Základní švih

Základní principy:

1) VČASNÝ NÁPŘAH = raketa musí být za míčkem dříve, než míček spadne na zem (u voleje co nejdříve)

"Brzo neznamená rychle!" Bradle Hindle

"Nápřah vedeme směrem vzad, ne vzhůru!" Shaun Moxxham

2) ROVNÝ ŠVIH = protažení úderu v zamýšleném směru úderu

Forhend (FH)

Bekhend (BH)