ဌက္ေပ်ာသီး


              ဌက္ေပ်ာသီးက ႏူးညံ႔ ေပ်ာ႔ေျပာင္းျပီး ခ်ိဳသင္းတဲ႔ အရသာရွိတယ္ ။ ဌက္ေပ်ာသီး မွာ အဟာရသိပ္ကို ႀကြယ္၀တယ္ ။ (ဂရမ္၁၀၀=၆.၂)က်ပ္သားတိုင္းမွာ (အခြံမပါ အသားသက္သက္) ပရိုတင္း ၁.၂ ဂရမ္ ၊အဆီ ၀.၅ ဂရမ္ ၊ ကစီ ၁၉.၅ ဂရမ္ ၊ ဖိုင္ဘာမွ်င္ အႀကမ္း ၀.၉ ဂရမ္ ၊ ထံုးဓါတ္ ၉ မီလီဂရမ္ ၊ မီးစုန္းဓါတ္ ၃၁ မီလီဂရမ္ ၊ သံဓါတ္ ၀.၆ မီလီဂရမ္ တို႔ပါ၀င္တဲ႔အျပင္ ကယ္ရိုတင္း ၊ ႏိုင္ယာစင္ (Niacin) ဗီတာမင္စီ ၊ အီးနဲ႔ စိုးစဥ္ လိုအပ္ျဒပ္စင္မ်ားျဖစ္တဲ႔ ပိုတက္စီယမ္စတာေတြလည္း ပါ၀င္တယ္ ။
               မႀကာမီ ႏွစ္ပိုင္းမ်ားအတြင္းက ကမၻာ႔ ေဆးပညာပါရဂူမ်ားရဲ႔ သုေတသနျပဳေတ႔ရွိခဲ႔တာကေတာ႔ ဌက္ေပ်ာသီးက လူ႔ခႏၱာကိုယ္တြင္း ဦးေႏွာက္ႀကီးအတြက္ ေသြးႀကည္ရည္ (Blood Serum) တစ္မ်ိဳး ထုတ္လုပ္ဖို႔ ကူညီတယ္လုိ႔ ဆိုပါတယ္ ။ အဲဒီျဒပ္ပစၥည္း က အာရုံေႀကာစနစ္ကို လွဳံေဆာ္ေပးတယ္ ။ အဲဒီကေန လူေတြကို ေပ်ာ္ရႊင္ေစတယ္ ။ တည္ျငိမ္ေစတယ္ ။အိပ္ခ်ိန္ကို အခ်က္ေပးတယ္ ။ နာက်င္မွဳကို
သက္သာေစတဲ႔ အက်ိဳးေတာင္ရွိေသးတယ္ လို႔ သိရပါတယ္ ။ ဒါေႀကာင္႔ ဌက္ေပ်ာ္သီးကို ”ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္စားစရာ ” လို႔ေတာင္ နာမည္ ေကာင္းေပးထားပါေသးတယ္ ။
                 အေမရိကန္ႏိုင္ငံ ေဆးပညာ ပါရဂူေတြရဲ ႔ သုေတသနမ်ားအရ အျမဲ ဌက္ေပ်ာသီး စားရင္ ေသြးတိုးေရာဂါ ကို ႀကိဳတင္ဟန္႔တားႏိုင္တယ္။ အေႀကာင္းရင္းကေတာ႔ ဌက္ေပ်ာသီးမွာ ပိုတက္ဆီယမ္အိုင္းယြန္း မ်ားမ်ားစားစားပါ၀င္ေနေတာ႔ ဆိုဒီယမ္အိုင္းယြန္း ေတြ ျမင္႔တက္လာႏိုင္မွဳကို ဟန္႔တားတဲ႔အတြက္ ေသြးေႀကာမ်ား မထိခိုက္ေတာ႔ဘူး ။ သိပၸံပညာ ရွင္မ်ား ထပ္မံေတြ႔ရွိေသးတာက က လူွမွာ ပိုတက္ဆီယမ္ ခ်ိဳ ႔တဲ႔ ရင္မူးေ၀တာ ၊ တစ္ကိုယ္လံုး အားကုန္တာ ၊ ႏွလံုးခုန္မမွန္တာေတြပါ ျဖစ္တတ္ေသးတယ္လို႔
ဆုိပါတယ္ ။ ေနာက္ျပီး ဌက္ေပ်ာသီးမွာ အဟာရ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတဲ႔ အျပင္ လူကို မ၀ေစဘူး ။ ဦးေႏွာက္ကို အားေကာင္းေစတယ္ ။ အာရုံေႀကာမ်ား မပင္ပန္းေစဘူး ။ အဆုတ္ကို ေခ်ာေမြ႔ေစျပီး ေခ်ာင္းဆိုး သက္သာေစတယ္ ။ ၀မ္းမွန္ေစတယ္လို႔ ယူဆႀကပါတယ္ ။
                    တရုတ္တိုင္းရင္းေဆးပညာ အရ ဌက္ေပ်ာသီးဟာ အေအးစာျဖစ္တဲ႔အတြက္ အစာအိမ္အားနည္းသူ ၊ အစာအိမ္ နာတတ္သူ ၊ ၀မ္းေလွ်ာ တတ္သူမ်ား ေလွ်ာ႔စား သင္႔တယ္ ။အစာအိမ္အခ်ဥ္ေပါက္ သူမ်ား မစားသင္႔ဘူး လို႔ ယူဆပါတယ္ ။ 
Comments