Vétathlon de Nemours

Aujourd’hui, pas de défilé du 11 Novembre pour  3 Balbuzards qui  a la place ont tenté l’expérience  Vétathlon à Nemours, tandis que d’autre sont allez faire la Montargoise.

  Après une plâtré de pâte, départ de chez Gaël direction Nemours, sans TIBO qui a fait sa « fiote » (hihihi, pas remis de sa chute du week-end dernier). On arrive sur les coups de 13h quasi en même temps que David.

  Il nous reste une petite heure avant le départ, ce qui nous laisse le temps de se mettre en tenu, de récupérer les plaques, de déposer les VTT dans le parc à vélo et de se faire un petit échauffement.

    Petit briefing à 13h50 pour nous expliquer le déroulement de l’épreuve.

     Le départ est donné à 14h pour 61 personnes qui se sont inscrite en équipe (une fait la C.A.P. et l’autre le VTT).

   Pour nous, les individuels, le départ est donné 12minute après, le soleil est au rendez-vous par contre la température est de seulement 9°. On se place au milieu d’un peloton de 213 coureurs. Après un tour de piste (ça frotte et ça joue des coudes) puis 200m sur le trottoir, on s’enfonce dans la magnifique  forêt de Nemours.

   David me distance progressivement et Gaël, qui pour une fois se fait un départ prudent, reste derrière moi à une centaine de mètre. L’allure est bonne, autour de 4’15’’ au kilo, et j’ai du mal à finir (6 semaines sans courir…ouf) du coup gaël me passe devant juste avant de rentrer dans le parc à vélo. Les 5km ont été fait en 22minutes, ça promet pour la suite.

   Gaël qui n’avais pas de pédales auto repart de suite à la poursuite de David qui à moins de 2 minutes d’avance. Pour ma part je perds pas mal de temps à changer de chaussure et je pars à fond dans le but de rattraper les 2 énervés de devant. Je suis vite stoppé dans mon élan dans le premier single par des spécialistes de la course à pied, qui galère dans le technique. Le parcours est magnifique, des cotes assez dur mais faisable à vélo, de super singles en forêt  avec les courbes relevé,  des descentes ou l’on peut s’éclater comme des ouf et une ou deux parties plus roulante ou on peut envoyer du lourd. Au bout de 15 bornes, je suis obligé de ralentir pour finir en moulinant car je commence à avoir les mollets qui sifflent (je pense que les chaussettes de compression, ce n’est pas une bonne idée, ou bien pas remis complétement de ma grippe). Dommage car il me semble que je vois Gaël  pas très loin. Pas grave, J’aurais tous de même doublé une bonne cinquantaine de vélo sur la boucle. Les 20 km sont bouclé  en 1h05 à  environ 19 de moyenne.

  La dernière transition se fait dans la douleur, car les crampes sont proches au moment de changer de chaussures  et c’est reparti pour les 2.5km restant, dur dur après le vélo, les jambes sont  lourdes. 6 personnes me doublent et je fini au sprint pour ne pas me faire dépasser par une septième.

  Du coup Gaël, très déçu de ne pas avoir rattrapé David a vite été  consolé d’avoir fini avant moi.

·         David 71éme au scratch et 40éme en 30-39ans  en 1h38’01’’

·         Gaël  85éme au scratch et 26éme en 40-49ans  en 1h40’16 ‘’

·         Moi 93éme au scratch et 30éme en  40-49ans  en 1h41’36 ‘’

Classement complet

             Photos organisateur

   Super épreuve dans un beau cadre et si je vous ai donné envie, il y a le même style dans 15 jours à Buthiers avec les mêmes distances ou bien un plus court en découverte…

Gilou

   C’est 3 nouvelles recrues (Gaël, David & Thibault) que j’ai entrainé à Dordives, 20km aux nord de Montargis, ce samedi pour faire un raid. Du coup 2équipes se sont formés pour faire briller les couleurs des Balbuzards.

