同學們在升學或就業上遇到困難，可能是因為未能了解自己的性格和興趣。每個人都有自己的性格，不同的性格組合既帶給我們優勢,也會帶給我們限制。作出選擇前，不妨花點時間了解自己的性格。
荷倫 (John Holland) 的職業興趣理論是其中一種廣泛使用的心理測驗。根據荷倫的理論，人的職業性向可分為六大類型，而工作性質亦可分為六大類型。如果個人能於相配合的工作環境工作，對工作可產生較大的認同，從而獲取更多滿足感。
大部分人的職業性向並非單一類型，而是由兩至三個類型組成。同時，大部份職業的工作性質亦包含多種的特性。因此，大部分人都應該不只勝任單一的行業或職位，無須過早局限自己的選擇和發展。
另外這些心理輔導只可視為瞭解個人興趣的一種方法，如遇到任何疑惑，仍須尋求家人、學校輔導員、社工的協助。