آیا می دانید بازار سرمایه چیست؟آیا می دانید بازار سرمایه چیست؟بازار سرمایه چیست؟
|
آیا می دانید بازار سرمایه چیست؟
bourse - عوامل رشد بازار سرمایه بستگی به چه چیزی دارند؟ 9 اسفند 94
Capital Market the part of a financial system concerned with raising capital by dealing in shares, bonds, and other long-term investments. It would also be free to raise finance on the capital markets for its investment programme. See also market, capital Translations of bourse
Definitions of bourse noun a stock market in a non-English-speaking country, especially France. The announcement coincided with a plunge in European stock markets as bourses revisited six-year lows. See also bourse کدام عوامل در رشد بازار سرمایه نقش دارند؟یک کارشناس بازار سرمایه گفت: رشد هفتههای اخیر بازار سرمایه به سودآوری بنگاهها یا به خاطر به استقبال رفتن سودآوری آتی این بنگاهها نیست بلکه تنها این مساله به جابهجایی پول از یک بازار به بازار دیگر مرتبط است. محمدرضا صادقیمقدم اظهار کرد: برای آنکه از وضعیت سودآوری بنگاهها باخبر شویم باید به بررسی عملکردهای 9 ماهه بنگاهها و وضعیت بودجههای آنها، همچنین ارائه پیشبینی بودجههای سال آیندهشان بپردازیم.به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از اقتصاد، این کارشناس بازار سرمایه ادامه داد: در حال حاضر با فرارسیدن ایام اسفندماه و وجود نهایی شدن عملکردها و با توجه به گزارشهای شرکتها بر روی سایت کدال، همچنین پیشبینی 12ماهه سال آتی برای آنها به نظر میرسد تغییر، تحولات و بهبود خیلی شدیدی را در وضعیت سودآوری بنگاهها یا کاهش هزینههای مالی آنها شاهد نیستیم. البته همین مساله هم انتظار میرود که در سال آینده با بهبودهای آنچنانی برای وضعیت سودآوری بنگاهها مواجه نباشیم. بورس گرفتار قیمتگذاری کاذبدیروز بورس روند مثبتی را شاهد بود، بهطوریکه شاخص قیمت با 135 واحد افزایش، به 29هزارو 744 واحد و شاخص کل با 352 واحد افزایش، به 77هزار و 587 واحد رسید. ارزش معاملات بورس ٤٦١ میلیارد تومان و فرابورس ٤٠٨ میلیارد تومان بود. این روزها با رونق بازار، مسئولان فرصت را غنیمت شمردند و با عرضه اولیه سهام تازهوارد، سعی دارند به حجم بازار عمق ببخشند، اما نقایص زیادی در این امر دیده میشود؛ ازجمله قیمتگذاری کاذب و رانت قوی در دریافت سهام ارزان عرضه اولیه، از مهمترین نقایص روند پذیرش سهام جدید است. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از شرق ، اکثر سهامی که در بورس پذیرش میشوند از روز اولی که در بورس تعیین قیمت میشوند، تا چند روز، روزانه پنج درصد افزایش قیمت میخورد. این افزایش قیمت حتمی است؛ بهطوریکه خرید سهام در روز عرضه، هیچ ریسکی ندارد، ولی مشکل اینجاست که هر کسی نمیتواند صاحب سهام روز عرضه بشود. نکته مهمتر، این است که اگر سهامی قرار است در چهار روز، ٢٠ درصد افزایش قیمت داشته باشد در نتیجه قیمت واقعی سهام ٢٠ درصد بالاتر از قیمت روز عرضه خواهد بود؛ بنابراین کشف قیمت بهطور صحیح انجام نشده است؛ برای مثال عرضه پتروشیمی فجر در روز چهارشنبه با قیمت هزارو ١٥٠ تومان انجام شد، ولی با صف ٤٠٠ تا ٥٠٠میلیونی روبهرو است. پیداست که قیمت روز اول عرضه، زیر قیمت واقعی بوده که چنین صف طویلی برای خرید سهام ایجاد