Маленькие хитрости для укрепления волос

Одним из эффективных средств от выпадения волос является мытье головы 3 раза в неделю на протяжении месяца настоем корней аира и лопуха. Для его приготовления делают сбор: по 2 столовые ложки тех и других корней, добавляют пару горстей шишек хмеля. Затем 2 ст. ложки измельчённого сбора залить 1 л кипятка и настаивать в термосе 6 часов. Для полоскания волос можно использовать отвары: - для жирных волос хорошо использовать настой коры дуба (в термосе не меньше 4-х часов, 1 ст. ложку на 1 л воды), а также шалфей и душица (травы достаточно настаивать от 2 до 4-х часов) ;- шишки хмеля и ольхи, листья крапивы - по 1 столовой ложке настаивать в 1 л кипятка, использовать 3 раза в неделю при слабых волосах; - корневище аира 1 часть, корневище лопуха 1 часть, шишки хмеля 2 части; 2 столовых ложки смеси настаивать в 1 л воды. Применять 3 раза в неделю.Если вас беспокоит зуд при перхоти, мойте голову крепким отваром равных частей коры ивы и корней лопуха.Взять 20 г корневищ аира, 20 г корня лопуха, 25 г листьев крапивы двудомной, 10 г цветов календулы лекарственной, 15 шишек хмеля, все это измельчить через мясорубку. Полную столовую ложку измельчённого сбора залить в термосе 1 л кипятка, настаивать 4 — 6 часов. Процедив, использовать для смачивания волос и легкого массажа, предварительно вымыв голову. Процедуру повторять 5 - 6 раз в течение месяца.

Для укрепления волос траву (ветки) можжевельника смешать поровну с листьями березы. Горсть смеси настаивать в термосе 4 часа. Втирать в кожу головы после мытья.

Ослабленные волосы часто свидетельствуют о нарушении обмена веществ, о нехватке витаминов, общей ослабленности организма. Ниже приводятся рецепты сборов и напитков на травах, общеукрепляющих и регулирующих метаболизм (обмен веществ).

1) Цветки ромашки, корневища пырея ползучего, соплодия серой ольхи по 1 части, цветки бузины черной — 3 части. Измельчить, смешать, хранить в стеклянной банке в темном месте. 1 чайную ложку смеси заварить в 200 мл кипятка. Настоять в термосе 6—8 часов, процедить, принимать по 1\2 стакана 3 раза в день в течение 10 дней.

2) Корневой сбор: одуванчик, цикорий, девясил, топинамбур, лопух. Взять в равных количествах, измельчить в кофемолке, просеять через мелкое сито. Полученный порошок принимать по 1\3 чайной ложки, запивая водой, 2-3 раза в день после еды в течение трёх недель. В случае необходимости повторить через 2 недели курс приёма сбора.

3) Череда (трава), бузина черная (цветки), орех грецкий, лопух (листья, корень), шишки хмель , береза (листья), дурнишник (трава), яснотка (трава), солодка (корень), подмаренник (трава) — всего по 10 г.

Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять как чай, и пить по 1\3 стакана в промежутках между едой и на ночь.

4) Бурачник лекарственный (огуречная трава)

Настой травы: 10 г сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивать в термосе 5 час, процедить, добавить сахар. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

5) Одуванчик лекарственный - одно из самых важных растений для улучшения обмена веществ. Нормализует кислотно-щелочное равновесие, прекрасно воздействует на здоровье печени, помогая восстановить её функции. Лечит суставы, атеросклероз. Его порой называют русским женьшенем по своим лечебным свойством. Кто умело им пользуется, тот достигает здоровья.

Отвар корней и травы: одну столовую ложку сухого измельченного сырья на 1 стакан воды, кипятить 15 мин., охлаждать 45 мин., процедить, довести объем до исходного. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

При составлении сборов и чайных смесей убедитесь в отсутствии индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.