Stavba výměny
'''Výměna (rally)''' = střídání úderů hráče a protihráče. Začíná podáním a končí chybou, vítězným míčkem nebo podle pravidla č.12 (o bránění ve hře).
'''Stavba výměny:'''
CO? Stavba výměny je plánování a provedení správných úderů ve správném pořadí a ve správný čas. Je to velmi důležitá složka taktiky.
PROČ? Abychom vyhráli výměnu, set a celý zápas.
KDY? Před a během každé výměny.
JAK? V tréninku se naučíte určité taktické vzorce, které pak budete víceméně automaticky používat.
CVIČENÍ: '''BUILD AND BACK TRACK'''
Hráči si vyberou vždy 2 údery a postupně přidávají další vždy další 2 údery:
příklad:
1) A: servis zprava lob
2) B: return vysoký rovný volej
Každá kombinace se cvičí 2 minuty (nejprve 2 pak 4 a nakonec 6 úderů)
Po ukončení nácviku se hrají sety, že se musí dodržet pořadí prvních 6 úderů a potom se hraje libovolně dokud výměna neskončí.
Pak se pevné pořadí postupně odebírá="back track" (6.úder=volba, 5.úder=volba atd.)
Skóre je nutné zaznamenávat!
Hraje každý s každým, snažte se každý alespoň 1x podávat a 1x přijímat.
Výhodou cvičení je je, že výměna má svou logickou "akci" a reakci". Hráči se učí ze svých správných, resp. chybných rozhodnutí. Každá výměna obsahuje: stavbu výměny, přesnost i tlak.