consejero matrimonial en mataro
Xavier Conesa Lapena – Carme Serrat Bretcha
C/ Gaietà Vinzia, 11-13
MOLLET DEL VALLES
C/ Santa Anna, 26
BARCELONA
C/ Diagonal (cantonada) Passeig de Gràcia
BARCELONA
Tel 93 570 71 54 (petición de visita)
conesa_psicologo@yahoo.es
Xavier Conesa Lapena
(Montcada i Reixac, 1956) és un psicòleg i sexòleg català. El 1990 fundà el Centre de Psicologia Aplicada a Mollet del Vallès entitat dedicada als tractaments psicològics en adults,adolescents i nens. Compatibilitzà aquestes tasques amb les teràpies de parella i disfuncions sexuals masculines i femenínes, establint col.laboracions amb institucions dedicades a la salut mental,especialment de la comarca del Vallès. Posteriorment, posa en funcionament l’Institut Superior d’Estudis Sexològics (I.S.E.S.) a Barcelona, dedicat a la docència de la sexologia: postgraus, masters i cursos específics reconeguts d’Interès Sanitari pel Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya. L’Institut manté conveni de col.laboració amb la Universitat de Barcelona, Universitat de Girona,Universitat Ramon Llull i Universitat Oberta de Catalunya i
Centre d’Estudis Universitaris de California, Illinois
Tutor de pràctiques externes de la Facultat de Psicologia (UB) de la Universitat de Barcelona des de l’any 1.999
L’any 1997 es va especialitzar en els tractaments específics per a la depressió a través de la luminoteràpia, essent un dels capdavanters en la investigació i implantació d’aquesta teràpia a nivell estatal. Informacions al respecte publicada al periòdic El Mundo, articles periodístics a Consumer i al periòdic Público.
Ha estat també coordinador del Grup de Treball de Sexologia del Col.legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya.
Al llarg de tots aquests anys, ha establert col.laboracions en mitjans escrits, ràdio i televisió.Enllaços externs
- Pàgina Oficial de Xavier Conesa Lapena
- Acta Constitucional de l’Institut Superior d’estudis Sexològics I.S.E.S.
- Col.laboració Docent del Practicum de Psicologia de la Universitat de Barcelona
- Col.laboració Docent amb la Universitat de Girona
- Col.laboració en tasques de formació amb la Universitat Ramon Llull- Acord de Col.laboració amb la Universitat Oberta de Catalunya U.O.C.- Conveni de Col.laboració Acadèmica amb Centre d’Estudis Universitaris de California, Illinois
- Reconeixement de l’Ajuntament de Mollet del Centre de Psicologia Aplicada
- Referències sobre la investigació en Luminoteràpia al periòdic “El Mundo”. Any 2.005
- Investigacions sobre Luminoteràpia, Referències al periòdic “Público”. Any 2.007
- Coordinador del Grup de Treball de Sexologia del Col.legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya
- Miembro de la Federacion Española de Especialistas en Sexologia
Carme Serrat Bretcha
Licenciada en Psicologia Colegiada nº 3.086 Adultos e Infantil (Universidad de Barcelona)
Diplomatura de Postgrado en Logopedia (Universidad Autonoma de Barcelona)
Certificación para el tratamiento de la Fundación Catalana del Sindrome de Down.
Diagnostico y Terapia Infantil (Instituto Medico del Desarrollo Infantil)
Tutora de practicas Universidad de Barcelona y Universidad Ramon Llull
Terapeuta Sexual i Familiar
Coordinadora de l’Institut Suparior d’Estudis Sexològics I.S.E.S.
Professora d’Integració Social i Atenció Soció Sanitària
Professora de Comunicació alternativa, Atenció a persones amb dependencia,
Assessora Psicològica d’escoles bressol.
Assessorament a pares
Tutora de Pràctiques Universitat Oberta de Catalunya
Conferenciant de temes relacionats amb la psicologia infantil.
