIH DROGA, SVE SU „TEŠKE“ I OPASNE.
• Narkomanija vodi sigurno u kriminal, zbog novca za nabavku droge ( krade, falsifikovanje, prostitucija).
POSLEDICE UZIMANJA DROGE:
• TELESNE: oštecenje mozga, srca, jetre, pad imuniteta, rizik od HIV-a ( SIDA), smrtni ishod ( predoziranje,
necista droga ).
• PSIHICKE: poremecaj mišljenja, pamcenja, strah, depresija, halucinacije, ludilo.
• SOCIJALNE: problemi u porodici, školi, gubitak prijatelja, kriminal
· Preispitaj svoje navike i ponašanja.....
· Budi gospodar svog ponašanja.
· Živi zdravo i odgovorno.
· Pruži šansu sebi i svojoj mladosti i zdravlju.
· Ceni sebe.
· Osmisli svoje slobodno vreme.
U okviru projekta :„S.A.R.M.A.“
„VREDI – Vršnjačka edukacija