میشود. اوج این روند نامناسب را میتوان در عرضه پالایش نفت تهران در مهر ٩١ دانست که بسیاری از فعالان بازار از خرید این سهام محروم شدند. در مقابل تعدادی از افراد صاحب نفوذ در بعضی کارگزاریها توانستند از این سهام منتفع شوند و در یکسال سود هزارو ٥٠٠ درصدی کسب کردند. همچنین نبود دستورالعملی برای اختصاص سهام، بعضی از کارگزاریها را وسوسه میکند سهام را بهصورت ناعادلانه به مشتریان اختصاص دهند. از طرفی، وجود یک دستورالعمل سختگیرانه از طرف بورس میتواند در سوءاستفاده در تخصیصها مؤثر باشد. همچنین مشاهده میشود به علت اختصاص بسیار کم سهام حدود ١٥ درصد سهام برای فعالان آنلاین، تعداد زیادی از فعالان بازار در یک رقابت شدید چندثانیهای از خرید سهم محروم میشوند. افزایش سهمیه فعالان آنلاین به مقداری که بتواند مهلت چنددقیقهای برای آنها ایجاد کند، در کاهش رانت مؤثر است. وجود کدهای مخفی یا وکالتی معضل بزرگی است که بعضی از افراد مسئول و دارای محدودیت استفاده از کد اصلی، از این کدها برای دادوستد سهام استفاده میکنند و سهام زیادی به این کدها اختصاص مییابد. محدودیت در اختیارات کارگزاری میتواند در سوءاستفاده از این کدها مؤثر باشد. گزارش اقتصاد آنلاین از روزهای متفاوت بازار سرمایهبازار سرمایه سال آینده چگونه خواهد بود؟با نزدیک شدن به روزهای پایانی سال بازار سرمایه نیز مانند سایر بخشهای اقتصادی روزهای متفاوتی را سپری خواهد کرد و ممکن است در مقطعی با ریزش بیشتر شاخص روبه رو باشیم، به علاوه انتخابات مجلس نیز در پیش است که خود بر روند بازار سرمایه تاثیر گذار خواهد بود اما این تاثیر چگونه خود را نشان خواهد داد؟ به گزارش خبرنگار اقتصاد آنلاین، علاوه بر اتفاقات پیش رو، پس از اجرایی شدن برجام از اواخر دی ماه، بازار سرمایه با اقبال روبه رو شده و شاهد ورود نقدینگی جدید به بازار هستیم به طوری که شاخص بازار سرمایه رکورد 78 هزار واحد را در سال 94 ثبت کرد اما شاهد بروز نوساناتی در این بازار هستیم که گاه موجب نگرانی فعالان این بازار می شود. به گفته او در یک ماه گذشته در اکثر روزها حجم معاملات بورس و فرابورس بیش از 500 میلیارد تومان بوده و انتظار میرود که این حجم ادامه دار باشد. با کاهش نرخ سود نقدینگی به بورس میرود؟کاهش نرخ سود بانکی، چه تاثیری بر بازار سرمایه خواهد گذاشت؟ آیا نقدینگی از بانکها به سمت بورس روانه میشود؟فعالان بازار سرمایه در این مورد چه میگویند؟ . این پرسشی است که در گزارش پیشرو در گفت وگو با کارشناسان بازارسرمایه مطرح شده است. کاهش نرخ سود بانکی، چه تاثیری بر فضای بازار سرمایه خواهد گذاشت؟ آیا نقدینگی از بانکها به سمت بورس روانه میشود؟فعالان بازار سرمایه در این مورد چه میگویند؟ در این راستا، ایمان مقدسیان تحلیلگر بازارسرمایه میگوید: اثر مستقیمی که کاهش نرخ سود بانکی در بازار سهام دارد، کاهش نرخ بازده مورد انتظار سرمایهگذاران است. اگر سرمایهگذاران به سود بدون ریسک بالاتری دسترسی پیدا کنند به تبع آن نرخ بازده مورد توقع از بازار بالاتر میرود. |
برندگان بورس در نیمه اول زمستان 94 - 17 بهمن 94
