Olá Pessoal! Crianças e Adolescentes precisam se exercitar, assim como os adultos. Dias de isolamento em casa são uma ótima oportunidade de momentos lúdicos, e ainda aprendermos muito. Se o local em que a família mora possui quintal ou varanda (e que não haja contato com vizinhos), é importante que todos os dias as pessoas passem tempo ao ar livre. O sol, o ar livre e a amplitude de movimentos são muito úteis para fortalecer a saúde. Se este não for o caso, mesmo assim será muito importante manter cortinas e janelas abertas. Mas o principal é manter o corpo em movimento. Para isso, temos tantas opções de atividades: desde os trabalhos manuais até jogos de tabuleiro e aquelas brincadeiras antigas, do tempo dos pais ou avós. Os links a seguir trazem diversas opções. E o ideal é que, a cada dia, parte do tempo seja dedicado às brincadeiras, não apenas durante este período de isolamento, mas por toda a vida.
O Museu do Futebol
O Museu do Futebol possui, desde 2013, parceria com o Google Cultural Institute, tendo lançado exposições virtuais na plataforma Google Arts and Culture, que disponibiliza acervos de mais de 1.200 museus e coleções pelo mundo.
Conheça e navegue pelas nossas mostras virtuais:
Link: https://www.museudofutebol.org.br/pagina/exposicoes-virtuais
Jogos e aplicativos
Carlos - Alimentação saudável para crianças
Uma forma inovadora e descontraída de ensinar os filhos a comerem de forma saudável. Carlos ® traz à tona a dificuldade das crianças (e adultos) em resistir a comer os alimentos não-saudáveis.
Todo mundo adora comer coisas não-saudáveis: Frituras, doces, refrigerantes, etc. Com o jovem Juanito não é diferente. Sorte dele ter o herói Carlos ®, um grande e simpático morangão feito de pêra, para salvá-lo destas tentações.
Morning exercises for kid
Agora exercícios de manhã é divertido!
Exercício da manhã - é a garantia de saúde. É necessário fazer todos, e adultos e crianças.
Com os nossos exercícios de aplicação vai se transformar em um jogo divertido, mas não chato, e dar não só energizar para a criança, mas também o positivo para todo o dia.
Incentive seus filhos a um estilo de vida saudável desde a infância!
Just Dance Now
Liberte o dançarino que há dentro de você, curta as melhores músicas e coreografias de Just Dance, sem um console!
Aprender a dançar
Quer aprender a dançar? Pois baixe este app e, em pouco tempo, você aprenderá a dançar de tudo.
GoNoodle - Kids Videos
Torne o tempo da tela ativo com mais de 300 vídeos que apresentam músicas, dança e muito mais!
Kids Fitness – Yoga
Este app inclui diariamente 10 poses simples e divertidas para orientar as crianças e iniciantes através de uma primeira descoberta do yoga.