Mengenai kesehatan mental, sebenarnya seberapa penting sih kesehatan mental bagi remaja?
Semua orang juga bakal dewasa sendiri kok semakin berkembangnya waktu. Tetapi kenyataanya, dewasa tidak selalu menuntut kita untuk berubah, namun perubahan yang baik akan menjadikan kita lebih dewasa dan manusia bukan diciptakan untuk sempurna, melainkan untuk berguna bagi sesama.
Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Mental yang sehat akan membuat pikiran menjadi lebih positif sehingga tubuh akan berfungsi dengan baik, baik secara emosional, psikologis, maupun sosial. Dimana hal tersebut akan mempengaruhi cara berfikir, merasakan, dan berperilaku seseorang. Kesehatan mental akan berdampak pada kesehatan fisik dan kehidupan sosial. Seperti kata pepatah “di dalam tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang kuat” Maka dari itu kesehatan mental merupakan hal yang wajib kita jaga sejak dini.
Mentcare (Mental Care) hadir sebagai solusi dan bentuk perwujudan komitmen lembaga PKN STAN dalam mengupayakan kesehatan mental anak didiknya.
Segala yang di dunia pasti punya makna, kamu layak dicintai, kamu layak mendapatkan yang terbaik dari hidup ini. Maka tersenyumlah, tersenyum bukan karena kamu sempurna, tapi tersenyumlah, karna kamu tau, walaupun kamu tidak sempurna, kamu tetap berharga🫶🏻
Yayasan Pulih. (2020, December 22). Video 1 : Deep Breathing [Video]. Youtube, www.youtube.com/watch?v=h6IIFpwfx8U
Yayasan Pulih. (2020, December 22). Video 2 : Finger Hold [Video]. Youtube, www.youtube.com/watch?v=NqNWIpW0cvQ
Yayasan Pulih. (2020, December 22). Video 6 : Butterfly Hug [Video]. Youtube, www.youtube.com/watch?v=_wYoVGye_qI