Técnica Alexander

La Técnica Alexander es un método para el uso saludable y eficaz de uno mismo.

Con ella se puede aprender:

A mantener la estatura y estar equilibrado sin rigidez.

A moverse con elegancia y precisión con facilidad.

A estar al mismo tiempo alerta, concentrado y en calma.

A estar activo y con energía sin exceso de esfuerzo o tensión.

Más información en www.t-alexander.com o tel. 677 177 726