Psicologia Clínica e da Saúde

Nesta especialidade da Psicologia, reconhece-se a competência científica de aplicação dos conceitos, metodologias e técnicas da área clínica e da saúde, nomeadamente:

• Avaliação Psicológica; 

• Planeamento, monitorização e avaliação da intervenção; 

• Consulta/intervenção psicológica; 

• Conceptualização de caso. 

Na verdade, não é necessário ter um “problema” para procurar a consulta de Psicologia Clínica, pois não há Saúde, sem saúde psicológica e um psicólogo clínico pode ajudar quando queremos desenvolver o nosso auto-conhecimento, construir uma boa auto-estima, alterar comportamentos e características psicológicas em nós próprios ou simplesmente quando temos um sentimento geral de que algo não está bem e queremos descobrir e criar significado para as nossas vidas.

Todos nós, por diferentes motivos e em diferentes momentos da nossa vida podemos beneficiar desta ajuda:

• Quando temos de lidar com experiências de vida ou sentimentos difíceis, como o término de uma relação, a perda de alguém que amávamos ou sentimentos de medo, tristeza ou culpa;

• Quando temos experiências ou situações dolorosas no nosso passado que interferem com a nossa vida e nos impedem de atingir os nossos objetivos;

• Quando temos uma doença física que está a interferir com a nossa vida e a nossa saúde;

• Quando os nossos pensamentos, sentimentos ou comportamentos interferem com o nosso funcionamento habitual do dia-a-dia, ou quando nos sentimos sobrecarregados com o nosso trabalho, a educação dos nossos filhos ou o cuidar de um familiar doente ou idoso.

Em situações mais agudas, o Psicólogo Clínico e da Saúde avalia e intervém em perturbações da saúde mental, como depressão, perturbações de ansiedade,  fobias, perturbação de pânico,  perturbações alimentares,  problemas relacionados com o stresse, problemas em relacionamentos, adições ou perturbações mentais graves.

Da consulta em Psicologia Clínica e da Saúde na Pomar podemos esperar um ambiente seguro, de confiança e privacidade para explorarmos os nossos problemas e sentimentos. Os nossos psicólogos estão focados em desenvolver consigo um esforço colaborativo no desenvolvimento de competências, para ajudar a pensar de forma mais clara e flexível e resolver as suas dificuldades, respeitando o seu tempo e as suas necessidades.