برندگان بورس در نیمه زمستانشاخص کل بورس تهران از ابتدای زمستان رشد 8/ 19 درصدی را تجربه کرده است. علاوه بر این، شاخص کل هم وزن (با اثرگذاری یکسان نمادها) رشد 26 درصدی را در این مدت تجربه کرده است. در میان نمادهای بورسی و همچنین فرابورسی، دامنه تغییرات قیمت، افت بیش از 19 درصدی در نماد «کشرق» تا «خوساز» با رشد 138 درصدی (بیشترین رشد) را شامل میشود. گرچه در این مدت رشد قیمتی در 90 درصد نمادهای فعال بازار سهام رقم خورده است، اما شتاب حرکت این نمادها متفاوت است. بازدهی بورس به 18 درصد رسیدبورس تهران با ادامه مسیر رو به رشد خود در هفته جاری موفق به ثبت رکوردشکنیهای جدید شد و میانگین بازدهی خود را به 18 درصد نزدیک کرد. بورس اوراق بهادار تهران با ثبت رشد 3.7 درصدی در هفته جاری موفق شد تا بازدهی 17.8 درصدی را نصیب همراهان خود کند و از سایر بازارها جلو بزند. بورس در ایران 48 ساله شدمدیرعامل شرکت بورس همزمان با چهل و هشتمین سالگرد تاسیس بورس در ایران با انتشار پیامی نوشت: فلسفه وجودی بورس، تامین مالی شرکت ها است. حسن قالیباف اصل، مدیرعامل شرکت بورس اوراق بهادار همزمان با چهل و هشتمین سالگرد تاسیس بورس در ایران با انتشار پیامی نوشت: نزدیک به نیم قرن از تشکیل بورس در ایران می گذرد، بورس مفتخر است به منظور ایجاد شفافیت، ارتقاء نقدشوندگی، جذب نقدینگی و تجهیز سرمایه برای فعالیت های مولد اقتصادی در کشور، ایجاد تنوع در ابزارهای تامین مالی و پذیرش شرکت های جدید، در مسیر توسعه کشور گام های موثری برداشته است. سودآورترین استراتژی در بورس چیست؟یک فعال بازار سرمایه عنوان کرد: شرکتهایی که با نوسان همراه بودند به این نتیجه رسیدند که نوسانگیری در این بازار، استراتژی مناسبی نیست و خرید و نگهداری سهم بهترین و سودآورترین استراتژی فعلی بازار است. وجود جنبوجوشهای پسابرجامی در بازار سهام که در چندوقت اخیر باعث شده تا این بازار تاحدی بوی رونق به خود بگیرد و همچنین گذر از کانالهای متعدد در روزهای گذشته و رشد به نسبت قوی که در روزهای پیشین با آن روبهرو بودیم، از جمله اتفاقهای چند وقت اخیر بازار سرمایه بوده است. اگرچه روز آخرین معاملات این هفته، شاخص واردفاز استراحت شد و بر مدار نزولی بازگشت. رشد 3.76 درصدی شاخص بورسبورس تهران در هفتهای که گذشتشاخص بورس در چهل و هفتمین هفته معاملاتی امسال با ۳.۷۶ درصد افزایش روبرو شد. در هفته ای که گذشت تعداد 10291 میلیون سهم و حق تقدم به ارزش20236 میلیارد ریال در 613 هزار دفعه مورد معامله قرار گرفت که به ترتیب 10.4، 6.5 و 4.3 درصد کاهش را نسبت به هفته قبل تر تجربه کرد. کارشناسان شرایط بازار سهام را بررسی کردند:برجام، رفتار سهامداران بورس را تغییر دادپس از دیماه 92 که بازار سهام پس از یک دوره پرتلاطم و صعودهای پیدرپی روند نزولی به خود گرفت، بیشتر کارشناسان معتقد بودند که این روند بهزودی متوقف میشود یا حداقل بازار ثابت میماند. اما از دیماه 92 تا دیماه 94بازار کمتر شاهد صعود بود و ریزشهای بازار به طور مداوم تکرار شد. تحلیل تالار شیشهای در پساتحریم چه میگوید؟ احسان رضاپورنیکرو کارشناس بازار سرمایه با لغو تحریمهای ایران و آشکارشدن آثار آنکه با عقد قراردادهای بزرگ میان ایران با کشورهای خارجی به منصه ظهور رسیده است، شاخصهای بورس اوراق بهادار تهران نیز به تبعیت از این فضا طی روزهای اخیر رکوردهای کمسابقهای به ثبت رسانده است. با این وجود اگر بخواهیم در مورد روند روبهرشد یا وضع کنونی بازار سرمایه قضاوت کنیم، هنوز خیلی زود است اما آنچه مسلم است؛ اینکه پیشبینی ٩ماهه شرکتها چندان جذاب نبوده است. پس از اتفاقهایی که