Sale użytkowe‎ > ‎

Siłownia dla kobiet

Siłownia z wyposażeniem sprzętu przeznaczonym do użytku dla kobiet. Siłownia znajduje się na 5 piętrze w DS Akademik (p.502).



Opiekunami sali na Kadencję 2017 są:

Kinga Żółtańska                    pok. 521
Kinga Chamluk                     pok. 558
Michalina Gozdecka              pok. 558 
Karolina Krysa                      pok. 820 
Anna Paskudzka                    pok. 832 
Katarzyna Augustynowicz      pok. 874


Regulamin
Dokument dostępny poniżej. Korzystanie z sali równoważne jest z zapoznaniem się i zaakceptowaniem Regulaminu korzystania z Sali. 


Dostępność Siłowni dla kobiet
Siłownia jest dostępna od pon do pt do godziny 23:00.
Przed wypożyczeniem należy zgłosić się po klucz do opiekuna sali, osobiście bądź telefonicznie.
Wypożyczony klucz należy niezwłocznie zwrócić opiekunowi sal po zakończeniu treningu.

Dostępność sali (w momencie wyświetlenia statusu (Zajęte/a) można śmiało iść i korzystać, już jedna osoba pobrała klucz :)

Siłownia damska DS Akademik



Nowy sprzęt w siłowni dla kobiet:

  • Dwustopniowy step do aerobiku 2 szt.
  • Wielofunkcyjna platforma do ćwiczeń 1 szt.
  • Uchwyty do pompek 2 szt.
  • Mata do ćwiczeń 2 szt.
  • Drążek treningowy 1 szt.
  • Kettlebell (4 kg) 1 szt.
  • Skakanka 2 szt.
  • Kostka do jogi 2 szt.
  • Ekspander krótki 1 szt.
  • Ekspander dług 1 szt.
  • Zestaw obciążeń do ćwiczeń (66 kg):
    • 1 x Gryf prosty 180 cm (25 mm)
    • 1 x Gryf łamany 120 cm (25 mm)
    • 2 x Gryf metal 45 cm (25 mm)
    • 4 x Obciążenie kompozytowe (1,25 kg)
    • 4 x Obciążenie kompozytowe (2,5 kg)
    • 2 x Obciążenie kompozytowe (5 kg)
    • 2 x Obciążenie kompozytowe (10 kg)
  • hula hop z masażerem
Ċ
Karolina Krysa,
21 sty 2015, 11:19