Ernährungs-Optimierung
Unser ganzheitlicher Ansatz der Gesundheitsberatung beinhaltet eine individuelle Ernährungs-Optimierung.
Dabei werden Ernährungsgewohnheiten, äußere Bedingungen und körperliche Voraussetzungen analysiert und die Ernährung nach den "10 Regeln der Deutschen Gesellschaft für Ernährung" individuell optimiert. Eine Ernährungsumstellung muss langfristig und dauerhaft geplant und umgesetzt werden, gegebenenfalls können kurzfristige "Kurphasen" zur Körperfettreduktion, Gewichtsreduktion und Motivation sinnvoll sein!


    Inhalte unserer Beratung:
  • Bestimmung, Aufklärung und Zieldefinition des BMI
  • Motivation und Disziplin für eine Veränderung
  • Diäten und der "Jojo-Effekt"
  • Nahrungsergänzungsmittel und "Wunder-Pulver"
  • Darmreinigung und Darmsanierung
  • "Die Stoffwechselkur"
Aktuelle Ergebnisse unserer TeilnehmerInnen und Termine zu Vorträgen finden Sie stets aktuell auf unserer Facebook-Seite
www.facebook.com/Gesundheitsdorf


Einen Termin für eine individuelle Ernährungs-Optimierung erhalten Sie in der Medizinischen Trainingstherapie oder unter 02324  2 397 397
 
... wir wünschen gesunden Appetit!