SAISON 2016-2017

ISSENHEIM
GUEBWILLER
 BERGHOLTZ

 

ISSENHEIM

Cours proposés par l'association "La récré" - Reprise le 12 septembre.

  • lundi de 18h45 à 20h
  • mercredi de 9h à 10h15
Lieu : salle à vocation sportive - rue Robert Hasenfratz (derrière le périscolaire)
Tarif : 220€ / an + adhésion annuelle à l'association 15€/an.

GUEBWILLER

Cours proposé par le Dojo de Guebwiller - Reprise le 12 septembre.
  • lundi de 9h45 à 11h
Lieu : au Dojo de Guebwiller - 153 rue Théodore Deck
Tarif : 90€ le carnet de 10 séances, valable 6 mois, renouvelable - 10€ la séance à l'unité.

BERGHOLTZ

Yoga prénatal cliquez ici



ROSENAU

Cours occasionnels à la journée (ou demi-journée) uniquement - plus de cours hebdomadaire.
  • samedi 4 mars de 15h à 18h30.


    Lieu : complexe l'escale, salle haute (dans la même salle que les années précédentes)
    Tarif : 25€
    Programme : postures, salutation au soleil, nettoyage du nez, exercices de respirations, mudras, mantras
    et méditation.

    Inscription : s
'annoncer par mail ou par téléphone / sms en indiquant bien votre Nom et Prénom
   

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Les cours sont composés d'Asanas, de Prânâyâmas et d'une assise méditative. Des instants de relaxation sont inclus tout au long de la séance. Hors vacances scolaires (sauf cours à Rosenau). Possibilité d'intégrer le groupe en cours de trimestre.

Yoga guebwiller

Prévoir :
  • une tenue confortable : bas de survêtement, collants...
  • de ne pas manger juste avant la séance. Respecter un délai minimum de 2h entre un repas léger et la séance, et un délai de 4h pour un repas plus copieux.
  • d'amener un tapis de sol (quelques tapis seront à disposition pour les séances d'essais).


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Contactez Mélanie pour toute information :

  • par téléphone : 06 76 41 49 47
  • par mail : tradiyoga@gmail.com


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