SAISON 2018-2019


 
BERGHOLTZ
          

YOGA EN GROUPE               

Les mardis soirs à la salle polyvalente de Bergholtz :  REPRISE LE MARDI 25 SEPTEMBRE 2018
  • de 17h15 à 18h30
  • de 18h40 à 19h55
Tarif : 250€ à l'année, hors vacances scolaires, 32 séances. Séance d'essai gratuite. Aucun frais de cotisation.
Inscription : directement en contactant Mélanie (coordonnées en bas de page). Cette année les cours ne sont pas organisés avec le périscolaire "la récré" d'Issenheim.

Les cours sont composés d'Asanas, de Prânâyâmas et d'une assise méditative. Des instants de relaxation sont inclus tout au long de la séance. Possibilité d'intégrer le groupe en cours de trimestre.

Yoga guebwiller
Prévoir :
    • une tenue confortable : bas de survêtement, collants...
    • de ne pas manger juste avant la séance. Respecter un délai minimum de 2h entre un repas léger et la séance, et un délai de 4h pour un repas plus copieux.
    • d'amener un tapis de sol (quelques tapis seront à disposition pour les séances d'essais).


YOGA PRENATAL : cliquez ici



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Contactez Mélanie pour toute information :

  • par téléphone : 06 76 41 49 47
  • par mail : tradiyoga@gmail.com


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