   Nous sommes arrivé sur place vers midi, David est tout fier de sa nouvelle acquisition du matin, un VTT Lapierre flambant neuf et sur place Thibault a également fait flamber le chéquier en achetant un Vélo de route. On va  pouvoir prévoir des entrainements de route pour cet hiver, quand ce sera trop boueux, car on est plusieurs à avoir investi.

   On retire plaques et dossards, puis on se met en tenu, avant de déposer les VTT dans le parc à vélo.

  Ensuite un petit briefing est fait pour nous expliquer le déroulement de l’épreuve, le tout dans un brouhaha terrible. Hé oui ! 234 personnes sur la ligne de départ ça fait du bruit.

   On aura 7km à faire en course à pied sur les bords du Loing et du canal, avant de prendre un canoë pour une boucle de 3km sur un étang (attention car seulement 20canoës) on enchainera avec 22km de VTT et une séance de tir laser à 10m.

  13h40 et c’est parti, on se place rapidement entre la 10 et 15éme place emmené par Thibault et Gaël qui sont parti comme des ouf…j’ai du mal à trouver mon souffle, on doit courir à plus de 15 km/h, trop rapide pour tenir 7km. Je suis content  de voir que Gaël et Thibault ralentissent un peu et là on a un bon rythme (autour de 13km/h) mais malheureusement, avec David on commence à distancer nos 2 tarés respectifs qui accusent le coup du départ trop violent. Avec David on terminent tranquillement les 2 km restant à attendre Thibault et Gaël qui ont beaucoup de mal à finir. C’est donc 7/8 équipes qui en profitent pour nous doubler, ce qui nous coute de sortir du top 20 et donc d’avoir un canoë.

  Effectivement on arrive vingt-quatrièmes et obligé d’attendre environ 10/15minutes, dommage, pour avoir un bateau. Un gars fait un malaise à coté de nous, dû à la température assez lourde et à l’effort.

   Je saute à l’avant du canoë, et la surprise, on ne peut ramer que d’un côté et en plus à genoux. Le départ est donc chaotique, et gaël n’est pas encore au point pour nous diriger. Du coup, Thibault et David, parti juste derrière nous, nous rattrapent et là, bagarre !! Après avoir risqué de chavirer une ou deux fois, on finit par avoir le dessus et de les envoyer dans les branches (mort de rire). Gaël est maintenant au top (niveau navigation) et on finit le canoë avec David et Thibault sur les talons.

    Le temps de mettre le casque, de changer de chaussure et de prendre le Camel bak, nous voilà lancer sur les 22km de VTT. On rattrape nos 2 compères (plus rapide que nous dans les stands) dans la première montée, que je gravis tranquillement avec Thibault,  tandis que Gaël est resté à fond sur la plaque et se tape la bourre avec David. Je le rejoins en haut, et là, il lui faut 3km pour récupérer (Pourtant je l’avais prévenu). Le parcourt de VTT est assez roulant, avec des portions d’herbes cassantes et 2 descentes caillouteuses assez dangereuse, on réussit à boucler le parcours en 52’ à plus de 25km/h de moyenne, ce qui nous permet de grignoter quelques places et de distancer Thibault, encore un peu juste au grand désespoir de David.

 Dernières épreuve, le tir laser à 10m, on abat nos 5 cibles chacun en 2 temps 3 mouvements, ce qui nous fait gagner encore 2 places.

Au Final ont fini 15éme et Thibault et David 23éme à 6minutes derrière nous sur 117 équipages

L’équipe qui finit en tète n’est autres que celle qui a gagné le raid des Tamalous, il y a 15 jours.

Quelques friandises et un t-shirt nous est remis et retour chez nous, car demain récup sur la rando de Lorris pour les Virade de l’espoir…….

Gilou

Journée rêvée pour faire un petit tour de canoë après une petite course à pied et suivi d'un trail, d'un run & bike, de vtt, ... ! Un peu bargots nos balbus !!! En tout les cas, ils ont bien assurés. Parcours magnifiques, que ce soit sur la terre ou sur la Loire le tout dans une ambiance agréable. Bravo à nos deux équipes : Bruno et Christophe ainsi que Fabrice et Ludo. Les résultats seront mis en ligne dans les jours à venir Site des Organisateurs   Diaporama PicasaWeb