„Trzymaj Formę!” – program edukacyjny o zbilansowanym odżywianiu i aktywności fizycznej

Data publikacji: Nov 27, 2019 7:36:30 AM

Otyłość jest jednym z większych wyzwań globalnych XXI wieku. Niektóre źródła naukowe mówią już o epidemii, a nawet pandemii otyłości. Zgodnie z danymi Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) w Europie w ciągu ostatnich dwóch dziesięcioleci częstość występowania otyłości potroiła się.

Problem otyłości dotyczy również dzieci i młodzieży, u których w ostatnich latach obserwuje się stały wzrost liczby osób otyłych. Dzieciństwo i dojrzewanie są okresem krytycznym w rozwoju otyłości. Do zwiększonego przyrostu masy ciała dochodzi zwykle około 8 roku życia i w późniejszym wieku większość dzieci utrzymuje masę ciała na tym samym poziomie w okresie dojrzewania.

Państwowa Inspekcja Sanitarna we współpracy z Polską Federacją Producentów Żywności realizuje Ogólnopolski Program Edukacyjny „Trzymaj Formę!” – program propagujący zdrowy styl życia, promujący zbilansowane odżywianie oraz aktywnością fizyczną.

Głównym celem programu jest edukacja w zakresie trwałego kształtowania prozdrowotnych nawyków wśród młodzieży szkolnej i ich rodzin poprzez promocję zasad aktywnego stylu życia i zbilansowanej diety, w oparciu o odpowiedzialność indywidualną i wolny wybór jednostki.

Renata Osadnik

22 listopada uczniowie klas I-VIII wzięli udział w realizacji projektu „Trzymaj formę’’, czyli dniu zdrowego odżywiania.

Na początku Pani Renata Osadnik zapoznała zebranych ze szkodliwością przetworzonego jedzenia oraz zdrowym odżywianiu.

Następnie klasa V przedstawiła nam przygotowany przez nich „Talerz zdrowego odżywiania’’ wykonany w formie plakatu. Dowiedzieliśmy się z niego jak ważne jest dostarczanie do organizmu potrzebnych składników odżywczych.

Tuż po nich klasy VI i VII zaprezentowały plakaty, które przedstawiały skład niezdrowych napojów i przekąsek. Okazało się, że produkty które tak bardzo lubimy mają w sobie wiele właściwości trujących i niewiele wartościowych składników.

Na koniec wszyscy mogli spróbować przepysznych i zdrowych kanapek przygotowanych przez uczniów klas I-III.

Zofia Szawińska

klasa VIII

I