မူလစာမ်က္ႏွာ‎ > ‎‎ > ‎‎ > ‎

၀က္တုပ္ေကြး

A/H1 N1 လို႔ေခၚတဲ့  ဒီ၀က္တုပ္ေကြးဟာ ၀က္သားစားရံုနဲ႔ မကူးစက္ႏိုင္ပါဘူး။ ၀က္သားနဲ႔ ၀က္သားထြက္ ပစၫ္းမ်ားကို အပူခ်ိန္ ၇၀-ဒီဂရီ စင္တီဂရိတ္နဲ႔ ခ်က္ျပဳတ္ပါက ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး ရွင္သန္မႈမရွိႏိုင္ေတာ့ပါ။ ကိုင္တြယ္တဲ့ေနရာမွာလည္း သန္႔ရွင္းစြာစနစ္တက်ကိုင္တြယ္ပါက ေရာင္းခ်သူမ်ားမွာလည္း ကူးစက္မႈ မရွိႏိုင္ေတာ့ပါ။ 

A/H1 N1 တုပ္ေကြးေရာဂါကူးစက္ ခံထားရတဲ့လူရဲ႔ ခႏၶာကိုယ္မွ ထြက္တဲ့အရည္မ်ား (ႏွာရည္၊ တံေတြး) စတာေတြဟာ မထင္မွတ္ဘဲ မသိလိုက္ဘဲ က်န္းမာတဲ့လူရဲ႔ အသက္ရွဴလမ္းေၾကာင္းထဲကို ၀င္သြားပါက ေရာဂါကူးစက္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လူသူထူထပ္လြန္းတဲ့ ေနရာေတြကို မသြားသင့္ပါ။ အကယ္၍ မျဖစ္မေနသြားရမည္ဆိုလွ်င္လည္း ႏွာေခါင္းစည္းတပ္ျပီး သြားလာႏိုင္သလို ျပန္လာပါကလည္း လက္ကိုေသခ်ာစြာ ေဆးၾကာသင့္ပါတယ္။ 

လက္ဟာ ေရာဂါပိုး ပ်ံ႔ႏွံ႔ႏိုင္ရာ ၾကားခံျဖစ္တဲ့အတြက္ လူအမ်ားနဲ႔ ထိေတြ႔တဲ့ေနရာေတြသြားျပီးတဲ့အခါ လက္ကို ေသခ်ာစြာ ေဆးေၾကာသင့္ပါတယ္။ အကယ္၍ မိမိမွာ တုပ္ေကြးလကၡဏာ ခံစားရပါက ရိုးရိုးတုပ္ေကြးလား၊ A/H1 N1 ေရာဂါလားဆိုတာ သံသယရွင္းသြားေအာင္ ဆရာ၀န္နဲ႔ ျပသသင့္ပါတယ္။ မည္သည့္တုပ္ေကြးျဖစ္ပါေစ အဓိကမွာ မိမိမွာ ကိုယ္ခံအားေကာင္းဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ ကိုယ္ခံအားေကာင္းေအာင္ အာဟာရျပည့္၀တဲ့ အစားအေသာက္ကို စားျခင္း၊ ေရလံုလံုေလာက္ေလာက္ ေသာက္ျခင္း၊ အားကစား လိုက္စားျခင္းျဖင့္ ၾကံ႔ခိုင္ေအာင္ျပဳလုပ္သင့္ပါတယ္။

ကိုးကား

ေဒါက္တာသေျပမြန္
(ယဥ္ေက်းလိမၼာ ၆-၉-၂၀၀၉)
Comments