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Tema 3 - Nelson Évora e a Motivação

1. Introdução.

Nelson Évora é um atleta que tem um percurso marcado por momentos que lhe exigiram uma enorme força de vontade. 

Podemos afirmar que a confiança é uma das suas imagens de marca, não só pela forma como tem ultrapassado os obstáculos, mas, também, pelo exemplo que dá às novas gerações de atletas.

Neste trabalho vamos centrar-nos na exploração de uma reportagem do jornal público centrada na análise do cérebro de Nelson Évora feita pelo neurocientista Zachary Mainen na Fundação Champallimaud.

O objetivo principal do trabalho será compreender a forma como funciona a mente de um atleta de alta competição, para daí recolhermos informações pertinentes sobre o funcionamento da mente humana.


2. Tarefa.

O principal objetivo do trabalho é responder às seguintes questões:


- As bases do sucesso de um atleta estão na sua motivação? Na sua motivação intrínseca, na sua motivação extrínsica ou em ambas?

- Qual a origem da (auto)confiança de Nelson Évora? A sua confiança tem uma origem intrínseca ou extrínseca?

- Em que medida o exemplo de nelson Évora pode inspirar as novas gerações de atletas? (Aqui o grupo deve procurar as características que distinguem Nelson Évora como atleta.

- Qual a importância do cérebro na motivação de um atleta?


Para responder à questão o grupo irá explorar seguir as seguintes etapas:

1. Elaborar uma biografia de Nelson Évora que mostre as suas características pessoais (e atléticas), bem como o seu principal palmarés. 

2. Construir mapas conceptuais que sintetizem os conceitos explorados no trabalho (o cérebro; o córtex pré-frontal; a relação mente/corpo; etc). 

3. As respostas às questões, juntamente com a síntese biográfica, constituirão as diversas secções do trabalho. A ordem das secções fica ao critério do grupo - mas a síntese biográfica deve ser vir em primeiro lugar.

4.1. Os recursos devem ser analisados e a informação neles contida deve ser seleccionada e sintetizada (sob  forma de mapas conceptuais). Os grupos deverão incorporar no seu trabalho o máximo de informação recolhida nos recursos. Os grupos devem começar por analisar o primeiro documento dos recursos "Nelson Évora: um atleta visto por dentro". 

O resultado final do trabalho deve assumir a forma de uma apresentação à turma, onde serão usados os seguintes instrumentos (a infografia e os mapas conceptuais podem ser inseridos na apresentação em PowerPoint ou noutro programa equivalente - o trabalho pode ser produzido em Prezzi, mas deve ter-se em conta que a velocidade da Internet pode não permitir o uso desta ferramenta com a eficácia desejável):

a) PowerPoint (Apresentação);

b) Mapas conceptuais (os mapas conceptuais servirão de base à construção do PowerPoint).

c) Exposição oral dos resultados do trabalho à turma.

Todos os elementos do grupo devem intervir na apresentação oral do trabalho.


3. Processo.

1. Em primeiro lugar irão constituir-se os grupos (de 4 elementos).

2. Depois os grupos irão organizar-se,

   2.1. Criando um nome para o grupo e o logotipo. O nome e o logotipo serão importantes para a identificação do grupo e dos seus produtos, pelo que devem dar uma imagem de seriedade e profissionalismo; [Tem que ficar pronto na 1ª aula]

   2.2. construindo um regulamento do grupo (consultar o documento "como se faz um regulamento?"); [Tem que ficar pronto na 1ª aula]

   2.3. construindo um plano de trabalho que consistirá num documento que indicará, entre outros elementos, as fases de execução do trabalho, as tarefas distribuídas pelos membros do grupo e a execução das tarefas.  No final de cada aula o grupo irá fazer uma síntese descritiva do trabalho realizado e planificar as atividades a desenvolver na aula seguinte. (para realizar esta tarefa, consultar o link: "como se faz um plano de trabalho?")

   2.3. distribuindo tarefas e cargos; [esta tarefa tem que ser feita na 1ª aula e será atualizada em todas as fases do trabalho]   

  2.4. No final do trabalho o grupo produzirá um relatório de autoavaliação que será elaborado com base na análise do plano de trabalho.

3. Elaboração do trabalho tendo em conta as instruções inseridas no ponto 2.


Durante a fase de elaboração do trabalho:

[Estes elementos devem ser integrados no regulamento do grupo]

- o comportamento de cada um dos elementos do grupo será creditado a todo o grupo; se algum elemento do grupo tiver um comportamento desadequado, o grupo será corresponsabilizado.

