Kendo kate

10 Nippon Kendo Kat sestavlja 7 tehnik z dolgim ​​mečem (tachi) in 3 tehnike s kratkim mečem (kodachi). Ena oseba je napadalec in tisti, ki bo poražen (uchidachi); drugi je branilec in zmagovalec (shidachi). Uchidachi je tradicionalno učitelj. Orožje so iaito - kovinski nenabrušeni meči ali bokken -  leseni vadbeni meči. Strokovnjaki - mojstri lahko uporabljajo iaito - nenabrušeni kovinski meč. Tako kot v iaidu, etikete na začetku in koncu zaporedja kate igrajo zelo pomembno vlogo.

Nihon kendo kate so sestavljene iz vnaprej določenih napadalnih in obrambnih gibov, izvedenih s kovinskimi ali lesenimi meči (iaito ali bokken). Pri prakticiranju kendo kate se pridobi spoštovanje ravnanja in reagiranja na "prave" meče

Učenje kat vam pomaga, da se osredotočite na več načel, ki jih včasih zanemarimo pri vadbi mečevanja:

• osredotočiti se: od začetnega rei do končnega rei ne sme biti sprostitve koncentracije,

• kigurai: dostojanstvena drža,

• kamae: primerni - odločni pripravljeni položaji,

• maai: primerna razdalja za udarce, reze in napad,

• premik meča: pravilen kot in kot rezila.