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Psicologia do Desporto e da Atividade Física


Psicologia Clínica

A Psicologia Clínica visa essencialmente compreender, predizer e aliviar perturbações e desajustamentos individuais, bem como promover o desenvolvimento e a adaptação pessoais. Por outras palavras, tem como objetivo primordial a promoção da saúde, a redução ou eliminação dos sintomas de perturbação psicológica/emocional e o restabelecimento do equilíbrio psicológico e emocional do indivíduo.

Centra-se nas componentes intelectuais, emocionais, biológicas, psicológicas, sociais e comportamentais do funcionamento humano ao longo das várias etapas do seu ciclo de vida.


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Serviço inclui:

- Entrevista psicológica

- Avaliação psicológica *

- Recomendação de intervenção terapêutica *

- Acompanhamento terapêutico *

* (se necessário)

A quem se destina:

- Pessoas de todas as idades, sócios e não sócios do CAP, que pretendam apoio psicológico relativamente a questões relacionais e/ou emocionais (exemplos: dificuldades na gestão das emoções, do stress, défice de autoestima, dificuldades nas relações interpessoais, promoção da comunicação e comportamento assertivos, promoção do autoconhecimento).

Psicologia do Desporto e da Atividade Física

A Psicologia do Desporto e da Atividade Física estuda o comportamento do Homem em situação de prática desportiva, procurando promover ou otimizar as condições necessárias para um bom rendimento.

Considerando que o sucesso desportivo parece ser facilitado por uma saúde mental positiva, por auto perceções positivas e por um conjunto de várias competências psicológicas, de cariz cognitivo e comportamental, pretende-se através desta disciplina, trabalhar estas mesmas competências, desenvolvendo o potencial dos atletas.

Pretende-se igualmente apoiar os treinadores nas suas funções, apoiar a relação com os familiares dos atletas, motivar todas e todos os que desejem iniciar a prática de atividade física ou desportiva e promover o envelhecimento ativo.

 

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O Serviço inclui:

- Entrevista motivacional para a prática da atividade física ou desportiva

- Avaliação de competências psicológicas

- Intervenção psicológica:

a) No desporto para Crianças e jovens, ajudando a adquirir competências para a vida

b) No desporto profissional

c) Em contextos de exercício e lazer

d) Para o envelhecimento ativo

- Assessoria a líderes em contextos de desporto e atividade física

- Ações de Sensibilização sobre o tema

A quem se destina:

- Pessoas de todas as idades, sócios e não sócios do CAP, que pretendam apoio motivacional para a prática da atividade física ou desportiva;

 - Atletas do CAP ou de outros Clubes;

- Treinadores do CAP ou de outros Clubes;

- Pais/Encarregados de Educação dos Atletas.

Profissional Responsável

 

Patrícia Alves Pereira

Psicóloga
- Licenciada em Psicologia Clínica pelo ISPA – Instituto Superior de Psicologia Aplicada

- Pós-graduada em Psicologia do Desporto e da Atividade Física pelo ISPA – Instituto Universitário Ciências Psicológicas, Sociais e da Vida

- Detentora do Certificado de Aptidão Profissional de Formadora

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Contactos/Marcação de consultas:
TELF. 261930708

cap@penafirme.edu.pt