SAISON 2019-2020



ISSENHEIM
BERGHOLTZ

 

          
Les cours sont composés de postures simples, d'exercices de respiration, de relaxation et d'une assise méditative. Accessible à tous. Possibilité d'intégrer le groupe en cours d'année.


YOGA ISSENHEIM              

Yoga pour tous :
Les lundis soirs à la salle à vocation sportive d'Issenheim :  REPRISE LE LUNDI 16 SEPTEMBRE 2019
  • de 18h à 19h15
  • de 19h25 à 20h40
Tarif : 256€ à l'année (+cotisation annuelle du périscolaire), hors vacances scolaires. Séance d'essai possible sous réserve du nombre d'inscrit.

Inscription : directement auprès du périscolaire "la récré" d'Issenheim, à partir du 26 août : 03 89 74 97 54

Yoga maman-bébé (bébés de 6 semaines à 10 mois) :
les vendredis matins au périscolaire "la récré" d'Issenheim : REPRISE LE VENDREDI 20 SEPTEMBRE 2019
  • de 9h à 10h
Tarif : 45€ les 5 séances, renouvelable (+cotisation annuelle du périscolaire), hors vacances scolaires.

Inscription : directement auprès du périscolaire "la récré" d'Issenheim, à partir du 26 août : 03 89 74 97 54

Le Yoga "Maman-bébé" est l'occasion pour la maman de reprendre en douceur la maitrise de son corps tout en partageant un moment de détente avec son petit ange. Bébé sera sollicité dans certaines postures et baignera dans une ambiance calme et bienveillante. Le rythme des enfants sera respecté (besoin d'allaitement, changement de couches, sommeil, câlin).


YOGA BERGHOLTZ

Yoga pour tous :
Les jeudis matins dans ma salle de soins au 11 rue de Guebwiller : REPRISE LE JEUDI 19 SEPTEMBRE 2019
  • de 9h15 à 10h30
Tarif : 270€ à l'année (aucune cotisation), matériel fournis. Hors vacances scolaires. Très petit groupe.

Inscription : en contactant Mélanie au 06 76 41 49 47.

Yoga prénatal : cliquez ici


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Yoga guebwiller
Prévoir :
    • une tenue confortable : bas de survêtement, collants...
    • de ne pas manger juste avant la séance. Respecter un délai minimum de 2h entre un repas léger et la séance, et un délai de 4h pour un repas plus copieux.
    • d'amener un tapis de sol uniquement pour les cours du soir à Issenheim (quelques tapis seront à disposition pour les séances d'essais). Tapis et coussins sont fournis pour les autres cours.

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Contactez Mélanie pour toute information :

  • par téléphone : 06 76 41 49 47
  • par mail : tradiyoga@gmail.com
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