Aikido

Welcome to the official website of Dojo Fujinami Lodi - Aikikai Lodi

"Aikido promote physical and mental training, so everyone can practice"

"The dojo is a place to deepen the understanding of the human eye, to met people regardless of age, sex and occupation"

L' AIKIDO

L'ideogramma Do che compare nel nome dell'Arte si può infatti tradurre con Via, cammino spirituale, mentre Ai significa Armonia e Ki energia, spirito. (ovvero la via che porta all’armonia tramite l’energia.

Benché infatti sia un'Arte basata sulla pratica fisica essa insegna una filosofia di vita che tramanda gli elementi essenziali della tradizione e della cultura del Giappone dei samurai.

A differenza di altre arti marziali, per diretto volere del fondatore, non si è trasformata in uno sport competitivo mantenendosi fedele alle caratteristiche originali.

Come ogni disciplina del Budo l'Aikido non è praticato per affermare il proprio ego sugli altri ma per sviluppare, attraverso lo studio continuo ed il sacrificio della pratica costante, la parte migliore della natura umana.

Viene data molta importanza all'etichetta da tenere nel dojo ed al rispetto reciproco tra praticanti con il fine di creare un'atmosfera che ci aiuti nell'apprendimento di uno stile di vita positivo e corretto.

Essendo una pratica tecnica senza finalità agonistiche è possibile vedere in un dojo di Aikido (si chiamano così i luoghi dove si praticano le Arti tradizionali) persone di tutte le età. Il tipo di pratica sviluppa tra gli allievi una forma di cooperazione per cui i praticanti si aiutano vicendevolmente, progredendo insieme.

L'Aikido è soprattutto una pratica marziale dedicata all'apprendimento delle techiche ma le lezioni non si limitano a questo aspetto, vengono curati anche gli aspetti "interiori" dell'Arte finalizzati al raggiungimento dell'equilibrio psicofisico del praticante.

Diverse sono le motivazioni che possono spingere una persona alla pratica dell'Arte, alcuni saranno interessati alla sua filosofia, alcuni alla sua applicazione pratica o alcuni semplicemente saranno desiderosi di fare dell'esercizio fisico.

In ogni caso l'Aikido è un Budo aperto ad ogni persona che aspiri a cercare l'equilibrio e l'armonia, senza discriminazioni o pregiudizi, e che voglia cogliere i frutti che questa disciplina può offrire lungo il cammino.

LA PRATICA

A prima vista l'Aikido si presenta come un elegante metodo di ricerca dell'equilibrio fisico e psichico mediante la pratica controllata di antiche tecniche di derivazione marziale, finalizzate alla neutralizzazione, mediante bloccaggi, leve articolari e proiezioni, di uno o più aggressori disarmati o armati. l'Aikido trova la propria originalità ed efficacia in una serie di movimenti basati sul principio della rotazione sferica.

Contrariamente ad altre arti marziali incentrate sui movimenti lineari (avanti, indietro, in diagonale), le tecniche dell'Aikido si fondano e si sviluppano infatti prevalentemente su un movimento circolare il cui perno è colui che si difende. In tal modo egli stabilizza il proprio baricentro, decentra quello dell'avversario attirandolo nella propria orbita, e può sfruttare a proprio vantaggio l'energia prodotta dall'azione aggressiva fino a neutralizzarla.

Il metodo di pratica dell'Aikidō si basa principalmente su di un particolare metodo di attacco, venutosi a sviluppare dai "kata", che viene praticato attraverso movimenti che seguono un ritmo potente e dinamico. In base a questo metodo di attacco, si prevede che il partner con cui si pratica "riceva" il movimento con il proprio corpo (ukemi) affinché la forza centrifuga possa agire.

Grazie a questo metodo di pratica, che a prima vista si discosta dai metodi delle altre forme di budō, è possibile sviluppare un tipo di allenamento di base che permette di affinare il principio dell'animo che non si confronta, concetto fondamentale nel budō giapponese, e di effettuare il controllo dei sensi. Se contemporaneamente abbinato allo studio pratico dei sistemi di respirazione orientali, questo metodo di pratica diviene un metodo molto avanzato di pratica del fluire del ki che, armonizzando il movimento al flusso dei sensi ottenuto mediante gli esercizi di respirazione, diviene così ciò che viene chiamato zen in movimento.

L'Aikidō non è semplicemente un modo per capire "come effettuare delle tecniche" ma è piuttosto un particolare metodo di pratica che permette di tradurre in realtà il principio secondo cui se ci si muove in uno stato di "mushin" (non-mente) le tecniche nascono in modo spontaneo, e si trasformano all'infinito che un tempo costituiva il fine ideale ricercato dalla maggior parte degli specialisti di arti marziali (bujyutsuka).

Lo scopo dell'Aikidō è di allenare la mente e il corpo, di formare persone oneste e sincere.