Raja Yoga

C'est un yoga plus méditatif.

Bien sûr l'approche de la méditation est progressive. Tout d'abord sont enseignées les visualisations guidées.Puis les concentrations guidées.Et enfin, méditations guidées.Ce yoga peut vous apporter du sens (à différents niveaux), de la sérénité, de la joie intérieure."Nous sommes l'océan de la nuit emplis d'étincelles de lumières,

Nous sommes l'espace entre le poisson et la lune, pendant que nous sommes là, ensemble."

Rumi