Miten voin pitää aivoistani huolta?

Mona Moisala antaa vinkkejä miten toimia arkisen kiireen, informaatiotulvan ja multitaskingin keskellä.

Mona Moisala on koulutukseltaan psykologian tohtori. Tutkimuksissaan hän on selvittänyt mm. pelaaminen vaikutusta nuorten aivoihin ja keskittymiskykyyn. Hän on ollut mukana kirjoittamassa aiheesta yleistajuisia teoksia, mm. teokset “Keskittymiskyvyn elvytysopas” ja “Lapset, nuoret ja älylaitteet - Taiten tasapainoon”.