Новости


#mirkmf #pushpizza Фотографии на фотоконкурс >>> КОНКУРС! ПОДАРКИ ЗА ФОТОГРАФИИ И ВИДЕО! <<< <<<

Отправлено 4 мар. 2018 г., 09:30 пользователем Спорт Подольск Умка





























Exif_JPEG_420


















































































Exif_JPEG_420

















































































Поделиться
























#место зарезервировано

Отправлено 25 февр. 2018 г., 08:17 пользователем Спорт Подольск Умка


#место зарезервировано

Отправлено 25 февр. 2018 г., 08:16 пользователем Спорт Подольск Умка


2018.02.25 Фотообзор

Отправлено 25 февр. 2018 г., 07:52 пользователем Спорт Подольск Умка

























 




































Exif_JPEG_420

Exif_JPEG_420






































Exif_JPEG_420












Exif_JPEG_420

























































































































































































Exif_JPEG_420

Exif_JPEG_420

Exif_JPEG_420






Exif_JPEG_420













Exif_JPEG_420

Exif_JPEG_420














Exif_JPEG_420







Солнечным субботним деньком были лыжи и бег



















Exif_JPEG_420

Поделиться

























#место зарезервировано

Отправлено 25 февр. 2018 г., 07:28 пользователем Спорт Подольск Умка


#место зарезервировано

Отправлено 25 февр. 2018 г., 07:27 пользователем Спорт Подольск Умка


В Подольске весело прошла широкая Масленица

Отправлено 18 февр. 2018 г., 12:28 пользователем Спорт Подольск Умка

   Сегодня мы провожали Зиму и встречали Весну: участвовали в масленичном хороводе, русских народных играх, забавах: подъём гири, заплыв в ледяной воде с поеданием блинов,  прыжки в прорубь через горящий обруч. Бой подушками на бревне не оставил никого равнодушным, под веселый смех зрителей, проигравшие «слетали» с бревна.

Кульминацией праздника стало сжигание чучела Масленицы. В древности это символизировало, что вместе с гибелью масленичного чучела из жизни уходят все печали и невзгоды.

Затем было чаепитие с блинами и песни под гитару.


Видеорепортаж телекомпании "Кварц"

Фотоотчет о мероприятии:













Exif_JPEG_420




Exif_JPEG_420













Поделиться




Зимнее плавание, лыжная прогулка, пикник

Отправлено 10 февр. 2018 г., 10:44 пользователем Спорт Подольск Умка

Это – субботняя встреча в клубе «Умка»

10 февраля в 12:00,  после заплыва в проруби наша туристическая группа моржей отправилась на лыжную прогулку в лес. Перед выходом посовещавшись, как-то даже немного неожиданно, решили совместить лыжную прогулку с пикником. По лесной лыжне прогулялись до места финиша наших еженедельных  соревновательных пробежек. Заснеженный зимний лес вокруг представлял собой живописную картину.   Пройдя по тропе в лес примерно 100 метров расчистили лопатой место для стоянки. Пол выстлали лапником с упавшей неподалеку ели. Несмотря на то, что жидкость для розжига и угли мы забыли взять опытный турист Павел в течение 10 минут развел костер. Пока в котелке грелась вода для чая мы общались. Необычной фишкой стала игра в пляжный волейбол в лесу. Когда отдохнув на природе мы вернулись в клуб было уже 17:00 вечера.

Мы отлично провели время!



Exif_JPEG_420

Exif_JPEG_420

Exif_JPEG_420

Exif_JPEG_420

Поделиться


"33 удовольствия" - клуб Умка

Отправлено 28 янв. 2018 г., 09:14 пользователем Спорт Подольск Умка

Сегодня мы:
- участвовали в беговом пробеге;
- участвовали в "лыжной прогулке;
- моржевались;
- парились в сауне;
- устроили чаепитие;
- слушали песни под гитару (спасибо Марине!);
- общались;
- фотографировались и снимали видео;
- купались в бассейне;
- вручали свидетельства начинающим моржам и медали.

Exif_JPEG_420
Напутствие спортсменам перед стартом председателя клуба Галины Пажетновой
Exif_JPEG_420

Exif_JPEG_420

После финиша - время шуток

Exif_JPEG_420
























Дети занимаются творчеством: лепят из пластилина и рисуют
Exif_JPEG_420
Exif_JPEG_420

Exif_JPEG_420













Участница после заплыва в ледяной воде

Exif_JPEG_420

Exif_JPEG_420


Exif_JPEG_420



Exif_JPEG_420





































Чаепитие






Поделиться








Беговые соревнования и закаливание в Подольске

Отправлено 21 янв. 2018 г., 08:49 пользователем Спорт Подольск Умка

С утра в субботу члены клуба ходили на лыжную прогулку по лесу. После прогулки моржи купались  в проруби, затем чаепитие.  

В воскресенье прошел очередной еженедельный соревновательный пробег на 2 километра в лесопарке Ёлочки микрорайона  Южный. После пробега участники сразу отправились в сауну в здании клуба, а так же купались в проруби.


Exif_JPEG_420
Exif_JPEG_420


Exif_JPEG_420

 Планы развития:

Реализуются планы развития клуба: наполняется информацией сайт клуба, готовится к запуску второй сайт клуба, увеличивается количество участников групп facebook и Вконтакте, стал интереснее детский досуг, проводятся беговые соревнования выходного дня и лыжные прогулки по лесу, для полноценного досуга (без спешки) в дни проведения мероприятий по расширенной программе клуб начинает работать с 10 часов. Следующим шагом планируется пикник в лесу: будем варить домашние пельмени в котелке.


Поделиться




1-10 of 20