TRACTAMENTS
TRACTAMENTS DE LA PERSONALITAT
Tractament de la Depressió (VIDEO)
http://www.curar-depresion.com (TOT SOBRE DEPRESSIÓ)
Segur vol més amor? Estimi com vostè desitja ser estimat (a). '
L
us sexòlegs s'interessen per descomptat pels diversos camps lligats a la
sexualitat, però els concerneix també la psicologia 'en general': la nostra personalitat
forma un conjunt - vostè ho sospitava.
Així jo vaig comprendre una de les seves idees de base: dinamitzar la seva vida de parella, reanimar
seva aquesta de viure junts - i el seu desig,
no depèn
només
de solucions físiques
.
En la seva parella, certes actit
ut
és de la vida quotidiana poden semblar sense
importància. Elles formen, però, un conjunt indissociable de la seva vida sexual:
en la seva unió, tot està íntimament relacionat.
Modificar o arreglar certs elements d'aquest conjunt li permet "rebutjar les
núvols "
Per què?
Perquè tot i la idea d'alguns (es), el seu primer òrgan sexual és
...
el seu cervell:
¡
La sexualitat es passa primer
a ... el cap!
1
Un somriure, un to amable, una paraula atenta, així comença una relació. Hi ha
alguna cosa més simple? Com romandre insensible davant aquests senyals positives: la
calidesa de les paraules, del gest; cordialitat, somriure d'ulls, amabilitat
desinteressada ...?
Com ho diu tan bé Gary Halbert, «
El 'punt' on es desperta el més viu
plaer de la dona és el seu cervell.
»(Això val també per a nosaltres, els homes.)
PREGUNT
A: tenim nosaltres encara ganes de realitzar un modest esforç per
entendre'ns (encara) millor?
Si conserven una mica d'amor l'un per l'altre, si voleu (re) conquerir (la), viure
mes feliç - la resposta és sí. Això val la pena -
¡I és bastant fàcil!
Mantingui lúcid, conservi la confiança en el futur: per aconseguir un canvi radical,
en té prou
1. VOLER
2. ACTUAR
-
'De a poc', en la bona direcció.
Aquest conjunt d'idees va sortir de converses amb homes i dones sovint
desemparats. Els reconfortar ser escoltats: 'Hi ha més idees en dos caps
que en una '...
Aquestes persones buscaven 'receptes' constructives per dissipar els seus problemes, les seves
frustracions. A men
ut
o, el seu sentiment és idèntic:
- "Jo tinc bona voluntat, però ¡ell (a) refusa tot esforç!"
En efecte, la manera útil d'ajudar-los és escoltant. Després, convèncer-los de
actuar
. En primer lloc,
en els seus propis comportaments
de la vida diària.
1
Particularment és veritat per a les senyores: "Les dones han d'acceptar mentalment el contacte
sexual abans que el seu cos comenci a respondre sexualment. "(L. Brotherson)
Page 19
100 maneres assegurances d'ajudar a la seva parella
17
Les seves dificultats d'ordre sexual (les seves?) Són de vegades una preocupació; aquesta
no és mai l'única.
Per això, les idees de canvis proposats en aquestes pàgines no es referència
únicament a la sexualitat. Limitar-se a aquesta no n'hi hauria prou per assolir l'objectiu
cercat: vostè no pot dividir la seva vida de parella en trossos. Reconciliar en la
coixí no és suficient per dissipar totes les frustracions.
Per a mi, com per a altres autors,
7 condicions
semblen necessàries per aconseguir
una relació de parella, - condicions
que cal desenvolupar
si no preexisteixen:
1. Ser
amics
, -
sentir i enriquir en la tendresa, un llaç afectiu fort i valorizante;
2.
Mantenir la comunicació,
-
pel diàleg diari, per veritables converses,
sabent escoltar l'altre / l'altra;
3. Atrevir-se a
expressar les seves expectatives
, - Sense timidesa, amb naturalitat i franquesa;
4
. Compartir,
- Activitats, camps d'interès, projectes, objectius, un ideal, somnis,
riallades, moments de meravella (o de revolta) ... ;
5. Viure una
harmonia íntima
, -
fruit tant dels sentiments com el del desig mutu;
6. Donar la prioritat als
mateixos valors
, -
posar-se d'acord sobre "l'essencial";
7. Mostrar la seva
empatia
,
- Posant-se en 'el seu' lloc, donar prova d'indulgència, de
tolerància i de respecte cap a la personalitat de l'Altre / de l'Altra i les seves diferències,
acceptar (a) com és
.