در سال ٩٢ رخ داد و در دیماه به یکباره بازار ریزش سنگینی را تجربه کرد، امروز فعالان بازار با چشم باز و عقلانی تصمیم میگیرند. نشانه آن واضح است، با وجود آمدن نقدینگی جدید به بازار و حتی رشد بازار اما همه سهمها به یک نسبت رشد نکردهاند و اقبال به برخی سهمها بیش از بقیه بوده است حتی وقتی بررسیهای دقیقتری انجام شود، نیز سرمایهگذاری حتی دریک صنعت هم از یک شرکت به شرکت دیگر متفاوت است. این به آن معناست که خریداران و فعالان دیگر به بازار نگاه کلی ندارند و درعین حال مسیر شرکتها نیز جدا شده است. برهمین اساس اقبال به شرکتهایی که ظرفیت و طرحهای بیشتری برای ارایه دارند، بسیار بیشتر شده است. به گزارش اقتصاد أنلاین به نقل از شهروند ، ممکن است موضوعات سیاسی یا منطقهای بهطور کوتاهمدت بر بازار تاثیر داشته باشد، اما همچنان موضوعهای اقتصادی و ظرفیت شرکتها برای رشد در سالهای آتی مهمترین عامل تعیینکننده بازار است. رشد اصلی یا به عبارت بهتر پایدار، زمانی است که نقلوانتقال پول برای شرکتها (که بیشتر بر خرید مواد اولیه آنها تاثیر دارد) بهطور کامل هموار شود و تثبیت در بقیه شاخصهای اقتصادی نیز اتفاق بیفتد. درحال حاضر روند بازار سرمایه به حالت طبیعی بازگشته و میتوان امیدوار بود که بهار ٩٥ بهتر از زمستان یا پاییز ٩٤ باشد. اگر روند اقتصادی نیز بر همین منوال باشد، جای امیدواری است که روند بهبود و مثبت بازار سرمایه ادامهدار باشد. با توجه به وضع بازار سهام تحلیلهای صنعتی اهمیت پیدا میکند و مورد توجه قرار میگیرد. بنابراین به احتمال بسیار زیاد شرکتهای حملونقلی، خودروسازان، صنایع دارویی با توجه به اخبار هر حوزه مورد توجه سرمایهگذاران قرار میگیرد اما باز هم باید به این نکته بسیار مهم توجه داشت که روند بهبود و مثبتشدن بازار سرمایه یک روند آهسته و طولانی است که ممکن است حتی در میانمدت هم جواب ندهد. بدین ترتیب برای اطمینانیافتن کمی باید با احتیاط بود. ابتدا باید مشورت گرفت سپس اقدام به هر حرکتی کرد. دلایل رونق بازار سرمایه پس از یک دوره رکود طولانی فرشید پورشهابی استادیار گروه اقتصاد دانشگاه بجنورد جهت بررسی دلایل شکلگیری رونق فعلی در بازار سرمایه بایستی دوره رکود طولانی شکل گرفته در بازار را مورد بررسی قرار داد. بازار سرمایه بعد از تشدید تحریمهای اقتصادی و فروپاشی سیستم ارزی کشور که با افزایش نرخ ارز، تورم و رکود سمت عرضه در اقتصاد همراه بود، با مشکلاتی روبهرو شد. شرایط گفته شده با تحتتأثیر قراردادن سودآوری شرکتهای موجود در بازار سرمایه منجر به فراهمشدن زمینه رکود در بازار سرمایه شد. همچنین کاهش حجم تجارت به دلیل محدودیتهای تجاری و مالی و همچنین کاهش حجم مبادلات با خارج از کشور وضعیت شرکتهای بازار سرمایه را بدتر کرد. شرکتهای تولیدی در فراهمکردن مواد اولیه و قطعات مورد نیاز با مشکل مواجه شدند و همچنین صادرات با موانعی برای دریافت پول همراه بود. در نتیجه این شرایط شرکتهای تولیدی با مشکلات اقتصادی روبهرو شدند. افزایش نرخ بهره در اقتصاد کشور نیز که با هدف دفاع از ارزش پول ملی صورت گرفت؛ نقدینگی را از بازار سرمایه به سمت بانکها انتقال داد که این کاهش نقدینگی بازار در شکلگیری رکود بازار سرمایه موثر بود. از طرف دیگر اجرای هدفمندی یارانهها و عدم تخصیص سهم تولید از یارانه و جلوگیری از افزایش نرخ محصولات نیز برکاهش سودآوری این واحدها