Ateliers

L'association Bien-Etre au coeur du corps vous propose des ateliers dominicaux, en matinée ou journée entière.

Pour ma part, je suis en mesure d'animer des ateliers sur les thèmes suivants :

  • yoga très physique,

  • yoga très doux (notamment pour personnes à mobilité réduite),

  • approche de la méditation,

  • méditation approfondie,

  • yoga nidra (relaxation suivie de visualisations positives en position allongé),

  • yoga pour enfants,

  • yoga pour adolescents,

  • yoga pour femmes enceintes,

  • Mentras, moudras,

  • yoga tibétain (yoga dans le mouvement, proche du Qi Gong),

  • yoga pour accompagner telle ou telle pratique sportive,

  • etc.

YOGAllésie travaille régulièrement en partenariat avec l'association "Bien-être au coeur du corps"

https://sites.google.com/site/coeurducorps/

Ces ateliers sont ouverts à tous, experts ou non, adhérent ou non.

Ces ateliers sont l'occasion de creuser tel ou tel style de yoga mais aussi, l'occasion de vivre d'autres formes de pratiques, en synergie avec le yoga : Qi Gong, Taï Chi, Do In, etc.

L'inscription préalable est indispensable.

Ateliers dominicaux 2018/2019 : programme à venir