Vostè ho constatarà: agrupades en forma de "paraules claus", aquests suggeriments
són simples. Una reflexió breu li indicarà aquelles de les que vostè podrà treure
el millor profit, d'acord amb les seves preocupacions personals.
Concentrar-se en una sola d'aquestes idees pot ser suficient per canviar la seva vida
i justificar la seva compra.
¡
Actuï: apliqui!
No s'imagina el eficaç que trobarà ANOTAR les
suggeriments que s'adaptin millor al seu cas, així com
també els seus objectius i ... seus progressos.
No deixeu de fer-ho.
Per exemple, en una llibreteta, anomenada "El teu
i jo - objectius & resultats "o"
Els nostres progressos
".
☺
¡Rigui, rigui! ... Funciona, ja que li queda una prova
escrita del camí recorregut.
Recordeu-vos:
1.
«
No pensi que buscar un consell significa un fracàs. Això pot canviar
completament una situació molt desfavorable o transformar una bona relació
en una relació excepcional.
»
2.
Informació + ACCIÓ = resultat + SATISFACCIÓ
3.
¡
La felicitat de dos està al seu abast!
Page 20
100 maneres assegurances d'ajudar a la seva parella
18
¿Dinamitzar la seva vida de parella?
Un objectiu que vostè pot fer molt ràpidament!
¡
Comuniqueu!
Parlar, escoltar, dialogar, comunicar-
són els triomfs més grans de totes les parelles que duren
.
No ho sabia?
*
Una dona es comunica sobretot amb paraules. Un home marca més la intimitat
compartint activitats.
*
Segons els seus costums, el seu passat cultural, per a alguns, no mirar als ulls és una
forma de respecte. Per a altres, això mostra una manca de franquesa o una timidesa
Segur vol més amor? Estimi com vostè desitja ser estimat (a). '
L
us sexòlegs s'interessen per descomptat pels diversos camps lligats a la
sexualitat, però els concerneix també la psicologia 'en general': la nostra personalitat
forma un conjunt - vostè ho sospitava.
Així jo vaig comprendre una de les seves idees de base: dinamitzar la seva vida de parella, reanimar
seva aquesta de viure junts - i el seu desig,
no depèn
només
de solucions físiques
.
En la seva parella, certes actit
ut
és de la vida quotidiana poden semblar sense
importància. Elles formen, però, un conjunt indissociable de la seva vida sexual:
en la seva unió, tot està íntimament relacionat.
Modificar o arreglar certs elements d'aquest conjunt li permet "rebutjar les
núvols "
Per què?
Perquè tot i la idea d'alguns (es), el seu primer òrgan sexual és
...
el seu cervell:
¡
La sexualitat es passa primer
a ... el cap!
1
Un somriure, un to amable, una paraula atenta, així comença una relació. Hi ha
alguna cosa més simple? Com romandre insensible davant aquests senyals positives: la
calidesa de les paraules, del gest; cordialitat, somriure d'ulls, amabilitat
desinteressada ...?
Com ho diu tan bé Gary Halbert, «
El 'punt' on es desperta el més viu
plaer de la dona és el seu cervell.
»(Això val també per a nosaltres, els homes.)
PREGUNT
A: tenim nosaltres encara ganes de realitzar un modest esforç per
entendre'ns (encara) millor?
Si conserven una mica d'amor l'un per l'altre, si voleu (re) conquerir (la), viure
mes feliç - la resposta és sí. Això val la pena -
¡I és bastant fàcil!
Mantingui lúcid, conservi la confiança en el futur: per aconseguir un canvi radical,
en té prou
1. VOLER
2. ACTUAR
-
'De a poc', en la bona direcció.
Aquest conjunt d'idees va sortir de converses amb homes i dones sovint
desemparats. Els reconfortar ser escoltats: 'Hi ha més idees en dos caps
que en una '...
