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每個人心中都有另一個自己

posted Nov 5, 2015, 5:59 PM by 筲箕灣潮語浸信會筲箕灣潮語浸信會   [ updated Nov 5, 2015, 6:00 PM ]
[ 范斯琪 ]

最近與幾位友人聚舊,其中一位已多年沒見。彼此寒暄的時候,一位輔導朋友派卡片給這位多年未見的朋友,沒想到她的反應頗大:「我沒有這個需要,不用給我。」對於她的反應,當時只感到她有點過敏。接下來,她分享到自己過去十多年的經歷– 生意失敗,被一起做生意的朋友出賣,欠下巨債,為還債吃盡苦頭,看盡人情冷暖,捱過很多苦、受過很多氣。不過慶幸的是,辛苦的日子已捱過,今天她的生意已做得有聲有色,每年還可花數個月的時間外遊,現正開始計劃提早退休。大家也為她能擁有安定、舒適的生活感到高興,甚至有點羨慕呢!當天晚上,聚會就在愉快的氣氛中結束。

 

誰知就在第二天清晨,這位朋友突然在群組發表了「斷絕來往、永不再見」的信息,然後便即時退出了群組。由於信息內容模稜兩可,大家也摸不清原因,她大概是覺得我們在言談間「看不起」她。對於她的決斷,我們只感到無奈,也不明所以。事後,與其中一位朋友通電話,大家想了很久也理不清到底是甚麼「觸發」(trigger) 她內心的痛處。收線前,朋友總括了一句:「到底她的內心有多傷,以致一句說話、一個表情、一個她覺得不被尊重的語態,便足以令她心中的計時炸彈,一觸即爆,甚至說出不讓自己有轉彎餘地的說話?」或許這個問題,連當事人也未必懂得回答,因為她可能連自己內心的狀況也不清楚,又或者不想面對。人生的可悲之處,或許不在於出現問題,而是「不知道」、或「不接納」自己已出現了問題。

 

剛看完區祥江博士的「不減不增」。其中一篇文章提到,有人把內心比作一間屋,裡面住了很多客人,有些客人很友善和受歡迎,另外有些卻不容易相處。那些客人的名字可能叫作「失望」、「內疚」和「後悔」。為了避開這些不易相處的客人,我們尋找不同的方法,選擇令自己忙碌,這樣便不需與這些客人直接碰面,甚至可以忘記它們存在。然而,不碰面就代表它們不存在了嗎? 當這些負面情緒積聚,慢慢便會在心中形成「計時炸彈」,隨時一發不可收拾,傷己又傷人。

 

所以,我們需要有「獨處」的時間。當自己的心安靜下來,那份靜默迫使我們正視自己,就是這時候,那些不易相處的客人就會與我們面對面碰個正著。它們雖然不可愛,但也是你我心居中的一份子。正如區祥江博士所說,安頓自己的情緒就好像收納好自己家中的雜物,正視和收納後,內心就多一份舒適的自由。

 

所以,我們要騰出獨處的時間,趁獨處時找回自己。當一個人獨處時,正正就是在和自己相處,另一個你就像是一個新相識的朋友,有很多有待發現的地方。你作為「他/她」的朋友,可以進深的認識「他/她」,更可以鼓勵「他/她」、肯定「他/她」和安慰「他/她」。

 

「你要保守你的心,勝過保守一切。因為一生的果效是由心發出。」(4:23) 弟兄姊妹,你「認識」的自己跟「真實」的自己有分別嗎?每個人心中都有另一個不為人知、不想面對的自己,你願意去認識他/她嗎?