اثرگذار بوده است. درصنعت خودرو و قطعات نیز تحریم و رکود بازار از سطح تولید و فروش آنها کاسته است. همچنین کسری بودجه دولت و کاهش حجم مخارج عمرانی بر رکود فعالیتهای اقتصادی پیمانکاران و صنایع فولاد و سیمان و غیره افزوده است. اما با لغو تحریمها هماکنون مشکلات شرکتهای بازار سرمایه جهت تأمین مواد اولیه و قطعات مورد نیاز و صادرات تا حدودی برطرف شده است. از طرف دیگر ابهامات شکل گرفته برای نرخ خوراک پتروشیمیها درحال برطرفشدن است. با آزادشدن منابع ارزی کشور، دسترسی به داراییهای خارجی کشور و افزایش ظرفیت صادرات نفتخام دست دولت را در انجام پروژههای عمرانی و پرداخت بدهی پیمانکاران بازتر خواهد کرد. افزایش حجم تجارت و مبادلات بینالمللی نیز با کاهش هزینههای مبادلات بر سودآوری بانکها و شرکتهای حملونقلی موثر خواهد بود. ورود بانکهای خصوصی و افزایش طرحهای فروش اقساطی مسکن میتواند بخشی از تقاضا مسکن را تأمین کرده و بخش مسکن را در آینده به سمت رونق سوق دهد، هرچند که این موضوع نمیتواند به سرعت رخ دهد. همچنین کاهش نرخ تورم و نرخ سپرده بین بانکی با انتظار کاهش نرخ بهره در آینده همراه است که این موضوع میتواند انتظار خروج پولهای پارک شده در بانکها را به همراه داشته باشد که با توجه به آنکه نمیتوان در سایر بازارها انتظار بازدهی بالاتری نسبت به بازار سرمایه داشت، منجر به انتقال سرمایه به بورس خواهد شد که ورود نقدینگی جدید در بازار سرمایه در روزهای اخیر بیانگر این موضوع است. همکاری شرکتهای داخلی با شرکتهای خارجی و سرمایهگذاریهای مشترک جهت تولید محصولات جدید خوشبینی به آینده شرکتهای تولیدی را بهبود بخشیده است. درمجموع ایجاد شرایط خوشبینی نسبت به آینده شرکتهای موجود در بازار سرمایه و ورود نقدینگی جدید درشرایطی که قیمت سهام شرکتها در کف قیمتی قرار دارند، منجر به رونق بازار سرمایه در روزهای اخیر شده است که به مرور زمان و بازگشت اعتماد سرمایهگذاران به رونق در بازار سرمایه پس از چندین اصلاح شاهد وضع رشد ورود نقدینگی ادامهداری در بازار سرمایه خواهیم بود که منجر به رشد بازار سرمایه کشور خواهد شد. با توجه به آنکه شرایط بیانشده اثرات خود را درصورتهای مالی سال آینده شرکتها خواهد گذاشت، میتوان رشد مناسبی برای بازار سرمایه در سال آتی انتظار داشت. دراین بین نقش صنعت خودرو و قطعات، بانک، حملونقل، پیمانکاری و تجهیزات و صنعت پتروشیمی در رشد بازار سرمایه بیشتر از سایر صنایع خواهد بود و سایر صنایع در فازهای بعدی رشد بازار سرمایه مورد توجه قرار خواهند گرفت.
|
آخرین آمار کسانی که در بورس خانه دار شدند - 5 بهمن 94
آخرین آمار کسانی که در بورس خانه دار شدند7143 نفر با استفاده از 280 هزار و 582 اوراق حق تقدم تسهیلات مسکن در معاملات هفته گذشته فرابورس، وارد فرایند دریافت تسهیلات از بانک مسکن شدند. حجم معاملات حق تقدم تسهیلات مسکن در هفته منتهی به دوم بهمن ماه، 235 هزار و 49 مورد و ارزش معاملات این اوراق در مجموع 194 میلیارد ریال بود. |
آموزش بورس 06/28 1393 تأثیرات بزرگ با تغییرات کوچک
با اعمال این ۶ تغییر کم هزینه، رشد کسب و کار کوچکتان را به چشم خواهید دید! تغییرات کوچک در روند انجام معاملات روزانه باعث بروز اثرات بزرگ و مشهودی خواهند شد، به ویژه اگر کمهزینه و کمدردسر هم باشند. |
آموزش بورس 06/30 1393 به احترام خودت از جا برخیز!
