Tai Chi Chuan
YANG FAMILY TAI CHI BRASIL
O Tai Chi Chuan é um sistema de prática corporal formulado com a experiência do acúmulo de conhecimentos desenvolvidos desde o início da civilização chinesa. É uma ginástica marcial realizada com a mente concentrada no ritmo contínuo do corpo. Movimentos lentos, relaxamento, respiração abdominal profunda. Resulta num aumento do estado geral de saúde. Capacita meditar durante a prática que se estende as demais atividades diárias.
A Forma de 103 Posturas do Estilo da Família Yang. Elas são encadeadas sucessivas, ininterruptas em ritmo lento, e a mente concentrada na coordenação da respiração com os movimentos realizados pelos membros superiores, e inferiores em torno do eixo corporal da coluna vertebral. Com toda a cadeia muscular em relaxamento relativo, necessário e suficiente à ação de cada uma das 103 Posturas. O Tai Chi Chuan, atua no sistema nervoso central, o centro de comando de todas às funções vitais, que é o responsável pela preservação dos mecanismos respiratórios, digestivos, eliminatórios, imunológicos.
O estilo da Família Yang foi fundado por Yang Lu Chang (1789-1872). Entretanto, o grande divulgador, por toda a China, do estilo da Família Yang foi o Mestre Yang Cheng Fu (1883-1936). A facilidade e os resultados adquiridos, o aumento nas capacidades vitais por todos que praticavam, popularizou o estilo Yang. Foi mantidos pela sucessão familiar até os atuais herdeiros e representantes, os Mestres Yang Zhen Duo(4ª geração) e Yang Jun (5ª geração). Os Responsáveis pela continuidade da tradição através da Associação Yang Cheng Fu Center International, alterado o nome para YANG FAMILY TAI CHI ASSOCIATION, a Organização que mantém um relacionamento com vários países, por intermédio dos Centros Locais, autorizados a ensinar o Tai Chi Chuan . Dentre inúmeros representantes está o Yang Cheng Fu Center Brasil - Rio de Janeiro. O Yang cheng Fu Center se transformou no centro Yang Family Tai Chi Brasil associado à Asssociaçao Internacional da Familia Yang Representado no Rio de Janeiro pelos Diretores: Professor Márcio Lacerda e a Professora Carla Rocha.
