Técnica Alexander
La Técnica Alexander es un método para el uso saludable y eficaz de uno mismo.
Con ella se puede aprender:
A mantener la estatura y estar equilibrado sin rigidez.
A moverse con elegancia y precisión con facilidad.
A estar al mismo tiempo alerta, concentrado y en calma.
A estar activo y con energía sin exceso de esfuerzo o tensión.
Más información en www.t-alexander.com o tel. 677 177 726