Что есть счастье?

Счастье

«Если хочешь быть счастливым, будь им». Козьма Прутков

Давайте разберём, для начала, что есть счастье.

Счастье – это такое состояние человека, в (при) котором он ощущает, ПОДЧЁРКИВАЮ!!! ПОЛНУЮ УДОВЛЕТВОРЁННОСТЬ:

a) Собой как личностью, так и в смысле самореализации и достижений;

b) Другими, окружающими его людьми (ближними и дальними – без разницы);

c) Ситуацией, обстоятельствами в которых находится человек.

И всё это в различных сферах жизни:

1) Здоровья;

2) Психологической;

3) Социальной;

4) Духовной;

5) Материальной.

А теперь скажите: возможно ли такое, что у одного человека во всех этих областях всё складывалось в один момент времени, т.е. одновременно? И при этом он был бы полностью удовлетворён: а) собой во всех аспектах; б) всеми другими (а их ох как много и они, ох какие разные – «голубые и красные», плохие и хорошие – на нас не похожие); в) всеми обстоятельствами своей жизни???

Правильно – не возможно! Поэтому, полностью счастливых людей не существует в природе. Как не существует и людей абсолютно во всём несчастных. Это нонсенс.

У каждого из нас есть и свои счастья и свои несчастья – всё в жизни человека уравновешено и существует некий баланс между + и –. Негативы тоже необходимы в жизни человека – они подталкивают нас к действиям, к изменениям, к развитию.

А что же тогда существует – спросите Вы? И есть ли счастье вообще? Да, счастье есть. Но людей счастливых, как и людей несчастных нет и быть не может.

Есть люди – ориентированные на счастье и есть люди – ориентированные на несчастье.

Счастье – это не характеристика человека, – это состояние. А любое психологическое состояние всегда имеет своё начало во времени и свой конец. Таким образом, всё когда-либо заканчивается – и счастье, и несчастье тоже. А человек, переживающий и счастье, и несчастье – остаётся. Поэтому, крайне важно, на что человек ориентируется во всех этих разных жизненных ситуациях – на позитив или на негатив. Ориентированный на позитив чаще и глубже переживает состояние счастья, чем тот, кто ориентируется на негатив. И не более того. Но счастье испытывают все без исключения люди на земле, правда каждый в своё время, со своей частотой, глубиной и продолжительностью. А частоту, глубину и продолжительность каждый из нас может регулировать сам путём переоценки и перенастройки на позитивные или негативные мысли, чувства, ценности, устремления, поступки. Всё это зависит только от самого человека.

Магнит показывает на север и на юг; от человека зависит избрать хороший или дурной путь жизни. Козьма Прутков

Когда же формируется предрасположенность человека к той или другой позиции в жизни?

В юности? В отрочестве? В детстве? В раннем детстве?

Правильно, ещё в утробе матери, когда ребёнок весь – сплошное ощущение и чувствование и с предельным вниманием прислушивается ко всему, что происходит с его матерью. Ведь он ещё не вышел в мир и может воспринимать его (мир) только опосредованно – через свою мать. Поэтому преобладающие настроения и эмоциональные установки (на счастье или на несчастье) матери по жизни вообще и особенно в период беременности являются определяющими для её ребёнка. У несчастной матери, как правило, вырастают несчастными и дети. А у женщины с ориентацией на позитив – и дети растут спокойными, весёлыми и счастливыми.

За душу, эмоции и чувства ребёнка отвечает именно мать. За что же отвечает отец – спросите вы? За голову, разум и интеллект, за организованность и дисциплину (внутреннюю и внешнюю), уверенность в себе и силу (внутреннюю и внешнюю). Довольно немало, не правда ли? Так что, пожалуйста не забывайте об этом, дорогие родители!

Кроме того, эмоциональная позиция ребёнка продолжает формироваться на протяжении всего процесса вырастания и взросления.

Так что родители помните: дети смотрят на нас и учатся быть счастливыми или несчастными именно у нас!!!

Вот ещё один важный момент: каждому человеку счастье приносят совершенно разные вещи, для каждого – это что-то своё. Для одного пребывание на природе – это уже счастье, а для другого – это ничего особенного. Он бывает счастлив лишь оставаясь наедине со своими книгами. Для одного, счастье – помедитировать на берегу озера, а для другого – заниматься любимым делом и т.п. Счастье, в целом, – это ощущение полноты бытия. А в чём эта полнота будет ощущаться – не так уж и важно. Смысл только в том, чтобы побольше и почаще заниматься тем, что приносит тебе счастье.

При этом, стоит чётко разделять такие понятия, как счастье и удовольствие. Это далеко не одно и то же. При счастье человек испытывает именно полноту переживаний как некую целостность и масштабность вплоть до размеров Вселенной и Космоса. А удовольствие - это лишь маленькая и оторванная от целого частичка.

Хочу подчеркнуть в связи с вышесказанным, что нельзя быть счастливым в изоляции от других людей, без построения отношений с другими, т.к. мы все вместе и есть Космос. Об этом писал Антуан де Сент-Экзюпери в своей «Планете людей».

Так как же достичь счастья? – спросят многие.

Счастья достигает тот, кто:

  • принял себя и окружающих такими, какие они есть, освободился от претензий и достиг мира в своей душе;

  • установил прочные и стабильные взаимоотношения с окружающими и научился общаться с каждым, кого встречает на своём пути;

  • постоянно освобождает себя от разрушительных эмоций: злости, зависти, раздражения, ревности, жадности, самовосхваления и пр.;

  • излучает радость и любовь и стремится к положительным ценностям;

  • живёт интересной и осмысленной жизнью, постоянно ищет этот самый «смысл жизни»;

  • свободен от суеты и не озабочен накопительством и тупым зарабатыванием денег, деньги – это лишь побочный продукт его жизнедеятельности;

  • отказался от стремления стать победителем, вышел из соревнований «Кто круче?» и просто старается достигнуть целей, которые перед собой поставил.

«Самое главное ваше сокровище – это мир в душе».

Брайан Трейси (амер. писатель)

"Лучше быть умеренно, но постоянно счастливым, чем испытывать пики небывалого счастья, а затем падать в пропасти уныния и депрессии".

Неизвестный автор