اغلب در مورد احترام به خود سوءتفاهم بزرگی وجود دارد. برخلاف عقیده رایج، احترام به خود، خودخواهی یا خود پرستی نیست؛ بلکه به این معناست که خودتان را به همان صورتی که هستید دوست بدارید. مقوله «احترام به خود» برای داشتن یک شخصیت قوی انسانی و متعادل، جایگاه بسیار عمیق و تعیینکنندهای دارد. اما به واقع از این موضوع چه تصوری در ذهن خود داریم؟ آیا این مقوله از جنس فکر و شناخت است یا احساس و یا حاصل تلفیق و کشاکش این دو. قطعا سرمنشا هراحساسی، همان تجربههای عینی و ذهنی است. بخصوص آنچه در کوچه، پس کوچههای باریک و گاه تیره و تار دوران کودکی اتفاق افتاده است و در پستوخانه ذهن ما بدجوری جا خوش کرده است که خیلی به سختی میتوان نقشش را کم رنگ کرد. احساسهایی که برآمده از همین تجربههاست که باعث میشود بسیاری اوقات واقعیتها را نه تنها مخدوش بلکه گاهی اساسا واژگونه ببینیم. لحظه ای مکث کنید تا چند نکته منفی را که درباره خودتان گفته اید به یاد آورید، بیندیشید آنها به «احترام به خودتان »، چه شکلی بخشیده اند،آیا هیچ یک از این جمله ها حرف شما نیز هست؟ اگر ذهنتان را با اندیشه هایی چنین فرودست برنامه ریزی کنید، سطح «احترام به خودتان» همانجا باقی می ماند. شاید به طور خود آگاه متوجه نشوید که در طول روز چند بار ازاین جمله های منفی استفاده می کنید. اما با اندکی صرف وقت وخودآزمایی دقیق، می توانید از این شیوه تفکرتان که به صورت عادت درآمده، اگاه شوید. با عوض کردن این گونه تفکر می توانید سطح خویشتن دوستی خود را عوض کنید. «احترام به خود» راستین، بزرگترین هدیه ای است که ما می توانیم به خودمان بدهیم. احترام به خود پایه واساس زندگی خوب است. درحالی که مقوله «احترام به خود» اگر در دوران کودکی در یک بستر تربیتی سالم، شکل گرفته باشد به فرد کمک خواهد کرد که در آینده از آسیبپذیری هیجانی و در برابر استرسهای مختلف مصون باشد. زیرا وقتی کودک اجازه پیدا میکند «من» خود را به صورت مستقل از مادر گسترش و شکل دهد؛ ضمن کسب توانایی برقراری رابطه با دیگران ، احساس ایمنی و اعتماد بنیادین را تجربه میکند که بعدها میتواند در کلیه مراحل زندگی او را حمایت کند. روانپزشکان معتقدند احترام به خود، برمیگردد به ارزشی که فرد برای خود قایل است. هرچقدر این ارزش قویتر و پختهتر باشد این احساس نیزدر سطح بالاتر و به طور فراگیرتری شخصیت فرد را دربرمیگیرد. به این ترتیب آنچه افراد از خودشان تعریف و تصور میکنند بر انگیزهها، نگرشها و رفتارشان در سراسر زندگی تاثیر میگذارد. احساس احترام به خود در سطح پایین معمولا با گروهی از مشکلات دیگر مثل ضعف دانش و اطلاعات، عدم موفقیت در انجام وظایف، ضعف در اتباطات خویشاوندی و دوستانه، خشونت و اختلالات عاطفی مثل افسردگی و خودکشی همراه است. پذیرش خود و رسیدن به یک چشمانداز مثبت در زندگی با رشد مقوله احترام به خود به صورت سالم، ارتباط پیدا میکند. افرادی که به خودشان و تواناییهایشان اعتقاد دارند عموما بیشتر از این احساس برخوردارند که در نهایت تمایل به شادزیستن و هیجانات مثبت را در آنها گسترش میدهد. راههای دیگری که افراد میتوانند برای رشد احساس احترام به خود، در پیش گیرند این موارد است: به اضافه اینکه، افراد