décalogue de la sérénité

Rien qu’aujourd’hui, J’essaierai de vivre

Exclusivement la journée

sans tenter de résoudre

Le problème de toute ma vie.

Rien qu’aujourd’hui,

Je porterai mon plus grand soin

A mon apparence courtoise

Et à mes manière:

Je ne critiquerai personne

Et ne prétendrai redresser ou discipliner

Personne si ce n'est moi-même

Rien qu'aujourd’hui,

Je serai heureux

Dans la certitude d’avoir été créé Pour le bonheur,

Non seulement dans l’autre monde, Mais également dans celui-ci.

Rien qu'aujourd'hui,

Je m'adapterai aux circonstances

Sans prétendre que celles-ci

Se plient à mes désirs

Rien qu’aujourd’hui,

Je consacrerai dix minutes

A la bonne lecture

En me souvenant que,

Comme la nourriture est nécessaire

A la vie du corps,

La bonne lecture est nécessaire

A la vie de l’âme.

Rien qu’aujourd’hui,

Je ferai une bonne action

Et n’en parlerai à personne.

Rien qu’aujourd’hui,

Je ferai au moins une chose

Que je n’ai pas envie de faire

Et si j'étais offensé,

J'essaierai que personne ne le sache

Rien qu’aujourd’hui, J’établirai un programme

Détaillé de ma journée.

Je ne m’en acquitterai peut-être pas Mais je le rédigerai.

Et me garderai de deux calamités :

La hâte et l’indécision.

Rien qu’aujourd’hui,

Je croirai fermement

- même si les circonstances prouvent le contraire -

Que la Providence de Dieu

S’occupe de moi comme si rien d’autre

N’existait au monde.

Rien qu’aujourd’hui,

Je ne craindrai pas

Et tout spécialement,

Je n’aurai pas peur

D’apprécier ce qui est beau

Et de croire en la bonté.

Je suis en mesure

De faire le bien pendant douze heures,

Ce qui ne saurait pas

Me décourager,

Comme si je pensais que je devais

Le faire toute ma vie durant.

Jean XXIII