"Dzień Śniadanie Daje Moc"

Data publikacji: Jan 20, 2018 6:53:20 PM

W dniu 8 listopada 2017r. uczniowie klasy I wzięli udział w programie "Dzień Śniadanie Daje Moc".

Zaczęliśmy od 12 zasad zdrowego odżywiania. Dzieci m.in. dowiedziały się ile posiłków powinny jeść dziennie i dlaczego, w jakich porach dnia, jakie rodzaje pieczywa, kasz itp. są najzdrowsze, że przed posiłkiem myjemy ręce, do szkoły wychodzimy po śniadaniu i ze śniadaniem a warzywa i owoce oraz woda to ważne składniki naszego odżywiania.

Następnie oglądaliśmy program edukacyjny o prawidłowym żywieniu, gdzie główną istotą było przedstawienie i omówienie piramidy żywienia, która została przedstawiona w formie graficznej. Uczniowie zobaczyli, że na dole piramidy znajdują się produkty, które powinniśmy najczęściej spożywać, na samym szczycie – te, które powinniśmy całkowicie wyeliminować lub znacznie ograniczyć ich spożycie.

Na zakończenie części teoretycznej każdy dostał kolorowankę piramidy żywienia, w ramach utrwalenia wiadomości.

Przyszedł czas na część praktyczną. Każdy uczeń przyszedł przygotowany na zajęcia, miał ze sobą potrzebne produkty i akcesoria do wykonania własnych kanapek. Dzieci z zainteresowaniem i zaangażowaniem tworzyły własne, kolorowe i twórcze kanapki.