Que hacer cuendo mi pareja...

Xavier Conesa Lapena – Carme Serrat Bretcha
C/ Gaietà Vinzia, 11-13
MOLLET DEL VALLES

C/ Santa Anna, 26
BARCELONA

 C/ Diagonal (cantonada) Passeig de Gràcia
BARCELONA

Tel 93 570 71 54 (petición de visita)
conesa_psicologo@yahoo.es
Xavier Conesa Lapena
fotopsicologescacspetit
(Montcada i Reixac, 1956) és un psicòleg i sexòleg català. El 1990 fundà el Centre de Psicologia Aplicada a Mollet del Vallès entitat dedicada als tractaments psicològics en adults,adolescents i nens. Compatibilitzà aquestes tasques amb les teràpies de parella i disfuncions sexuals masculines i femenínes, establint col.laboracions amb institucions dedicades a la salut mental,especialment de la comarca del Vallès. Posteriorment, posa en funcionament l’Institut Superior d’Estudis Sexològics (I.S.E.S.) a Barcelona, dedicat a la docència de la sexologia: postgraus, masters i cursos específics reconeguts d’Interès Sanitari pel Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya. L’Institut manté conveni de col.laboració amb la Universitat de BarcelonaUniversitat de Girona,Universitat Ramon Llull i Universitat Oberta de Catalunya i
Centre d’Estudis Universitaris de California, Illinois
Tutor de pràctiques externes de la Facultat de Psicologia (UB) de la Universitat de Barcelona des de l’any 1.999
L’any 1997 es va especialitzar en els tractaments específics per a la depressió a través de la luminoteràpia, essent un dels capdavanters en la investigació i implantació d’aquesta teràpia a nivell estatal. Informacions al respecte publicada al periòdic El Mundo, articles periodístics a Consumer i al periòdic Público.
Ha estat també coordinador del Grup de Treball de Sexologia del Col.legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya.
Al llarg de tots aquests anys, ha establert col.laboracions en mitjans escrits, ràdio i televisió.Enllaços externs
Pàgina Oficial de Xavier Conesa Lapena
Acta Constitucional de l’Institut Superior d’estudis Sexològics I.S.E.S.
Col.laboració Docent del Practicum de Psicologia de la Universitat de Barcelona
Col.laboració Docent amb la Universitat de Girona
Col.laboració en tasques de formació amb la Universitat Ramon LlullAcord de Col.laboració amb la Universitat Oberta de Catalunya U.O.C.Conveni de Col.laboració Acadèmica amb Centre d’Estudis Universitaris de California, Illinois
Reconeixement de l’Ajuntament de Mollet del Centre de Psicologia Aplicada
Referències sobre la investigació en Luminoteràpia al periòdic “El Mundo”. Any 2.005
Investigacions sobre Luminoteràpia, Referències al periòdic “Público”. Any 2.007
Coordinador del Grup de Treball de Sexologia del Col.legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya
Miembro de la Federacion Española de Especialistas en Sexologia

Publicacions

Carme Serrat Bretcha
carmepsicologape
Licenciada en Psicologia Colegiada nº 3.086 Adultos e Infantil (Universidad de Barcelona)
Diplomatura de Postgrado en Logopedia (Universidad Autonoma de Barcelona)
Certificación para el tratamiento de la Fundación Catalana del Sindrome de Down.
Diagnostico y Terapia Infantil (Instituto Medico del Desarrollo Infantil)
Tutora de practicas Universidad de Barcelona y Universidad Ramon Llull
Terapeuta Sexual i Familiar
Coordinadora de l’Institut Suparior d’Estudis Sexològics I.S.E.S.
Professora d’Integració Social i Atenció Soció Sanitària
Professora de Comunicació alternativa, Atenció a persones amb dependencia,
Assessora Psicològica d’escoles bressol.
Assessorament a pares
Tutora de Pràctiques Universitat Oberta de Catalunya
Conferenciant de temes relacionats amb la psicologia infantil.
TRACTAMENTS

TRACTAMENTS DE LA PERSONALITAT

Tractament de la Depressió (VIDEO)

http://www.curar-depresion.com (TOT SOBRE DEPRESSIÓ)



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Tel: 93 570 71 54                                                               Falta de Deseo Sexual
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                                                                                                             Dificultades para alcanzar el orgasmo


Xavier Conesa Lapena

·         Colegiado número 4.977 Psicologo-Sexologo

·         Psicólogo Clínico. Universidad de Barcelona 1980

·         Miembro Numerario de la Academia de Ciencias Medicas de Catalunya y Baleares

·         Miembro Numerario de las Secciones de Sexologia y Salud Mental (ACMCB)

·         Psicoterapeuta Humanista. Universidad Pontifia Comillas. Instituto de Ciencias Sanitarias y de la Educación 1.987

·         Psicodramatista. Ayuntamiento de Barcelona. Area de educación (Escola Municipal d'Expressió i Psicomotricitat) 1.988

·         Eutonia. Técnicas de relajación. Ayuntamiento de Barcelona. Area de educación 1.989

·         Terapeuta grupal. Ayuntamiento de Barcelona (Escola Municipal d'Expressió i Psicomotricitat) 1.990

·         Sexologia. Terapia de pareja. Institut Català de Psicologia (Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya) 1.994

·         Terapeuta Cognitivo-Conductual. ISEP. (Institut Superior d'Estudis Psicològics) 1.995

·         Curso de Psicofarmacologia para Psicólogos. Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya 1.999

·         Tutor de Practicas de Psicologia. Facultat de Psicologia. Universidad Ramon Llull. Desde 1.997

·         Tutor de Practicas de Psicologia. Facultat de Psicologia Universidad de Barcelona. Desde 1.998

·         Coordinador del Grup de Treaball de Sexualitat del COPC

  

    Director del Instituto Superior de Estudios Sexologicos ISES

 

Carme Serrat Bretcha

·         Licenciada en Psicologia Colegiada número 3.086 Adultos e Infantil (Universidad de Barcelona)

·         Diplomatura de Postgrado en Logopedia (Universidad Autonoma de Barcelona)

·         Certificación para el tratamiento de la Fundación Catalana del Sindrome de Down.

