Eutonie
Je vous proposer des séances de rééducation postnatale sous forme d’eutonie (de Gerda Alexander). L’eutonie se situe entre la relaxation et la gymnastique douce. C’est une expérience de ressenti corporel amenant à l’équilibre du corps et de l’esprit. Au cours de ces séances, nous allons amener la personne à comprendre de quoi elle est faite et comment elle évolue avec son corps. Voilà pourquoi ce travail peut être proposé en postnatal. Nous allons travailler la rééducation du périnée mais par le corps et ce type de rééducation ne nécessite pas de toucher vaginal systématique si le bilan de départ est normal. Ces séances d’une durée d’une heure sont proposées à la maison de naissance de Namur ou à Bièrges, en groupe ou en individuel en fonction des besoins de la femme.