057 - שיחות חולין (small talks)

שיחות חולין (small talks)

רכזו את תשומת הלב שלכם באדם השני ובמה שהוא אומר. (הפוקוס שלכם צריך להיות מוכוון כלפי חוץ ולא כלפי פנים)

שימו לב לכך שכל מה שאנשים אומרים בשיחה אפשר לסווג לאחת מהקטגוריות הבאות.

קביעת דעה

הבעת דעה

סיפור ספור (כמו למשל משהו שקרה להם)

דיבור על העתיד ותכניות לגבי העתיד

התגובה שלכם צריכה להיות:

לחוות את דעתכם על העמדה שהובעה

הבעת דעה משלכם

לשאול שאלות הבהרה והתעניינות

נסו לשאול שאלות על תכניותיהם לעתיד: מה הם מתכוונים לעשות, לאן הם מתכוונים ליסוע, מה הם מתכוונים להשיג בכל וכו'

אם אתם נתקעים, אפשר תמיד לשאול שאלה. זה יגרום להם להתחיל לדבר. אבל אל תשאלו רק שאלות לאורך זמן, חשוב להקשיב למה שהם אומרים כדי שאחר כך תוכלו להביע את דעתכם על הנושא או לעבור לנושא אחר הקשור בחייכם שלכם.

זה בסדר לשנות נושא אם אתם מרגישים שנושא מסוים מיצה את עצמו.

דוגמה:

"אז מה אתה חושב על..."

"אתמול כבר חשבתי שהגשם לעולם לא ייפסק..."

"אני מקווה שלמדתי מספיק למבחן..."

כדי להיות חברים עליכם להראות עניין אמתי באדם השני. הדרך היחידה באמצעותה אנשים יכולים לאמוד עד כמה אתם מתעניינים בהם היא תוכן הדברים שלכם ואיך אתם אומרים אותם. חברויות לא יכולות להתבסס על תקשורת חד כיוונית.

הירגעו, עצרו והאטו, קחו נשימה עמוקה והתרכזו בצד השני ובמה שהוא אומר, אחר כך דברו אליו חזרה. נסו שלא להיכנס למצב חרדתי ואל תחשבו יותר מידי. בסופו של דבר מדובר בשיחת חולין. אף אחד לא מצפה מכם לשנינות יוצאת דופן או מושלמות.

כשאתם מסיטים את תשומת הלב שלכם החוצה אל עבר האדם השני, החרדה דועכת. זכרו שחרדה מתגברת רק אם מקדישים לה תשומת לב וחושבים עליה.

אם תלמדו לכוון את תשומת הלב החוצה, אל עבר האדם השני, ותגיבו במהירות ולאחר הרהור קצר, תמצאו שניהול שיחות חולין הוא פשוט וקל וזורם. אל תנסו להשיב תשובה שקולה ומחוכמת בהקשר של שיחת חולין אין בכל טעם וזה יהרוס את השיחה.

קחו את זה בקלות. שיחת חולין היא שיחה פשוטה. כל מה שנדרש הוא צריך להקשיב לצד השני ולהיות חברותיים ומנומסים.

אנשים אוהבים שאחרים מאזינים להם וחולקים את דעתם. אנשים יסיקו מכך שאתם מדברים איתם שאתם אנשים חברותיים ונעימים.

האטו, הקשיבו לצד השני ודברו אתו בפשטות. זה קל ממה שנדמה לכם.