Aquestes persones buscaven 'receptes' constructives per dissipar els seus problemes, les seves
frustracions. A men
ut
o, el seu sentiment és idèntic:
- "Jo tinc bona voluntat, però ¡ell (a) refusa tot esforç!"
En efecte, la manera útil d'ajudar-los és escoltant. Després, convèncer-los de
actuar
. En primer lloc,
en els seus propis comportaments
de la vida diària.
1
Particularment és veritat per a les senyores: "Les dones han d'acceptar mentalment el contacte
sexual abans que el seu cos comenci a respondre sexualment. "(L. Brotherson)
Page 19
100 maneres assegurances d'ajudar a la seva parella
17
Les seves dificultats d'ordre sexual (les seves?) Són de vegades una preocupació; aquesta
no és mai l'única.
Per això, les idees de canvis proposats en aquestes pàgines no es referència
únicament a la sexualitat. Limitar-se a aquesta no n'hi hauria prou per assolir l'objectiu
cercat: vostè no pot dividir la seva vida de parella en trossos. Reconciliar en la
coixí no és suficient per dissipar totes les frustracions.
Per a mi, com per a altres autors,
7 condicions
semblen necessàries per aconseguir
una relació de parella, - condicions
que cal desenvolupar
si no preexisteixen:
1. Ser
amics
, -
sentir i enriquir en la tendresa, un llaç afectiu fort i valorizante;
2.
Mantenir la comunicació,
-
pel diàleg diari, per veritables converses,
sabent escoltar l'altre / l'altra;
3. Atrevir-se a
expressar les seves expectatives
, - Sense timidesa, amb naturalitat i franquesa;
4
. Compartir,
- Activitats, camps d'interès, projectes, objectius, un ideal, somnis,
riallades, moments de meravella (o de revolta) ... ;
5. Viure una
harmonia íntima
, -
fruit tant dels sentiments com el del desig mutu;
6. Donar la prioritat als
mateixos valors
, -
posar-se d'acord sobre "l'essencial";
7. Mostrar la seva
empatia
,
- Posant-se en 'el seu' lloc, donar prova d'indulgència, de
tolerància i de respecte cap a la personalitat de l'Altre / de l'Altra i les seves diferències,
acceptar (a) com és
.
Vostè ho constatarà: agrupades en forma de "paraules claus", aquests suggeriments
són simples. Una reflexió breu li indicarà aquelles de les que vostè podrà treure
el millor profit, d'acord amb les seves preocupacions personals.
Concentrar-se en una sola d'aquestes idees pot ser suficient per canviar la seva vida
i justificar la seva compra.
¡
Actuï: apliqui!
No s'imagina el eficaç que trobarà ANOTAR les
suggeriments que s'adaptin millor al seu cas, així com
també els seus objectius i ... seus progressos.
No deixeu de fer-ho.
Per exemple, en una llibreteta, anomenada "El teu
i jo - objectius & resultats "o"
Els nostres progressos
".
☺
¡Rigui, rigui! ... Funciona, ja que li queda una prova
escrita del camí recorregut.
Recordeu-vos:
1.
«
No pensi que buscar un consell significa un fracàs. Això pot canviar
completament una situació molt desfavorable o transformar una bona relació
en una relació excepcional.
»
2.
Informació + ACCIÓ = resultat + SATISFACCIÓ
3.
¡
La felicitat de dos està al seu abast!
Page 20
100 maneres assegurances d'ajudar a la seva parella
18
¿Dinamitzar la seva vida de parella?
Un objectiu que vostè pot fer molt ràpidament!
¡
Comuniqueu!
Parlar, escoltar, dialogar, comunicar-
són els triomfs més grans de totes les parelles que duren
.
No ho sabia?
*
Una dona es comunica sobretot amb paraules. Un home marca més la intimitat
compartint activitats.
*
Segons els seus costums, el seu passat cultural, per a alguns, no mirar als ulls és una
forma de respecte. Per a altres, això mostra una manca de franquesa o una timidesa