- todos os elementos do grupo devem estar a trabalhar em aula (se concluírem uma tarefa que lhe tenha sido atribuída, devem dedicar-se a uma nova).

- todos os elementos do grupo devem estar informados daquilo que estiver a ser feito pelos outros elementos do grupo - pelo que têm que existir momentos de partilha/confronto de informação.

- Se algum membro do grupo faltar, o grupo deve distribuir-lhe tarefas que compensem a falta.

- A duração prevista do trabalho é de 3 aulas de 90 minutos, podendo ser alargado se se vier a mostrar necessário.


4. Recursos:

Todos os grupos devem analisar esta reportagem:

http://www.publico.pt/ciencia/noticia/e-se-a-confianca-estiver-mesmo-atras-dos-nossos-olhos-1725116#

A biografia de Nelson Évora:

https://pt.wikipedia.org/wiki/Nelson_%C3%89vora

http://www.nelson-evora.com/bio.php

Entrevistas a Nelson Évora:

http://desporto.sapo.pt/atletismo/videos/entrevista-a-nelson-evora/

http://visao.sapo.pt/actualidade/desporto/nelson-evora-so-nao-desisti-porque-amo-mesmo-o-que-faco=f813216

A estrutura do cérebro (geral)

Apresentação explorada em aula - http://aiesct.blogspot.pt/2016/03/o-cerebro.html

http://www.notapositiva.com/pt/apntestbs/psicologia/12_cerebro_e_cultura.htm

O Córtex pré-frontal

https://pt.wikipedia.org/wiki/C%C3%B3rtex_pr%C3%A9-frontal

http://www.jobairubiratan.com.br/cortex.html

O Cérebro e as Emoções:

http://www.saudedicas.com.br/saude-geral/o-que-e-o-cerebro-emocional-0329378

A Motivação

http://www.escolapsicologia.com/categoria/motivacao-2/

http://www.ibccoaching.com.br/portal/lideranca-e-motivacao/a-diferenca-entre-motivacao-intrinseca-e-extrinseca/

http://www.psicologiafree.com/areas-da-psicologia/psicologia_clinica/motivacao-extrinseca-vs-intrinseca/

http://brazilcup.com.br/blog/2015/03/6-dicas-de-como-motivar-seus-atletas/

http://www.efdeportes.com/efd118/treinamento-psicologico-e-tecnicas-para-a-melhora-da-motivacao-de-atletas.htm

O cérebro e a motivação

http://www.news-medical.net/news/20140211/1846/Portuguese.aspx

http://vivomaissaudavel.com.br/bem-estar/motivacao/motivacao-entenda-como-ela-age-no-seu-cerebro-e-use-a-seu-favor/

http://www.dicasdetreino.com.br/treino-seu-cerebro-para-a-motivacao/

O cérebro e a 'construção' de atletas vencedores:

http://www.afh.bio.br/especial/futebol.asp

http://www.escolapsicologia.com/dentro-da-mente-dos-melhores-atletas-do-mundo/

Vantagens e características do atletismo:

http://saude.ig.com.br/bemestar/as+vantagens+de+cada+esporte/n1237585603549.html

http://mundoeducacao.bol.uol.com.br/educacao-fisica/atletismo.htm

https://pt.wikipedia.org/wiki/Atletismo



Metodológicos:

Como se faz um PowerPoint?

Como se fazem mapas conceptuais?

Como se faz um regulamento?

Como se faz um plano de trabalho?


5. Avaliação.

A. Trabalho em aula - Peso = 40%.

1. Programação das tarefas: 10%.

2. Envolvimento de todos os elementos do grupo no trabalho (ao longo de toda aula): 25% (se algum elemento do grupo não estiver a trabalhar de forma consistente, será atribuída uma classificação de zero a este item).

3. Qualidade do trabalho realizado - 25%.

4. Distribuição de tarefas: 10%.

5. Quantidade do trabalho realizado: 15%.

6. Interação com o professor (colocação de dúvidas; apresentação de sugestões; pedidos de revisão de produtos realizados/em realização, etc.): 15%.


B. Produtos do trabalho (Apresentação em PowerPoint +  mapas conceptuais) - Peso = 35%

1. Rigor dos conceitos - 10%;

2. Qualidade da expressão escrita - 15%;

3. Estrutura argumentativa - qualidade dos argumentos - 20%;

4. Recolha, tratamento e apresentação da informação - 25%;

5. Design/qualidade estética - 30%.


C. - Apresentação oral dos resultados do trabalho à turma - Peso = 25%.


6. Conclusão.


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