میتوانند از طریق مشورت با روانپزشکان، روشهای رشد احساس احترام به خود را فراگیرند. بیتردید همه، فقدان احترام به نفس را در شرایط خاص و مهم زندگی خود- که شاید بیش از سایر زمانها به آن نیاز دارند را- تجربه میکنند. قطعا همه میدانیم مجموعه عوامل گوناگونی این احساس را درما ایجاد میکنند: محیط، انتظارات و تجربیات شخصی و اجتماعی. برای مثال، پژوهشهای اخیر نشان میدهد که بدرفتاریهای زبانی و بیانی، در دوران کودکی اثر منفی زیادی براحساس احترام به خود افراد میگذارد که تا دوران بزرگسالی ادامه مییابد. بعضی افراد، از شکاکی و سوئظن نسبت به خود رنج میبرند و همواره در برخورد با هرمسئلهای دنبال پیداکردن اشتباه و خطای خود هستند. این نگرش به طور طبیعی به احساس احترام به خود آنها به طور جدی آسیب میرساند. پژوهشگران مسایل اجتماعی میگویند پیامهای تبلیغاتی از جمله عوامل محیطی است که می تواند این احساس را مخدوش کند. برای مثال، آن گروه از پیامهای رسانهها که اغلب لاغری بیش از اندازه را توصیه می کنند میتواند اثر منفی براحساس احترام به نفس زنان داشته باشد. این پیامها دختران و زنان را دچار این وسواس و اعتقاد منفی میکند که حتما یک مورد نادرست که نیاز به تغییر دارد در بدن آنها هست. در نتیجه، آنها ممکن است به سختی بتوانند در رژیم غذاییشان برای رسیدن به آن اندازه ایدهآل موفق شوند. همچنین این نگرش میتواند خطر رشد اختلالات غذایی را برای آنها درپی داشته باشد. طرز تفکر ما درباره خودمان تأثیرات شگرفی برتمام جوانب زندگی ما دارد. افرادی که برای خویشتن ارزش مثبتی قائلند، عموماً به عنوان نشانه های خارجی رضایت درونی، حالت توازنی رانشان می دهند و احساس امنیت و آرامش خاطر را منتشر می سازند. چنین افرادی به تقویت کننده های اجتماعی و ستایش های دیگران وابستگی ندارند زیرا آموخته اند چگونه بهترین دوست خود و بزرگترین مشوق خویشتن باشند. آنان شرکت کنندگان، مبتکران وچاره سازانی هستند که موجب به حرکت درآمدن ماشین اجتماع می شوند. افرادی که از عزت نفس بالا بهره می جویند، هیچ گاه در زندگی در زیر فشار انتقاد خرد نمی شوند یا به واسطه طرد شدن ، احساس نابودی نمی کنند. آنان ازشما به خاطر «راهنمایی سازنده تان» تشکر می کنند. زمانی که با پاسخ «نه» مواجه می شوند، هیچ گاه آن را به معنای طرد خودشان تلقی نمی کنند. |
آموزش بورس 06/31 1393 دانش رهبری با جان سی مکسول
|
آموزش بورس 07/01 1393 چگونه یک مدیر موفق بحران را مدیریت میکند؟
دیگر ما از آن دسته عروسکهای خیمه شب بازی نخواهیم بود تا مورد بازیچه نیروهای قدرتمند خارجی قرار بگیریم، بلکه اکنون ما هم نیرویی نیرومند میباشیم. |
آموزش بورس 07/02 1393 چکیده تجربیات ثروتمندترین بورس باز دنیا
آموزش بورس 07/02 1393 کار آفرین موفق
كارآفرینان موفق نگاه نو و متفاوتی به كار و زندگیشان دارند. تفاوت آنها با كارآفرینان ناموفق ظریف اما قابل تمیز است. این تفاوتها فراتر از خواستهها و رویاهای آنهاست. این تفاوتها به عادات یا رموز نهایی برنمیگردد. تفاوت آنها به نیروی قابل سنجشی برمیگردد كه در دایره تفكر و تعقل این افراد نهفته است و موجب میشود تحولاتی در شیوه كار، زندگی و روابط شغلی آنها پدید آید. |
1-10 of 24