ГИПНОТЕРАПИЯ

  • Зависимое поведение мешает Вам жить счастливой жизнью?
  • Постоянная тревога, депрессия и беспокойство?
  • Хроническое напряжение, стрессы и усталость?
  • Соматические заболевания?
  • Семейные конфликты?
  • Трудности взросления?
  • Беспокоит прошлое?
  • Хотите разобраться в себе?
  • Все непонятно и все достало?
    Лечение многих людей начинается тогда, когда они чувствуют, что не могут жить и работать так, как им хотелось бы, и они ставят цель – изменить это, а психотерапевт должен помочь им достичь эту цель самым оптимальным для них способом.

    Если Вы ответили “ДА” на один из вопросов, значит, Вам стоит обратиться к профессионалу за психологической помощью. Почему? Да просто потому, что в современной жизни легче использовать профессионализм других, нежели убеждаться в собственной естесственой некомпетентности в некоторых вопросах. Например, если у вас заболел зуб, Вы же не занимаетесь самолечением, а просто идете к знакомому или же хорошему специалисту и быстро и качественно решаете свою проблему. Конечно это стоит денег. И все знают, что БЫСТРО-КАЧЕСТВЕННО-ДЕШЕВО не бывает одновременно. Либо быстро-хорошо-дорого, либо долго-хорошо-дешево, или быстро-плохо-дешево. А жить нужно сейчас и жить хочется счастливо. И мы привыкаем действовать решительно. А чего ждать? Проблемы лучше решать сразу, а не откладывать до того момента, когда уже все – НУЖНО что-то делать, потому что дальше жить невозможно.

    Если же Вы живете на той же планете, что и я, то Вы уже наверняка успели понять, что стресс и проблемы являются неотъемлемой частью нашей жизни. И это скорее реалистично, чем пессимистично. Можно ли пройти по жизни бесхлопотно и беззаботно? Убежать от боли утраты близкого человека? Встречали ли Вы когда-нибудь человека, которому всегда и во всем сопутствовал успех? И, наконец, кто из нас может надеяться на то, что ему удастся избежать смерти? А как же быть с достижением мечты? А смыслы жизни, без которых жизни нет? А волшебные замки отношений, которые мы строим по утвержденному плану, но они все равно не соответствуют идеалу? И постоянно нужно что-то перестраивать, менять, усложнять или упрощать. Сложности, сложности…такова жизнь.

    Стресс может по-разному воздействовать на организм – иногда стресс может оказаться полезным, аккумулируя внутренние ресурсы, но длительный стресс начинает уничтожать все на своем пути – тело, ум, способности, жизнь. И человеку нужно научиться справляться с ним, ибо избежать его невозможно.

    Том Роббинс сказал как-то: “Возможно, человек в чем-то выигрывает, сталкиваясь с преградами на своем пути. Чем больше трудностей встает на его пути к счастью, тем сильнее потрясение, когда это счастье вдруг замаячит на расстоянии вытянутой руки. Подобно этому, источник, до этого старательно сдерживаемый, забьет с силой, прямо пропорциональной силе, с которой пытались сдерживать этот поток. Преграды, однако, следует выбирать весьма старательно и следить за тем, чтобы они оказались весьма внушительными – настолько трудными, чтобы они могли вырвать нас из привычного контекста и показать нам жизнь в совершенно новом, неожиданном свете. Трудности украшают наше существование, но они не должны быть банальными, а первосортного качества…”

    Так что ставьте себе амбициозные цели. Их трудно добиваться, но не амбициозные не работают.

Так какова же польза от психотерапии? Зачем вся эта внутренняя работа над собой?
  • Устранение депрессии и тревоги приведет к переживанию собственной жизни как легкой, радостной и осмысленной
  • Искоренение зависимостей и другого саморазрушительного поведения дает ощущение свободы, чувство собственного достоинства и уверенности в себе
  • Обретение навыков здорового выражения агрессии, грусти, радости, своих потребностей - привносит свободу быть разным и расширяет возможности
  • Улучшаются отношения с самим собой и другими, в отношения приходят гармония, баланс и равновесие
  • Повышается самооценка, появляется уважение к себе и осознание собственной уникальности
  • Уходят хронические боли
  • Прибавляется сил, энергии и желания жить
  • Появляется внутреннее спокойствие и опора
  • Цели достигаются быстрее и легче
  • Возникает более глубокая связь с самим собой и понимание себя
  • Появляется чувство собственной полноценности и умение использовать свои внутренние ресурсы для достижения своих целей
  • Жизнь становится легче и приятнее, и сопровождается осознанием собственного авторства
   Почти все мы даже не представляем, на что способны, и результаты стоят того, чтобы работать над собой.