·         Diagnostico y Terapia Infantil (Instituto Medico del Desarrollo Infantil)

·         Tutora de practicas Universidad de Barcelona y Universidad Ramon Llull

·         Terapeuta Sexual i Familiar

·         Coordinadora de l’Institut Suparior d’Estudis Sexològics I.S.E.S.

·         Professora d’Integració Social i Atenció Soció Sanitària

                             Tratamientos Sexologicos masculinos y femeninos


Sugerencias para el tratamiento:

 

1)    No dejar de tener relaciones sexuales:

 

    Se le debe explicar a la pareja que dejar de tener relaciones sexuales no es la decisión más adecuada que podrían tomar, ya que la abstinencia no soluciona los problemas sexuales, de hecho, todo lo contrario, puede incluso, agravarlos y mantenerlos en el tiempo, impidiendo que cada miembro de la pareja pueda disfrutar de una sexualidad sana y placentera.

 

   Por lo tanto es necesario que cuando tengan deseos de tener relaciones sexuales, lo intenten sin tomar en cuenta el resultado, deben dejarse llevar, de lo contrario incluso se puede poner en riesgo la relación.

 

2)    Revisar los hábitos y creencias del varón:

 

Resulta indispensable para el tratamiento contra la falta de erección, revisar las creencias familiares del hombre, ya que muchas veces cuando se viene de una familia muy restrictiva en cuanto a lo sexual, se tiene a reprimir y/o a sentir culpa a la hora de tener relaciones sexuales a futuro, además de esto es importante conocer los hábitos del miembro masculino de la pareja, tales como el consumo de tabaco, alcohol, algún fármaco, excesos de alimentos altamente grasos, falta de ejercicios en las rutinas diarias, exceso de trabajo o actividades estresante, etc.

 

De este modo podemos tener una visión general de las costumbres, hábito, creencias y de posibles conductas que apoyen la falta de erección por causas psicológicas.

 

 

3)    No esperar tener una erección:

   El hombre con éste problema no debe esperar una erección, ya que al tener expectativas, también se genera la ansiedad  por lo que la inseguridad se hará presente y todo ese estrés fundado impedirá la erección efectiva.

 

  Por lo tanto es aconsejable no esperar la erección, estar relajado y si ésta se hace presente, excelente, pero si no ocurre, excelente también y disfrutar con el resto de las caricias, sin presiones de la pareja ni de él mismo.

 

4)    Juegos eróticos previos con prohibición de penetración:

 

    Es de suma importancia que la pareja al estar excitada no vaya directamente al “grano” es decir, que se preocupen de estimularse mutuamente con juegos eróticos antes del coito, de ésta forma se predispone un buen clima en la pareja, aleja las tensiones y presiones psicológicas  ya que no es obligación llevar a cabo la penetración por lo que facilita o favorece la erección en el hombre.

 

5)    Penetración sin movimientos:

 

   Luego de repetir en varias oportunidades los juegos eróticos sin penetración, donde seguramente ya se ha podido estimular al varón hasta lograr una erección, se puede penetrar a la pareja intentando mantener la erección pero sin movimientos pélvicos, ya que la idea es que el hombre pueda penetrar a su pareja de la misma forma de manera que se haga de forma natural y sin presiones, hasta que se sienta listo para comenzar con la penetración completa y con movimientos pélvicos.

 

 

6)    La comunicación:

Es necesario hacer hincapié en que la comunicación entre él y ella y en cualquier pareja es sumamente relevante, es importante indicarles que para que la comunicación en la pareja sea efectiva debemos estar dispuestos a escuchar y acoger las preocupaciones y sentimientos del otro, además de ser flexible en nuestras opiniones y convicciones, esto para generar un vínculo estable en la pareja, ya que si existe una buena comunicación en la relación, existe también una base sólida y un desarrollo progresivo de la empatía, lo que luego se traduce en comprensión ante problemas que pueda presentar alguno de los dos, en este caso problemas en las relaciones sexuales, por lo tanto se estimula a la pareja a fortalecer los lazos a través de la comunicación efectiva.

 

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Así también pueden reflexionar sobre las inquietudes, temores e inseguridades que tiene cada uno respecto al proceso terapéutico de la disfunción a tratar, y de esta forma se logra canalizar en algún grado la ansiedad que siente cada uno al descargar los sentimientos y al apoyarse en la pareja.

 

La comunicación favorece también el deseo erótico en la pareja, ya que si existe una comunicación fluida, respetuosa y consensuada, pueden plantearse las fantasías sexuales que tiene cada uno y ver la posibilidad de realizarlas en el futuro, esto además tiene la ventaja de lograr estimular a la pareja y puede incluso llegar a excitar al varón.

 

A modo de conclusión es posible afirmar que el hombre que puede despojarse de todos sus temores y ansiedades relacionados con su sexualidad, 

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