Découvrez un moyen simple pour s'apaiser et se libérer des tensions et des freins qui nous empêchent d'avancer

Méditations à l'Espace Allegria

Envie de vous offrir un moment de paix et de ressourcement?  

Venez à votre rencontre, venez vous découvrir sous une autre lumière

Les ateliers de méditation deviennent des groupes de méditation mensuels.

Toujours de 16h à 17 h, à l'Espace Allegria

110 rue Achille Viadieu - Toulouse

Reprise à partir du 14 janvier

14/01 : Cultiver le lien

11/02 : Réchauffer le coeur au coeur de l'hiver


17/03 : Femmes libres et dignes


14/04 : Savoir se dire merci !


12/05 : Pas si impuissants que ça


16/06 : Comme un sens de paix


7/07 : Déjouer les pièges et aller à l'essentiel



Séances à la demande

Pour vous, vos enfants, les étudiants, les parents, pour mieux affronter et prévenir les tensions au quotidien. Séances à domicile ou en lieu tiers







Séances enregistrées à écouter à volonté

Courtes méditations guidées pour vous donner un coup de pouce ponctuel

Contact 

Silvia 

0756800861

silvialegoff20@gmail.com





Mais aussi... 

Découvrez mes accompagnements spécifiques pour les jeunes, parents et enseignants pour mieux vivre l'éducation : www.lecolenconsience.com